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苹果可以放冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹果是可(kě)以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温(wēn)度(dù)较低的环境苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常(cháng)丰富(fù)的维(wéi)生素对于身(shēn)体的营养效果是非(fēi)常好(hǎo)的(de)，可(kě)以(yǐ)增强自身的体(tǐ)质加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗(liáo)效果也是很好的(de)，在(zài)日常生活当中应该(gāi)保证(zhèng)良好的生活作息和健康的(de)生活饮(yǐn)食，多吃一(yī)些营养丰(fēng)富的食物增(zēng)强自身的体质，有些(xiē)人(rén)群由(yóu)于营养(yǎng)不良或者是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色的苹果(guǒ)可能是(shì)加了染色剂的(de)，这样的苹(píng)果不仅(jǐn)不甜(tián)而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑(tiāo)黄里(lǐ)透红的，尤其是像那种一丝(sī)一丝红(hóng)的(de放在里面睡一晚是什么感受，放里面睡觉是什么样的感受)，不仅甜(tián)口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果，成(ché放在里面睡一晚是什么感受，放里面睡觉是什么样的感受ng)熟的苹果(guǒ)会自带(dài)一种苹果香甜气息(xī)，如果闻到有(yǒu)类(lèi)似酒精(jīng)味，这(zhè)种苹果说明放(fàng)了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果就(jiù)已经(jīng)放了很(hěn)久不新鲜(xiān)了，最(zuì)好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一(yī)些(xiē)苹(píng)果纹路是裂(liè)开的(de)，比较(jiào)放在里面睡一晚是什么感受，放里面睡觉是什么样的感受杂乱，这(zhè)样的苹果是不(bù)太好(hǎo)吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看着纹路非常(cháng)整齐(qí)一般是(shì)比较好吃的，红(hóng)色的条纹越(yuè)多(duō)，苹果就(jiù)越(yuè)甜。

苹果怎么(me)选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要(yào)光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉，且不能红(hóng)成一片，要挑(tiāo)有许多红丝的那一(yī)种(zhǒng)

　　应选择(zé)那种看(kàn)上(shàng)去一丝(sī)一丝的，黄里透红的(de)的，千万不要挑那些绿里(lǐ)透一点(diǎn)点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定(dìng)要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的(de)话就说明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹(píng)果是一种低热量食物(wù)，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人(rén)体吸收(shōu)，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于(yú)溶解(jiě)硫元素，使(shǐ)皮(pí)肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生(shēng)远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不宜(yí)生食(shí)苹果，尤其是在急性(xìng)发(fā)作期(qī)，由于(yú)肠壁(bì)溃疡变薄，苹(píng)果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可因机(jī)械性地作用肠壁(bì)易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人、前(qián)列(liè)腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞(bāo)减少症的(de)病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平(píng)时(shí)有胃寒症(zhèng)状者忌生(shēng)食苹果。

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