张天(tiān)爱减肥前后对比照，确实是(shì)瘦了一圈更(gèng)漂亮自信(xìn)了，张(zhāng)天爱体(tǐ)重最重的时候是(shì)130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照(zhào)片中能够(gòu)看出来(lái)是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些(xiē)胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官(guān)属于非(fēi)常小的那种，也比较集中，胖了之(zhī)后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是大(dà)饼(bǐng)脸(liǎn)。当时的(de)张天爱还没有现在的(de)明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人(rén)一枚。按(àn)照(zhào)现(xiàn)在的审美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女生(shēng)基本上体重都是(shì)不过百的(de)，大概维持(chí)在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之(zhī)路(lù)还是非(fēi)常长的。张天爱(ài)还参加了(le)湖南卫视(shì)一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节目中(zhōng)也(yě)分享了自己的(de)减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经(jīng)历，其(qí)实都是非常简单(dān)的(de)，就是少吃多动。当(dāng)然了(le)，明星有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药值勤执勤的区别，值勤跟执勤的区别，但想要长(zhǎng)期保持好身材(cái)，少吃多动(dòng)是(shì)最好(hǎo)的方式。其实这个方法谁都知道，但是能(néng)够做到是不容易的。主要是因为现在要求(qiú)的(de)体重标(biāo)准确(què)实是严苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在的(de)男明星，都是(shì)筷子(zi)腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后(hòu)就真的(de)好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在(zài)固有的审美标准(zhǔn)。美有(yǒu)的时候和一个时代是(shì)有关系的，和一个(gè)人的认(rèn)知也是(shì)有关(guān)系的(de)，大部(bù)分(fēn)人已经接受了以瘦为美(měi)这个标准。也许有一天(tiān)会(huì)流(liú)行以胖为(wèi)美(měi)，到时(shí)候(hòu)就不需(xū)要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个(gè)人更精致，更灵活(huó)。能(néng)够流行以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了之(zhī)后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是(shì)现在(zài)的(de)衣服(fú)，瘦的人穿(chuān)出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人(rén)变得(dé)自信。尤其是对于(yú)值勤执勤的区别，值勤跟执勤的区别减肥(féi)成(chéng)功的人来讲，经历过(guò)一(yī)番痛苦的(de)努力，终(zhōng)于坚(jiān)持下来(lái)，这(zhè)个(gè)过程中提升了(le)人的自信心。同时(shí)也为自己能够(gòu)坚(jiān)持(chí)下(xià)来，感到(dào)骄傲(ào)，个人(rén)感(gǎn)觉也非常(cháng)良好，使(shǐ)得(dé)人状态(tài)更好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更更(gèng)相信自己的能(néng)力。

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