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善作善成意思久久为功,善作善成意思是什么 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

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鱼是胎(tāi)生还是(shì)卵生

  鱼是(shì)卵生(shēng)的。

  鱼大部分(fēn)是卵(luǎn)生(shēng)的,但也有少(shǎo)数是卵胎生和胎生的。通常(cháng)在鱼儿(ér)发育成熟(shú)后(hòu),雌雄(xióng)亲鱼会自(zì)行配(pèi)对,然后由雌鱼产卵,

  雄鱼(yú)受精,从而(ér)产生受(shòu)精卵。受精卵在(zài)水中孵(fū)化出小鱼。而卵胎生与(yǔ)之类似,

  但亲(qīn)鱼是体内(nèi)受(shòu)精,鱼卵也在(zài)雌鱼肚子(zi)里孵(fū)化出来。胎生的鱼只有真鲨科的鱼类,仔鱼(yú)在产出前会从(cóng)母体中(zhōng)获得养分。

鱼买回来放(fàng)冷(lěng)藏还是(shì)冷(lěng)冻好

  如果是(shì)宰杀干(gàn)净的鲜(xiān)活鱼,且短时间里将会(huì)食用,则放入冷藏(cáng)室;如果是宰杀干净(jìng)的鲜活(huó)鱼,短时间里不会被食用,则(zé)放入冷(lěng)冻室;如果是(shì)烹饪完成的熟鱼(yú),则放(fàng)入冷藏室,并尽快食用。

  冷藏室温度高(gāo)于零度,不能长(zhǎng)时间保鲜动物肉类(lèi),但短期里可以保证肉质新鲜(xiān)。

  冷(lěng)冻(dòng)室温度低至(zhì)-14度以下(xià),可以长(zhǎng)时间保证肉(ròu)质质量,但同时会使鱼肉严重结冰,口味破(pò)坏。

  秋冬季是体弱者(zhě)进补(bǔ)的好时(shí)机,鱼则是(shì)进补(bǔ)的好水产食品,不仅味(wèi)道(dào)鲜美,而且营(yíng)养价(jià)值(zhí)极高。

  其蛋(dàn)白质含量为猪肉的两(liǎng)倍,且(qiě)属于优质蛋白(bái),人(rén)体(tǐ)吸收(shōu)率高。

  鱼中富含(hán)丰富(fù)的硫(liú)胺素、核(hé)黄素、尼克(kè)酸、维生(shēng)素D和一定量(liàng)的钙、磷、铁(tiě)等(děng)矿物(wù)质(zhì)。

  鱼肉中脂肪(fáng)含量虽低(dī),但(dàn)其中的脂肪酸被证实有降糖、护(hù)心和(hé)防癌的作用。

  鱼肉中的维(wéi)生素(sù)D、钙、磷,能(néng)有效地预防骨质疏松症。

  鱼(yú)含有丰富的完(wán)全蛋(dàn)白质。

  鱼肉含有(yǒu)大量的蛋(dàn)白质,如(rú)黄(huáng)鱼(yú)含(hán)17.6%、带鱼含18.1%、鲐(tái)鱼(yú)含21.4%、鲢(lián)鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含(hán)13%。

  鱼脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸。

  鱼肉的脂肪含量一般比较低,大多数只(zhǐ)有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼(yú)含3.8%、鲐鱼含(hán)4%、鲢鱼(yú)含(hán)4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖(pàng)头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只含0.7%。

鱼应该放在冷藏还是(shì)冷善作善成意思久久为功,善作善成意思是什么

  鱼应(yīng)该放(fàng)在冷冻。

  在冷冻状(zhuàng)态下(xià),酶的活性和微(wēi)生物的(de)生长都被抑(yì)制(zhì),鱼的保质时(shí)间(jiān)也大大(dà)延长(zhǎng),通常可达数月。

  冷冻之后的鱼肉跟活鱼相(xiāng)比发(fā)生(shēng)的变化:

  1、从(cóng)口感上说,冷(lěng)冻鱼(yú)的肉质(zhì)的确没有(yǒu)活鱼(yú)鲜嫩。

  这主(zhǔ)要(yào)是因为(wèi)在冷冻过程中,鱼(yú)内的(de)水分冻结成冰(bīng)晶,导致鱼肉蛋白质(zhì)发生(shēng)冷冻变(biàn)性(xìng)和一系列理(lǐ)化(huà)性质的改变(biàn),包括蛋白质(zhì)空间结构和疏(shū)水性的变化(huà),凝胶性(xìng)和保水性的(de)降低,盐溶性蛋白含(hán)量降低,ATP酶活性减低等,从而造成鱼肉的品质和口感下降。

  2、从营养上看,同品种的(de)鱼冷冻(dòng)后确实(shí)会流(liú)失(shī)掉一(yī)部分营(yíng)养。

  因为(wèi)在鱼冷(lěng)冻(dòng)时(shí),鱼肉的肌原纤(xiān)维(wéi)中的水分将结成冰晶,但在解冻的时候(hòu)却没(méi)有办法再与蛋白质分(fēn)子聚合,也就不能被全部吸收回鱼(yú)肉中。

  这(zhè)种(zhǒng)汁液的(de)流失就伴随着鱼(yú)肉中(zhōng)一小(xiǎo)部分可溶性蛋白(bái)质(zhì)、盐类(lèi)、维生素等水溶性(xìng)营养(yǎng)物质的流(liú)失。

  但(dàn)是(shì),这(zhè)点损(sǔn)失并不(bù)影响鱼类(lèi)的核心营(yíng)养(yǎng)价(jià)值。

  因为这一(yī)点(diǎn)损失如果也要(yào)较真儿的话(huà),那就不得不提醒你,其实(shí)活鱼(yú)在(zài)暂养(yǎng)过程中(zhōng),受局部水(shuǐ)环(huán)境氧气、温度、pH值、排(pái)泄物(wù)积(jī)累和捕捞造成的鱼体损伤等(děng)因素影响(xiǎng),也会出现品质的(de)下降(jiàng),一样有一定的营养(yǎng)损失(shī)。

扩展资(zī)料:

  鱼肉的营养价值:

  大多数鱼肉的脂肪占比(bǐ)都在5%以(yǐ)下,蛋白质含量则高达15%-20%。

  而中国人消费最多(duō)的(de)猪肉,脂(zhī)肪平均占比高达37%,蛋白(bái)质含量仅为(wèi)13.2%左右。

  而且,禽畜肉中(zhōng)的脂肪主要是饱和脂肪,过多(duō)摄入容易增加罹患心脑(nǎo)血(xuè)管疾病(bìng)的风险。

  鱼肉则富(fù)含不饱和脂肪酸,有助于(yú)降血脂、降胆固(gù)醇,保护心脑血管(guǎn)健康。

  对孕妇(fù)和婴幼儿来说(shuō),鱼更是好东西。

  特别是某些深海鱼,其中的多不饱和脂肪(fáng)酸,比(bǐ)如大名鼎鼎的DHA,对大(dà)脑(nǎo)发育(yù)大有益处。

  除此之外,鱼类还(hái)富(fù)含人体所(suǒ)需的维生素A、D、E等多种营养素(sù)。

  参考资料来(lái)源:人民网——冻鱼(yú)保(bǎo)鲜(xiān)保营养吗?

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