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　　从中医角度来(lái)说(shuō)，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热(rè)去火、生津(jīn)止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有效(xiào)缓解改(gǎi)善(shàn)上火(huǒ)症(zhèng)状(zhuàng)。

　　猕猴桃中(zhōng)含有的(de)多种维生素和矿物(wù)质成分，能有(yǒu)效促进机体的新陈代谢，有清热降火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃(táo)中(zhōng)膳食纤(xiān)维(wéi)含量丰富(fù)，能有效促(cù)进肠胃蠕动，改善缓解上火引发(fā)的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可(kě)以吃猕(mí)猴桃(táo)的，因为猕猴桃里面含有维(wéi)生素C。

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