莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)以(yǐ)及(jí)中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)有(yǒu)名(míng)，国内哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下的知(zhī)识(shí)答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲生产(chǎn)的(de)有(yǒu)利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲子(zi)相连(lián)长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁(níng)碱，这种物(wù)质(zhì)不单能(néng)清理人体(tǐ)内(nèi)的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌(ái)变(biàn)，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材(cái)，它含的(de)蛋白质和(hé)多(duō)种维(wéi)生素，还含且些微量元(yuán)素(sù)，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食(shí)用莲子不(bù)但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒预(yù)防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材(cái)中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质(zhì)是(shì)组纪(jì)细胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有(yǒu)的(de)多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促(cù)进智(zhì)力发育，它(tā)是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多(duō)种天然的(de)碱性(xìng)成分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能提高(gāo)男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别(bié)是(shì)对(duì)男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十(shí)分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色(sè)的莲(lián)子心，它(tā)也是(shì)一种功(gōng)效(xiào)出色的(de)中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大(dà)量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分明(míng)显，平时人们食(shí)用以后能(néng)有效提高心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力以及心(xīn)肌缺血等多(duō)种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药(yào)，也是(shì)一种食(shí)物。作为中(zhōng)药，莲子具有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作(zuò)为(wèi)食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利(lì)于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具(jù)有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一(yī)次性(xìng)吃(chī)太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃以及(jí)中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最出(chū)名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的(de)湘莲(lián)、福(fú)建建(jiàn)宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气(qì)候湿润，四(sì)季(jì)分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行(xíng)调(diào)理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地(dì)抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可(kě)以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含(hán)有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能(néng)清(qīng)理(lǐ)人体内的(de)自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预(yù)防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多(duō)吃(chī)莲子可以起到预(yù)防(fáng)癌症的作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营(yíng)养的(de)食材(cái)，它含的蛋白(bái)质(zhì)和多种维生(shēng)素，还含(hán)且些微(wēi)量(liàng)元素，其中钙(gài)的(de)含量比(bǐ)较高(gāo)，平时人们食用(yòng)莲(lián)子不但能(néng)补充营(yíng)养还能起(qǐ)到(dào)一定的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒(dú)预防多(duō)种(zhǒng)上(shàng)火症状的(de)发生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大(dà)量的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪(jì)细胞核的重要成分(fēn)，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以及(jí)糖类物(wù)质的代谢(xiè)，还(hái)能调节人体(tǐ)内(nèi)部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)，平(píng)时经常食用能提高(gāo)身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要(yào)功效之一(yī)，它含有的多(duō)种氨(ān)基酸(suān)与矿(kuàng)物质可(kě)以(yǐ)直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能提(tí)高记忆力(lì)，青少年食用还(hái)能促进智力(lì)发(fā)育(yù)，它(tā)是最适(shì)合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别(bié)是对(duì)男性经常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治(zhì)疗(liáo)功先考与显考是什么意思区别，先考与显考有何区别效十分出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗(yí)涩(sè)精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子(zi)心，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分(fēn)明显，平时人们(men)食用以后能有效提(tí)高心(xīn)脏(zàng)功(gōng)能，可以预(yù)防心律不(bù)齐(qí)，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常(cháng)见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具有色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史(shǐ)上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总局批准对(duì)建莲实(shí)施地理(lǐ)标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北(běi)省(shěng)孝感市(shì)汉川(chuān)市(shì)的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积(jī)多、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量(liàng)上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药，莲子具(jù)有固精止先考与显考是什么意思区别，先考与显考有何区别带(dài)、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾(pí)虚(xū)久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量(liàng)食用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不(bù)要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子(zi)与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

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