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切成两半的鸡蛋可以放微波炉吗,微波炉热鸡蛋如何不炸

切成两半的鸡蛋可以放微波炉吗,微波炉热鸡蛋如何不炸 一年了,那些“刘畊宏女孩”怎么样了?

  近(jìn)日(rì),有网友(yǒu)在微博发(fā)起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化(huà)”,分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

  一年了,那些(xiē)“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了?

  一年了,那些“刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”怎(zěn)么样(yàng)了?

  而刘畊宏(hóng)本人也在该话题下发(fā)文感谢(xiè)自己的(de)粉丝,他对粉丝喊话称,“畊练一周年,你们都发生了(le)很大的(de)改变,这个改变不是只有体重(zhòng)的变化(huà),而是看(kàn)到你们开始喜欢吃(chī)健康无(wú)添加的食物了(le)、和家(jiā)人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话(huà)题了、睡眠改善了、看(kàn)待(dài)事(shì)的物角度更积极更正面了…..等等(děng),这些都(dōu)是我们在直播时一直在传递的能量,我相信(xìn)你们(men)都接收到了!”?

  去年,刘(liú)畊宏突然走红,创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时,非(fēi)常多的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”,每天坚持观看他的(de)直播(bō)健身(shēn)。

  那么(me),一年以来,这些男孩女(nǚ)孩(hái)们,都有什(shén)么变(biàn)化呢?

  变化非常大

  有非常多的(de)网(wǎng)友涌入该话题(tí),分享(xiǎng)自己锻炼一年以来(lái)的身(shēn)心变化,仅今(jīn)日话题(tí)阅读(dú)量(liàng)就达到(dào)1000万多,参与(yǔ)讨论(lùn)者400余人(rén)。

  而且(qiě)这个话题俨(yǎn)然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚(jù)集地,从网友们分享的内容(róng)来看,跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来,变化当然是非(fēi)常大的。

  首先,自然是(shì)体(tǐ)重、外(wài)观(guān)的变化。

  一年了,那(nà)些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样(yàng)了?

  很多(duō)网友称,坚持和刘畊宏锻炼一年下来,确实(shí)达到了(le)减肥的效果(guǒ),根据大家的分享内容(róng),瘦个二、三十斤不成问题;

  其次,即(jí)使体重没变,但身体(tǐ)素质、心理状态都(dōu)是肉(ròu)眼可(kě)见(jiàn)的变好。

  一年了,那些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了?

  还有(yǒu)很多网友表(biǎo)示,这一(yī)年(nián)以来(lái),虽(suī)然体重变(biàn)化不(bù)大,但(dàn)是能够明显感受到身体变得越来(lái)越(yuè)好,而(ér)且(qiě)心(xīn)情也随(suí)之更加开朗自信,整(zhěng)个人越来越棒(bàng)。

  还有的网(wǎng)友称自己压力很大,每天(tiān)心(xīn)神不宁,但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后,感受到运动的快乐,心情也好很多。

  当(dāng)然,锻(duàn)炼是件需(xū)要持之以恒的事,也有部(bù)分(fēn)网友称虽然自己(jǐ)一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼,但因为自己没控(kòng)制好(hǎo)饮食(shí),体重没变化,但(dàn)身体素质的确好了不少。

  一年(nián)了,那些“刘畊宏女孩”怎么样了?

  一年了,那些(xiē)“刘畊宏(hóng)女孩”怎么(me)样(yàng)了?

  这类(lèi)分(fēn)享内容(róng)非常多,除了微博,其他(tā)社交平台中也有很(hěn)多网友表示自从(cóng)跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼以来(lái),不仅瘦了,而且身体素质好了非常多,一些曾(céng)经患(huàn)有的小毛病都(dōu)好(hǎo)了,身体状态非常棒。

  今天,笔者着实(shí)被(bèi)无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深(shēn)感动,从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美(měi),刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是身心健(jiàn)康(kāng),更是(shì)一种积极(jí)向(xiàng)上的生活态度(dù)。

  既然粉丝们(men)变化这么大,刘畊(gēng)宏本人这一(yī)年来又有(yǒu)什(shén)么(me)动态呢?

切成两半的鸡蛋可以放微波炉吗,微波炉热鸡蛋如何不炸>  刘畊宏变了吗?

  一年过去(qù)了,刘畊宏自己有什么变化

  目前,刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万(wàn),此外(wài),他也在微博(bó)、小红书、快(kuài)手等(děng)社交平台上经营个人账号,分享自(zì)己生活、健身等内容。其中,刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝(sī)430余(yú)万、小红(hóng)书粉丝为669万,粗(cū)略计算,刘畊宏全(quán)网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

  一(yī)年(nián)前4月20日前后,刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不(bù)过(guò)目前刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早过(guò)了(le)涨粉期,其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

  一年了,那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了?

  以抖音平台为例(lì),根据(jù)蝉妈妈(mā)数据(jù)显示切成两半的鸡蛋可以放微波炉吗,微波炉热鸡蛋如何不炸,过去90天中,刘(liú)畊宏粉丝总量(liàng)增长较(jiào)为平(píng)缓,不再有(yǒu)曾经一夜(yè)暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

  当(dāng)然, 刘(liú)畊宏已(yǐ)然成为(wèi)健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

  一年了,那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样了?

  这(zhè)一(yī)年来,刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠(dài),基本保(bǎo)持平均每周开(kāi)播三(sān)次的频率(lǜ)直播(bō)。

  同时,虽(suī)然(rán)已(yǐ)经过去一年,但刘(liú)畊宏直播(bō)的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据显示,过(guò)去90天以来,刘畊宏直播(bō)34次,场(chǎng)均观看人次达到605.3万次,累(lèi)计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

  一年了,那些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了?

  同时,这些直(zhí)播中,平(píng)均人气峰值也都在10万以上。

  但过(guò)去一年,刘畊宏(hóng)也并非一成不变(biàn)的带大家跳(tiào)操,他(tā)还(hái)会(huì)整(zhěng)很多(duō)“花(huā)活”。

  最近,刘畊宏(hóng)开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成(chéng)各种动漫人物,教大(dà)家跳(tiào)操,场(chǎng)面非常搞笑,但也让运动这(zhè)种比较枯燥的事情(qíng)多(duō)了一分乐趣(qù)。

  比如,让妻子打扮成“小丸子(zi)”,一边唱歌一(yī)边跳操;

  或者喊上朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮(bàn)成葫芦娃(wá),带大家跳操……

  还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象;

  此外,刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家直播跳(tiào)操,也会到户(hù)外,在“众目(mù)睽睽”下直(zhí)播带大(dà)家跳操……

  总而(ér)言之,刘畊宏的(de)直播方式越来(lái)越丰富,场面也非(fēi)常(cháng)欢快,想必也会吸(xī)引很多(duō)粉丝加入锻炼(liàn)大军。

  去年刚走红时,刘畊宏曾表示不(bù)急(jí)于带货。而一年过(guò)后,直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要(yào)方(fāng)式。不过,刘畊宏直播带货是(shì)以(yǐ)小号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行(xíng),该账号目(mù)前拥有粉丝(sī)1300余万,而(ér)其近七千万粉(fěn)丝的大号则(zé)没有(yǒu)带货记(jì)录(lù)。

  一年了,那些“刘畊宏女孩”怎么样了?

  据蝉妈(mā)妈数据显示,刘(liú)畊宏(hóng)过去(qù)90天一共进行了60次带货直播,上架商品568件,场均观看(kàn)85.2万人次,总销量75万(wàn)至100万,总销售额达到5000万至7500万。

  一年了,那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么(me)样(yàng)了?

  一年了,那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了?

  带货商品(pǐn)方面(miàn),刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等(děng)产品。

  如此看来,这一年(nián)来(lái),刘畊宏推动了“全民(mín)健(jiàn)身(shēn)”这个概(gài)念,让(ràng)非常(cháng)多的人通过运动获取(qǔ)健康的(de)身(shēn)体以(yǐ)及更(gèng)自(zì)信的心态;同时,刘畊宏自己也(yě)通过(guò)带货变现,获得(dé)合(hé)理回报。

  不过,刘畊宏也并(bìng)非没有挑(tiāo)战。在涉切成两半的鸡蛋可以放微波炉吗,微波炉热鸡蛋如何不炸足带货变(biàn)现后,产品质量问题往往成(chéng)为一把双刃剑,这需要刘畊宏(hóng)更加关注供应(yīng)链管理(lǐ),避免(miǎn)因(yīn)产品(pǐn)口碑问题带(dài)来负面影响;

  其次,刘(liú)畊宏(hóng)走红时期正(zhèng)值居家办公(gōng)高峰期,人们有(yǒu)充(chōng)足时间观看直(zhí)播一起锻炼;但现在随着大家日常生活回归正常,可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所影响。

  一年了,那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了?

  一年了,那些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)?

  例如有媒体调(diào)查称,也有很多网友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

  其中(zhōng),封面新闻(wén)创建(jiàn)的投票(piào)中,一直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4%;很久没练(liàn)的(de)网友占比为22.13%;

  而微(wēi)天下创建的投票中,坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11%;早就不跳的网(wǎng)友占比22.15%。?

  但整体而言,刘畊宏依然是健(jiàn)身领(lǐng)域的“现象级”博主,仍然会带领更多人参与到健(jiàn)身这件事中(zhōng)。

  你(nǐ)“刘畊宏了没”?(本文有删减(jiǎn))

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