牙膏(gāo)是每个人每(měi)天几乎都会用(yòng)到的东西(xī)，我们只知(zhī)道(dào)它有清(qīng)洁(jié)牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏(gāo)祛斑的(de)方法。

首先准备一(yī)个(gè)碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都(dōu)放(fàng)在(zài)一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分(fēn)钟(zhōng)之后用清(qīng)水(shuǐ)洗净即可。

牙(yá)膏(gāo)含有(yǒu)大(dà)量的植物精(jīng)华，容易(yì)被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多(duō)种(zhǒng)营养成(chéng)分，还含有丰(fēng)富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很(hěn)强(qiáng)的抗(kàng)氧化作用，两者搭配对促进肌(jī)肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑刽子手，刽子手念gui还是念kuai读音制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙(yá)膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解(jiě)，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不(bù)仅仅能祛斑(bān)，还对黑(hēi)头(tóu)、毛孔有(yǒu)做很大的作(zuò)用。

除(chú)了用牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑之外，我们还(hái)可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白(bái刽子手，刽子手念gui还是念kuai读音)滋(zī)润效果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后(hòu)晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美(měi)白祛(qū)斑，淡(dàn)化肌肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在(zài)日(rì)常的(de)饮食中，我们还可以多吃(chī)一些抑制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色(sè)素斑(bān)痕，富含维生(shēng)素(sù)B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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