怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢？看(kàn)：从外皮颜色(sè)上来说(shuō)，金(jīn)黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹(wén)越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于(yú)怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)以及怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如(rú)何挑南瓜比较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜(guā)怎(zěn)么选才甜(tián)等问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你整理(lǐ)以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以(yǐ)生(shēng)吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃(chī)，南(nán)瓜中含有丰富的胡(hú)萝卜素、维(wéi)生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果胶等(děng)营(yíng)养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的保存其(qí)营(yíng)养价(jià)值(zhí)，但建议控制摄入(rù)量(liàng)，以(yǐ)免(miǎn)造成(chéng)胃肠道不适，日常适(shì)量生吃南(nán)瓜，对(duì)于改(gǎi)善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘发生等有(yǒu)一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来(lái)说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而(ér)若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色(sè)越(yuè)鲜浓，胡萝卜(bo)素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清香气(qì)味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜(guā)有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的(de)南(nán)瓜，挑选的时(shí)候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉的(de)南瓜(guā)，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用(yòng)另一只(zhǐ)手去拍(pāi)，如果声音发(fā)闷，感觉南瓜(guā)的内部结构非常紧实(shí)，就(jiù)证明(míng)南(nán)瓜的成(chéng)熟度比(bǐ)较高。

南瓜(guā)怎(zěn)么挑(tiāo)选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观(guān)察南瓜(guā)的颜(yán)色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市场上(shàng)常卖的两个品种(zhǒng)，一个是(shì)蜜本南(nán)瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就(jiù)好(hǎo);还跑单是什么意思啊 没发货扣跑单费合理吗有一种京(jīng)绿栗跑单是什么意思啊 没发货扣跑单费合理吗南瓜，北京(jīng)的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以，什(shén)么样的(de)南瓜又(yòu)面又甜，首先看(kàn)颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形(xíng)状(zhuàng)看出(chū)来，有的南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的；有(yǒu)的是长的(de)，带有斑(bān)纹(wén)线(xiàn)的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜(guā)，在挑选的时候(hòu)，要(yào)找(zhǎo)形状完整的，有凸(tū)起或斑点(diǎn)的不影响(xiǎng)口(kǒu)感，这是南瓜抵制(zhì)虫(chóng)害，保(bǎo)护自己留下来的(de)痕(hén)迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如(rú)果比较坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果一掐就破，那(nà)就是(shì)嫩(nèn)南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的(de)声音，闷响(xiǎng)的(de)就(jiù)是老南瓜，反之，成(chéng)熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就是(shì)又糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜的一瞬间也(yě)能(néng)判断出(chū)来。

　　成(chéng)熟好的(de)南(nán)瓜，瓜瓤比较(jiào)坚(jiān)硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的(de)南瓜(guā)吃起(qǐ)来(lái)既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色(sè)较浅的(de)，成熟度不够，口感也要(yào)略(lüè)差一些(xiē)。

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