马铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)甜的好吃(chī)些呢视频？看马(mǎ)铃薯形状(zhuàng)的。关于马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢视频以及马(mǎ)铃薯怎样挑甜的好吃些呢视频，马铃薯怎样挑甜的好吃些呢图片，马铃薯怎样挑甜的好吃些呢(ne)，马铃薯做甜(tián)的好吃吗，哪种马铃薯比较甜等问题，农商网将为你收拾以(yǐ)下的日子(zi)知识：

马铃薯可(kě)以当主(zhǔ)食吃(chī)吗

　　马铃薯是可以当(dāng)主食吃的。

　　马铃薯一般能当主食，可以(yǐ)弥(mí)补身(shēn)体所需养分及热量，与米饭、面食等主食(shí)相同可增强饱腹感，在(zài)吃的(de)时分要适量，不(bù)宜多吃，并且(qiě)还可以(yǐ)吃(chī)一(yī)些其他的食物，留意荤素调配，确保养分(fēn)均衡。

　　马铃薯中碳水(shuǐ)化合物、纤维素含量(liàng)丰厚，还含(hán)有一定量的蛋白质、脂(zhī)肪、维生(shēng)素，以(yǐ)及多种矿物质，如钙、铁等(děng)，

　　适量吃(chī)简单被(bèi)机(jī)体所吸收，因(yīn)而马(mǎ)铃薯(shǔ)可以作为主食(shí)。不只(zhǐ)可以弥补(bǔ)养分(fēn)成(chéng)分，还可以促进胃(wèi)肠活动，口(kǒu)感也(yě)较好。

马铃薯怎(zěn)样挑甜(tián)的(de)好(hǎo)吃(chī)些呢视(shì)频

　　1、看(kàn)马铃薯(shǔ)形状。

　　在挑马(mǎ)铃薯的时分，会(huì)发现有圆圆的(de)、长长的马铃(líng)薯。

　　形状不同(tóng)的马铃薯(shǔ)，多多少(shǎo)少(shǎo)有(yǒu)点不同，越圆的马(mǎ)铃薯，越好剥(bō)皮。

　　2、看马铃薯外(wài)皮。

　　马铃薯(shǔ)不要挑有黑色(sè)相似瘀青的部(bù)分，里边多半是坏(huài)的；而冻伤(shāng)或(huò)腐朽的马铃薯，肉(ròu)色变成灰色或呈黑斑，水(shuǐ)分(fēn)缩短，最好(hǎo)不要挑选(xuǎn)。

　　购买马铃薯(shǔ)时，主(zhǔ)张挑选那种皮干的马铃薯。

　　假如发现马铃薯(shǔ)有水泡过(guò)，主张不要(yào)购(gòu)买。

　　由(yóu)于这种被水泡过的(de)马铃薯不简(jiǎn)单(dān)保存，并且(qiě)保存时(shí)刻也很短，口感也欠好。

　　假如(rú)是起皮的马(mǎ)铃薯，会(huì)比较面(miàn)、甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是表皮比较润滑的(de)马铃薯，口感比较实、脆(cuì)，适宜拿来炒马铃薯(shǔ)丝。

　　所以，选购(gòu)马铃薯要学(xué)会从自己(jǐ)的实践需求动身。

　　3、看(kàn)马铃薯是否发(fā)绿。

　　当挑选马(mǎ)铃薯时，看(kàn)见发芽的马(mǎ)铃薯就不(bù)要拿。

　　长芽的马(mǎ)铃(líng)薯都含有毒素，就不适宜再吃，外表现已(yǐ)变绿的也是。

　　马铃薯发(fā)芽不能吃，是最基本的知识。

　　4、看马(mǎ)铃薯(shǔ)色折叠小刀哪个快递可以邮寄的 折叠小刀是管制刀具吗彩(cǎi)。

　　马铃薯(shǔ)的果肉分为两种色彩(cǎi)，一种是(shì)黄(huáng)色的，一(yī)种是(shì)白色(sè)的。

　　一(yī)般来说，黄色肉(ròu)质的马铃薯比较粉、面，而白色肉质的马(mǎ)铃薯一(yī)般(bān)感觉比较甜。

　　所以，选购马铃薯时(shí)也要留意(yì)掌握(wò)好这(zhè)一点(diǎn)细节。

马铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃

　　 马铃(líng)薯怎样(yàng)挑(tiāo)选才好吃(chī)

　　 马铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃，马铃(líng)薯作为(wèi)日常食用频率十分(fēn)高的蔬菜，以其多变的(de)口感和(hé)丰厚的烹(pēng)饪办法而广(guǎng)受咱们的喜欢。

　　马铃薯养分丰厚，易于(yú)消化，种类也十分的多样，那，马(mǎ)铃(líng)薯怎样(yàng)挑选才好吃(chī)？

马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃1

　　 1、挑好(hǎo)剥的马铃薯(shǔ):在挑马铃薯的时分(fēn)，你会发现有圆圆(yuán)的、长长的(de)。

　　形状不同的马铃薯多多少(shǎo)少有点不同，像越圆(yuán)的马铃薯，则越好剥皮。

　　假如(rú)用来(lái)煮的(de)、炒的，最好挑圆(yuán)圆的马铃薯。

　　 2、发(fā)芽(yá)的马(mǎ)铃(líng)薯不要拿:当在(zài)挑选(xuǎn)的马(mǎ)铃(líng)薯的时分，看见有发芽的马铃薯，就不能(néng)拿了。

　　长芽的马铃薯都含有毒素，就(jiù)不(bù)适宜再吃(chī)了，皮外表现已变绿的也是哦(ó)。

　　马铃薯发芽的不能吃，都是(shì)些最(zuì)基(jī)本的知识。

　　 3、选皮干的马(mǎ)铃薯:挑选马(mǎ)铃薯的时分，要(yào)拿皮干的马铃薯，好吃一(yī)点(diǎn)。

　　水泡过的马(mǎ)铃薯，不能(néng)放(fàng)得太久，还影响马铃薯的口感。

　　在色彩方面，则挑淡黄色的马铃(líng)薯，养(yǎng)分高也比(bǐ)较好吃。

　　 4、转一圈看(kàn)有没有坏掉的:马铃薯(shǔ)在(zài)运输过程(chéng)中，也有或(huò)许有些碰在一同(tóng)，撞(zhuàng)伤了。

　　所以在(zài)挑选的马铃薯的时分，转一圈看看，有没有(yǒu)撞伤的。

　　要不然买(mǎi)回去，吃不了(le)就(jiù)白白浪费(fèi)钱了。

　　 怎样挑(tiāo)选好的马铃薯

　　 1、看马铃薯(shǔ)形(xíng)状——在挑(tiāo)马(mǎ)铃(líng)薯的(de)时分，会发(fā)现有(yǒu)圆圆的、长(zhǎng)长的(de)马铃薯。

　　形状不(bù)同的马铃薯，多多少少(shǎo)有(yǒu)点(diǎn)不同(tóng)，越圆的(de)马铃薯(shǔ)，越好剥(bō)皮。

　　 2、看(kàn)马铃薯外皮(pí)——马铃薯不要挑有黑色(sè)相(xiāng)似瘀(yū)青的部分，里边多半是(shì)坏的；而冻伤或腐朽(xiǔ)的马铃(líng)薯，肉(ròu)色变成灰色或(huò)呈(chéng)黑斑，水分缩(suō)短，最好不要挑(tiāo)选。

　　 购买马铃(líng)薯(shǔ)时，主张挑选那种(zhǒng)皮干的马铃薯。

　　假如发现(xiàn)马铃薯有水(shuǐ)泡(pào)过，主张不要购(gòu)买(mǎi)。

　　由于这种被水泡过的马铃(líng)薯不简单保存(cún)，并且保存(cún)时刻也很(hěn)短，口(kǒu)感也欠好。

　　 假如是(shì)起皮的马铃薯，会比较面、甜，适宜拿(ná)来蒸或许炖；假(jiǎ)如是(shì)表皮比较润滑的马铃薯，口感比较(jiào)实、脆，适宜拿来炒马铃薯丝。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯要学会从自(zì)己(jǐ)的(de)实践需求动身。

　　 3、看(kàn)马铃(líng)薯是(shì)否(fǒu)发绿——当挑选马铃薯时(shí)，看见发芽的马铃(líng)薯就不(bù)要拿。

　　长(zhǎng)芽的马铃(líng)薯都含有毒素，就(jiù)不适宜再(zài)吃，外表(biǎo)现(xiàn)已变(biàn)绿的也是。

　　马铃薯(shǔ)发芽不能吃，是最基本的知识。

　　 4、看(kàn)马铃(líng)薯色彩——马铃薯的果肉分为两种色彩，一种是黄(huáng)色的，一种是白(bái)色(sè)的。

　　一般(bān)来说，黄色肉质(zhì)的(de)马铃薯比较粉、面，而(ér)白(bái)色肉质(zhì)的马铃薯一般感觉比(bǐ)较(jiào)甜。

　　所以(yǐ)，选购(gòu)马铃薯时也(yě)要留意掌(zhǎng)握好这一点细节。

马(mǎ)铃薯怎样挑选(xuǎn)才(cái)好吃2

　　 1、看形状圆(yuán)形的马铃薯归于粉(fěn)质马铃薯，适宜用来做沙拉或马铃薯泥；而细(xì)长的五月皇后种(zhǒng)类则(zé)属黏质，不简单煮烂，适(shì)宜(yí)用(yòng)来做(zuò)咖哩。

　　外(wài)表过(guò)于高低不平的防止购买。

　　 2、看(kàn)外(wài)表挑马(mǎ)铃薯(shǔ)要挑表皮光亮的，芽眼较浅的。

　　这样(yàng)的马(mǎ)铃(líng)薯好(hǎo)剥(bō)皮，马(mǎ)铃薯利用得(dé)彻底。

　　要尽(jǐn)量挑选肥壮而匀称的马(mǎ)铃薯，表皮无干疤(bā)和糙皮，无病斑、虫咬和机械外伤，不萎蔫、变软(ruǎn)，无发酵酒精气味的最好。

　　 3、看色彩要买(mǎi)黄(huáng)皮的马铃薯，黄皮马(mǎ)铃薯外皮暗黄，内色呈淡黄色，淀粉含(hán)量高，含有胡萝卜素(sù)，口(kǒu)味较好。

　　别的，还要(yào)留意皮层变绿的马铃(líng)薯不要购(gòu)买和食(shí)用。

　　由(yóu)于其间含有的龙(lóng)葵素有毒(dú)性，加(jiā)热也不会(huì)被损坏，吃了会中毒。

　　 马(mǎ)铃薯的.寄(jì)存

　　 1、马铃薯寄存(cún)在阴凉处即可，不行(xíng)放在阳光(guāng)下暴(bào)晒，也没(méi)必要(yào)放在冰箱里，温度过高会导致马铃(líng)薯生芽或腐朽，温(wēn)度过低马(mǎ)铃薯易冻(dòng)伤不(bù)能(néng)食用。

　　 2、马铃薯在常(cháng)温下保(bǎo)存(cún)，不需通过清洗，可以将马铃薯与苹果摆在一同，由于苹果会开(kāi)释一(yī)种使其它蔬果老化的(de)乙(yǐ)烯气体，可以按捺马铃薯(shǔ)发芽。

　　 3、马铃薯要(yào)放在漆(qī)黑的旮(gā)旯，不然表皮变(biàn)绿，食用后或(huò)许中(zhōng)毒。

　　 马铃(líng)薯吃欠好，或许会中毒(dú)，因而妈妈(mā)要(yào)知道什么样的(de)马铃薯(shǔ)不能吃(chī)。

　　 1、发芽马铃(折叠小刀哪个快递可以邮寄的 折叠小刀是管制刀具吗líng)薯吃不(bù)得马(mǎ)铃薯发芽(yá)后(hòu)，芽孔周(zhōu)围就会含有很多的有(yǒu)毒龙葵素(sù)，这(zhè)是一种神(shén)经毒(dú)素(sù)，可按捺呼(hū)吸中(zhōng)枢。

　　最好不(bù)要食(shí)用发芽的马铃薯。

　　如要(yào)食用须深挖及(jí)削去芽邻近的皮层，再用水(shuǐ)浸泡2个小(xiǎo)时(shí)，煮(zhǔ)食时刻(kè)也须长一(yī)些，发(fā)芽面积大、芽眼(yǎn)多的马铃薯(shǔ)最(zuì)好丢(diū)掉不(bù)必(bì)。

　　 2、绿皮马(mǎ)铃(líng)薯吃不得绿(lǜ)皮马铃薯其生物碱毒性大大高(gāo)于马铃(líng)薯芽眼(yǎn)窝的毒素。

　　马(mǎ)铃薯生芽，只(zhǐ)需(xū)抹去芽胚(pēi)，把皮刮掉(diào)，就可(kě)以(yǐ)食用。

　　而绿皮马(mǎ)铃薯则(zé)不行食用(yòng)。

　　假如吃(chī)马铃薯(shǔ)时口中(zhōng)有点发麻(má)的感觉，则标明该马铃(líng)薯中还含有较多(duō)的龙葵素(sù)，应立即(jí)中止食(shí)用(yòng)，以防(fáng)中毒。

　　 能购买到甘旨和养分的(de)食物也(yě)可以让心境变得十分的好，上面便是对什(shén)么(me)样的(de)马(mǎ)铃薯好的一些介(jiè)绍，这(zhè)样咱(zán)们(men)在购买食材的时分可(kě)以(yǐ)依照(zhào)上面的办法去试一下，这样制(zhì)造起(qǐ)来或(huò)许吃起来(lái)的时分(fēn)就可以更好地品味它的滋味了。

马(mǎ)铃薯怎(zěn)样(yàng)挑选才好吃3

　　 1、看马铃(líng)薯是否有损害(hài)。

　　假如马铃(líng)薯(shǔ)现已破皮(pí)，或许马铃薯有虫(chóng)蛀孔洞(dòng)的，主(zhǔ)张不(bù)要选购这类马铃(líng)薯。

　　这种马(mǎ)铃薯(shǔ)混有伤残、虫灾，往往(wǎng)简单蜕变，买回(huí)家放(fàng)置不(bù)久。

　　并且这类(lèi)马铃薯的口感也欠好(hǎo)，养(yǎng)分也较差(chà)，真(zhēn)实没必要买回家食用。

　　 2、看马铃薯的外形。

　　一般来说，马铃薯有两种类型，一种(zhǒng)是外形(xíng)没那么规矩(jǔ)的(de)，一种是比较圆的，一(yī)般(bān)咱(zán)们会(huì)主(zhǔ)张挑选那种外形比(bǐ)较圆的马铃薯，由(yóu)于这儿马铃薯削起来很便(biàn)利，比较(jiào)不那么费力(lì)。

　　所(suǒ)以说(shuō)挑选越(yuè)圆(yuán)的马(mǎ)铃(líng)薯购买越(yuè)好。

　　 3、看马铃薯是(shì)否(fǒu)起皮(pí)。

　　假如是起(qǐ)皮的马铃薯，会感觉比(bǐ)较面(miàn)比(bǐ)较甜，适(shì)宜拿来蒸或许炖(dùn)；假如是那种(zhǒng)表皮比较润滑的马(mǎ)铃(líng)薯，它的(de)口感会比较实、脆，此刻(kè)若(ruò)是拿来(lái)炒马铃薯丝的话(huà)，那(nà)是再适宜不过了。

　　所以选购(gòu)马铃薯要学(xué)会从自己的实践需求(qiú)动(dòng)身。

　　 4、看马(mǎ)铃(líng)薯的肉质色(sè)彩(cǎi)。

　　马(mǎ)铃薯的果(guǒ)肉分(fēn)为两种色彩(cǎi)，一种是(shì)黄色的，一种是(shì)白色(sè)的。

　　一般来说，黄(huáng折叠小刀哪个快递可以邮寄的 折叠小刀是管制刀具吗)色肉(ròu)质(zhì)的马铃薯，往往会比较粉比(bǐ)较面，假如是白色肉质的马铃薯，一般会感(gǎn)觉比(bǐ)较甜。

　　所以(yǐ)选购(gòu)马铃薯时也要(yào)留(liú)意这一点(diǎn)细节，要掌握(wò)好(hǎo)。

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