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小瓜可以(yǐ)生吃吗

　　小瓜是不可(kě)以生吃的。

　　小瓜的通用名一般(bān)为西葫芦。西葫芦通常不能(néng)生吃。

　　西葫芦是日常生活中比较(jiào)常见的一种蔬菜，其(qí)中含有丰富的维生(shēng)素、纤维素以及矿(kuàng)物质等营养成分，适当的(de)吃一些西葫芦，能够很(hěn)好地(dì)补充机体所需循序渐进是什么意思解释，女生说循序渐进是什么意思的营养，

　　也可(kě)以(yǐ)增强体质，能够起到一定(dìng)的辅(fǔ)助作用。但是西葫芦通常是用(yòng)于炒(chǎo)着吃，一般(bān)不(bù)建议(yì)直接生(shēng)吃。因为西葫芦(lú)如果直接生吃味道(dào)比(bǐ)较(jiào)苦涩(sè)，里(lǐ)面含有一种叫葫芦素(sù)的成分，

　　生(shēng)吃容易对胃肠黏膜造(zào)成(chéng)一定的(de)刺激(jī)，导致患循序渐进是什么意思解释，女生说循序渐进是什么意思者出现腹(fù)痛、腹胀以及腹泻等(děng)情况发(fā)生，从(cóng)而(ér)会对(duì)身体(tǐ)健康(kāng)造成一(yī)定的(de)影响，所(suǒ)以西葫芦(lú)通常不能生吃。

怎么挑小瓜甜不甜呢(ne)视(shì)频(pín)

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿起一个甜(tián)瓜先闻(wén)一(yī)闻(wén)果脐，将果脐部位凑到鼻前闻一闻，味道越香的(de)瓜(guā)就(jiù)越甜(tián)。

　　甜(tián)瓜的(de)果(guǒ)脐有(yǒu)的大有的小，有(yǒu)的是凸出来的，可的是(shì)凹进去，建(jiàn)议挑选(xuǎn)果脐凸出来(lái)的圆圈大(dà)一点的，这(zhè)样的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样，这就表示还没(méi)有完全成熟，这样不管(guǎn)是气味还(hái)是(shì)口感要差(chà)很多；捏起(qǐ)来软软(ruǎn)的就(jiù)表示甜瓜熟的过大(dà)了，吃起(qǐ)来会有发酵的(de)酒味；捏起来不硬也(yě)不软(ruǎn)才是好瓜。

　　3、看外观(guān)。

　　表皮一定要挑选(xuǎn)光滑没有破损的，挤压(yā)受伤不容(róng)易(yì)看出来，但是购买的时候也(yě)要留意(yì)一下，即使(shǐ)外面看(kàn)起来(lái)没事，其实内部果肉受伤了，可能(néng)会变味。

挑甜(tián)小瓜的(de)方法？

　　第一：闻一闻。

　　拿(ná)起(qǐ)一个相(xiāng)中的(de)甜瓜建议先闻一闻果脐(qí)，将果脐部位凑到鼻前闻一闻(wén)，味道越香的瓜(guā)就越甜(tián)。

　　甜(tián)瓜的果脐有的大有(yǒu)的小，有的(de)是凸出来的，可的(de)是凹进去，建议挑选果脐凸出来(lái)的圆(yuán)圈大一点的，这样的甜瓜会更加香(xiāng)甜。

　　第二(èr)：捏一捏。

　　捏起来(lái)硬邦邦的像石头一样，这就表示(shì)还(hái)没有完(wán)全(quán)成熟(shú)，这(zhè)样不(bù)管(guǎn)是(shì)气味(wèi)还是(shì)口感要差很多；捏起来软(ruǎn)软的就表示甜瓜熟的(de)过大了，吃(chī)起(qǐ)来会有(yǒu)发酵的酒味(wèi)；捏起(qǐ)来不硬(yìng)也(yě)不软才(cái)是好瓜。

　　第三：看外观。

　　表皮一定要挑(tiāo)选(xuǎn)光滑没有破损的，挤(jǐ)压受伤不容易看出来(lái)，但(dàn)是购买的时候(hòu)也要(yào)留意一(yī)下，即使外面看起来没事，其实(shí)内部果(guǒ)肉受伤(shāng)了(le)，可能会变味。

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