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什么是艾里斯ABC理论艾里斯abc理论提出的时间银川海拔高度是多少银川有高原反应吗

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银川有(yǒu)高原反应吗

　　银川(chuān)没有(yǒu)高原反应的(de)。

　　去银(yín)川一般是(shì)不会(huì)高(gāo)原反应的，银川的平均海拔不高，虽说维度(dù)高(gāo)，但是跟(gēn)平常的(de)呼吸是一个频率(lǜ)的，除(chú)非(fēi)那种(zhǒng)体质较(jiào)弱(ruò)的就(jiù)容易出现。

　　在我(wǒ)国的四川还(hái)有几个熊猫(māo)基地，熊猫可是(shì)我国的国宝，那憨厚可爱的样子(zi)，让人忍不住去看(kàn)看。当然很多景色都(dōu)是要(yào)挑时(shí)间(jiān)的(de)，如果(guǒ)是(shì)花园这(zhè)种(zhǒng)就(jiù)春天去，像武汉的樱花。如(rú)果四果(guǒ)园就夏天去，各地的采摘基(jī)地。如果(guǒ)要(yào)选择去高海拔的地区(qū)的话就要提(tí)前了解到一些小知识，应(yīng)该早早备好(hǎo)什么东西，应(yīng)该带多(duō)少钱(qián)的这种。

银川海拔高(gāo)度(dù)是多(duō)少(shǎo)

　　是1010米(mǐ)到1150米的。

　　银川，简(jiǎn)称银，是(shì)宁夏回族自治区首府，国务院批复(fù)确定的中国西北(běi)地区重要的中心城市，面(miàn)积9025.38平方公里(lǐ)。

　　银川市(shì)区(qū)地(dì)形分为山地和平原两大(dà)部分。

　　西部、南部(bù)较高，北部、东部(bù)较(jiào)低，略呈西(xī)南—东(dōng)北(běi)方向倾斜。

　　地貌(mào)类(lèi)型(xíng)多样，自西向东分为贺兰山地、洪积(jī)扇前倾斜平原、洪积(jī)冲积平原、冲积湖沼平原、河谷(gǔ)平(píng)原(yuán)、河(hé)漫滩地等。

　　银川海拔高(gāo)度是1010米(mǐ)～1150米。

海拔高度对人体的影响

　　海拔(bá)高(gāo)度对人体有很大(dà)影响，一般人的的(de)基本认识就是：海拔越(yuè)高(gāo)，空气密(mì)度(dù)越小，人类(lèi)呼吸(xī)越困难，而且由于自己习惯了正常的气压(yā)，到了海拔(bá)高的地方，血液(yè)流(liú)动(dòng)会减慢，会觉(jué)得(dé)心(xīn)里很憋，而且，海拔越高，越难(nán)把饭做(zuò)熟。

　　有(yǒu)些人会流鼻血(xuè)。

　　最近有关(guān)报告显示，长期生(shēng)活(huó)在平原地区的人(rén)一般(bān)只(zhǐ)能适应氧分压(yā)20％的减(jiǎn)少，超过此值(zhí)就会引起明显的(de)不适。

　　据生理(lǐ)卫生实(shí)验研(yán)究，最适合人类生存的(de)海拔高度是500米(mǐ)～2000米。

　　海拔1500米是一个(gè)让人心旷神怡的(de)高度。

　　海拔(bá)1500米，因为空中维生(shēng)素而变得神(shén)奇。

　　是天然的氧吧；是(shì)让(ràng)人心驰神往(wǎng)的浪漫(màn)天堂。

　　在这个高度，人(rén)类可以释放最原始、最本(běn)真的浪漫激情，另外(wài)在这个高度，空气中密集的负氧离(lí)子也有强化和激(jī)活人体生理活动的作用，1500米的海拔是一(yī)支天然的(de)"兴奋剂"。什么是艾里斯ABC理论艾里斯abc理论提出的时间p>

最(zuì)适宜的海拔(bá)对人有什么好处(chù)呢

　　研究显示，海拔1500米以上的山(shān)地气候氧分压低(dī)，太(tài)阳辐射强，因而紫外线充足，这就大大减少人们(men)呼吸道患病的几率；这个(gè)高度的日(rì)平均(jūn)气温虽然低于(yú)平(píng)原，但气流活动少，山上(shàng)虽(suī)然有雾，但实际水汽含量较(jiào)少，因此，冬暖夏凉(liáng)，少(shǎo)尘(chén)少菌，空(kōng)气(qì)清新，能(néng)减少呼吸道疾病的传染和发生。

　　医学家(jiā)们(men)通过观察(chá)发现，人登上1500米高山1小时后，人体(tǐ)发生生(shēng)理变(biàn)化：如(rú)肺通气量和肺活(huó)量增加(jiā)，周围血循环增加，脑血流量增加，小便酸(suān)度上(shàng)升，血糖轻(qīng)度(dù)下降，尿中乙糖排泄增多(duō)，呼吸功能(néng)也(yě)会进一步提高，红细胞沉降率增快，血中纤维(wéi)蛋白原增多。

　　另外，海拔1500米(mǐ)高(gāo)度还(hái)可以对一些疾病(bìng)起(qǐ)到缓解作用，例如哮喘、慢性(xìng)支气管炎、烫伤(shāng)、萎缩性鼻炎、萎缩性胃炎、神经性皮炎、神经(jīng)官(guān)能症、肺气肿，偏头(tóu)痛(tòng)及冠心(xīn)病、高血压等疾病，并对恶性肿瘤有(yǒu)一定疗效。

最适合人类(lèi)居住的城市

　　据统计(jì)，通过(guò)数据表(biǎo)示，北京(jīng)海拔(bá)高(gāo)度(dù)是31米，上(shàng)海(hǎi)海(hǎi)拔(bá)高度4米(mǐ)，西安396米，成都505米(mǐ)，南(nán)宁72米，兰州是1517米，银川1111米，西(xī)宁(níng)2261米，云南昆(kūn)明是1891米。

　　而雪域(yù)圣城西藏拉萨什么是艾里斯ABC理论艾里斯abc理论提出的时间是3658米。

　　其它(tā)大家(jiā)还比较(jiào)熟悉(xī)的适合(hé)居住(zhù)城市的海拔高度，天津3.3米，南(nán)京8.9米，大连(lián)92.8米，杭(háng)州41.7米，广州6.6米(mǐ)，桂林162米，乌鲁木齐918米。