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　　坐班(bān)是指每天(tiān)按规定(dìng)时间在单位工作，多指在办公(gōng)室上班(bān)的，同时规定无(wú)特别(bié)事(shì)不(bù)能长时间离开办公地点，易(yì)于管理。

　　不坐(zuò)班即指不用坐(zuò)在办公室工作，可以在家工作，工作时间等自由(yóu)支配。

　　坐班与上班(bān)是(shì)不同的(de)，上班包(bāo)括坐(zuò)班(bān)与不坐班两种形(xíng)式。

　　换句话说，坐班属于(yú)上班(bān)，但(dàn)上班(bān)并不一(yī)定需要(yào)坐班。

　　律师、销售、网文冰火两重天是什么意思？怎么操作，男女之间的冰火两重天是什么意思作家等(děng)，这些工作都(dōu)属于不需要坐班的工作。

　　相对来(lái)说，不坐班的工作对(duì)于(yú)员工来说，时间相(xiāng)对更加自(zì)由一(yī)些；

　　对于企业而(ér)言(yán)，会在(zài)一定程度上(shàng)增(zēng)加管理(lǐ)压(yā)力。

坐班不坐班什(shén)么意思,什么叫不坐班

　　1.不坐班意思是不在指定的办公地点进行办(冰火两重天是什么意思？怎么操作，男女之间的冰火两重天是什么意思bàn)公（一般都有办公(gōng)桌椅(yǐ)）。

　　 2. 现在很多人闷孙都是“坐班(bān)族”。

　　 3.“坐(zuò)班族”的(de)覆盖面很广，譬(pì)如(rú)教师、编辑、IT人员等等(děng)都是经常坐着办公的人群。冰火两重天是什么意思？怎么操作，男女之间的冰火两重天是什么意思p>

　　 4.“坐(zuò)班族”有一种通病(bìng)-颈肩酸痛、肩(jiān)周炎、腰肌劳损、下肢麻(má)木浮肿、全身乏力等。

　　 5.归根结底这都是经常坐着蠢罩(zhào)察上班、缺乏锻炼造带(dài)茄成的不良后果。

　　 6. 如(rú)果(guǒ)不是(shì)坐班(bān)族(zú)，即不坐(zuò)班(bān)，那么(me)工作人员就不会有(yǒu)这么多职业病了。

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