生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办(bàn)法和(hé)时刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍(biàn)，用涨水，茶(chá)量宁少勿(wù)多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出(chū)水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下的。关于生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和(hé)时刻以(yǐ)及生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡办法视(shì)频(pín)，普洱生茶与熟茶的(de)冲泡办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办法大全(quán)，生熟(shú)普洱茶怎样泡(pào)等(děng)问(wèn)题，农商网将(jiāng)为你(nǐ)收(shōu)拾(shí)以(yǐ)下(xià)的(de)日(rì)子常识：

生(shēng)熟(shú)普洱茶能(néng)够(gòu)一同寄存吗(ma)

　　生熟普(pǔ)洱茶(chá)是能够一同寄存(cún)的。

　　云南(nán)普(pǔ)洱茶，是(shì)一个很为美妙的茶类(lèi)，同一产地，同一材料制造(zào)，却能发生两(liǎng)种不同(tóng)的(de)茶(chá)叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口(kǒu)感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生(shēng)茶(chá)熟茶(chá)的茶友都理解,生茶(chá)熟茶是两(liǎng)种彻底不同的香(xiāng)气,而(ér)茶叶又是(shì)吸味物(wù)质,假如兼并(bìng)寄存(cún),是会在香气上(shàng)有必(bì)定影(yǐng)响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱熟茶(chá)是质量(liàng)风(fēng)格天壤之别的(de)两(liǎng)种茶品,应禁止(zhǐ)将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存(cún)在一同(tóng)。

生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和(hé)时刻

　　1、生茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度(dù)），前面的时分(fēn)能够出水快(kuài)点，到了后边茶味变淡的(de)时(shí)分能够(gòu)盖(gài)下。

　　还有些小技巧，用盖(gài)碗冲(chōng)泡时开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结(jié)束时不要接着(zhe)泡，开盖(gài)等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合(hé)，水温越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或(huò)出茶前(qián)用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱(ěr)茶泡法不(bù)必太讲究,浓有(yǒu)浓的味道(dào)，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间(jiān)普洱熟茶茶性温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等保健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱们(men)介绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡(pào)普洱茶所需(xū)求的用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好(hǎo)茶(chá)具(jù)及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水烫热茶具，首要起(qǐ)温(wēn)壶温杯的效果，一起能够涤具(jù)，随后放(fàng)入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后(hòu)快(kuài)速倒去，以此清洗茶叶(yè)中(zhōng)的杂质，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实(shí)际(jì)状况把握(wò)冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲(chōng)泡10秒(miǎo)左右，出茶水到公正(zhèng)杯(bēi)中，滤网放到公正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后再别离(lí)均匀(yún)的分(fēn)入(rù)小杯中，温(wēn)了(le)就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要(yào)倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡(pào)在壶里太(tài)长时刻，不然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便(biàn)变冷今后仍(réng)是风味十足，所(suǒ)以夏(xià)天的(de)时(shí)分能(néng)够弄得冷一些,或许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时(shí)刻(kè)，视茶(chá)叶的状(zhuàng)况(kuàng)而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量(liàng)多(duō)能够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶(chá)量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡(pào)茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的(de)人员(yuán)须以最平缓、最(zuì)天然的心态为(wèi)品茗者服务，在茶艺(yì)界中(zhōng)，常有(yǒu)“一人(rén)得(dé)神、二人得(dé)趣、三个得味(wèi)”之说，这正(zhèng)好(hǎo)是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任何环境及附加的外在要(yào)素影响，故可泡出最(zuì)佳茶质供自我品茗(míng)享用……而一些心理素(sù)质不太好的茶艺人员无法(fǎ)以安静(jìng)的心态冲(chōng)泡，或则水温太高(gāo)，或(huò)许慌张致(zhì)使投茶(chá)量失衡，无(wú)法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境(jìng)是普(pǔ)洱茶冲泡的关键要素，茶汤(tāng)的口感会跟着他的(de)心境改动而改动!因此(cǐ)，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡茶(chá)人员自己的心境是最重(zhòng)要(yào)的要素(sù)。

　　只需(xū)在往常心态下，选(xuǎn)择最适合的器(qì)皿和(hé)品茗艺境(jìng)，在(zài)投茶量适合不改动的状况(kuàng)下(xià)把(bǎ)握水(shuǐ)温文浸泡时刻(kè)，还可依(yī)个人口感(gǎn)，彼此和谐中和后(hòu)，争夺(duó)以(yǐ)最天然(rán)的心(xīn)态泡(pào)出(chū)最优(yōu)质(zhì)的口(kǒu)感，唯有融入其(qí)间(jiān)，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才的传(chuán)统文明，特别是久经干载长(zhǎng)胜不(bù)衰且盛名远扬的的普(pǔ)洱(ěr)茶，文明精(jīng)华更是撒播至今且(qiě)又到(dào)达巅峰盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一种传统文明(míng)的精(jīng)力享用就应该在高雅的环境中(zhōng)进行的，品(pǐn)茗之境须和其文(wén)明氛(fēn)围和谐一致，如(rú)高雅古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过(guò)口腔中的(de)每一个部位，滋润一切的(de)味(wèi)蕾(不同部位的味蕾(lěi)感觉出的茶汤的味(wèi)道，一般(bān)是不相同的’)，领会普洱(ěr)茶的光(guāng)滑(huá)和甘厚;入喉时可领会普洱(ěr)茶的顺柔软(ruǎn)陈韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶的泡法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡(dù)欢(huān)腾或欢腾的次数太多，这样水中的氧气过少会影响茶(chá)叶(yè)的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯(chún)水或山泉水(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)。

　　如没有这些水，凡(fán)契(qì)合国家(jiā)规定饮(yǐn)用水目标的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡(pào)置(zhì)茶(chá)量：茶水份(fèn)额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还应先(xiān)区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投(tóu)一(yī)点;而紧压茶因(yīn)紧压投茶(chá)量上可相对(duì)略少一点，但(dàn)凡(fán)事都适皆(jiē)最佳(jiā)!现(xiàn)在(zài)市场上的(de)普洱茶(chá)一般茶饼(bǐng)，茶(chá)砖等紧压(yā)茶居(jū)多，所以在泡这类茶(chá)的时分(fēn)要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够用(yòng)紫砂罐放好(hǎo)备(bèi)用，也能(néng)够喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻(kè)：视茶叶的状况而(ér)不同(tóng)，一般紧压茶(chá)能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量(liàng)少能(néng)够稍长些，刚(gāng)开(kāi)始泡(pào)能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人口感(gǎn)而定(dìng)，常喝浓茶(chá)重口感(gǎn)的(de)可(kě)多泡一会;反则缩(suō)短(duǎn);别的还(hái)可依(yī)据水(shuǐ)温文冲泡次数而定(dìng)，水温太高，可缩短浸(jìn)泡时刻，而头(tóu)几泡一般快(kuài)冲(chōng)快泡，后边则可跟着冲(chōng)泡(pào)次(cì)数的添加而延伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶泡(pào)法(fǎ)不只能够更(gèng)好的泡出一壶好茶(chá)，更是喜好(hǎo)普(pǔ)洱熟茶者的一(yī)种日子品尝(cháng)，更是一种安静慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶(hú)或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层的(de)不洁净物(wù)和异物洗去，才干充沛释放出(chū)普洱茶(chá)的(de)真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯中(zhōng)，再将茶(ch81的算术平方根是多少，81的算术平方根计算过程á)汤(tāng)分斟(zhēn)入品茗杯，先(xiān)闻其香，观(guān)其(qí)色(sè)，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气共同陈香，叶底(dǐ)褐红(hóng)色，味道(dào)浑厚(hòu)回(huí)甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为(wèi)咱们具体介绍(shào)冲(chōng)泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶(chá)冲(chōng)泡用(yòng)水(shuǐ)和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶(chá)刀(dāo)顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层(céng)处悄悄撬取，可(kě)按喝(hē)茶(chá)人数多少决议取(qǔ)茶数(shù)量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶(chá)：将(jiāng)茶叶放(fàng)入(rù)茶壶，然后注入热水(除可醒茶(chá)之外，它一起(qǐ)还(hái)具有(yǒu)进步茶(chá)叶净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)适合运用(yòng)大一点的茶具以(yǐ)更(gèng)好的(de)表现出普洱茶(chá)的(de)色、香、味等质量(liàng)特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透(tòu)气*和保(bǎo)温*也可(kě)作为冲(chōng)泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失(shī)为(wèi)冲(chōng)泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最(zuì)好(hǎo)选(xuǎn)用(yòng)大(dà)一点的、晶(jīng)滢剔(tī)透(tòu)的玻璃杯最好，初学者(zhě)最好选用(yòng)玻璃杯(bēi)或盖碗来(lái)冲泡(pào)。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办法，其实新、老普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法应该有所不同，普洱(ěr)茶的冲泡最好是用盖(gài)碗或(huò)用紫沙壶，假(jiǎ)如没有(yǒu)这两样东西(xī)还能够用能够当(dāng)壶又能够当杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲(chōng)泡(pào)的时(shí)刻不欲(yù)太长，一般是经过两遍的洗茶(chá)进程之后(hòu)，刚开始冲水(shuǐ)后时(shí)刻(kè)不要(yào)超越20秒出(chū)汤，后边能够渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡中止(zhǐ)，新茶(chá)冲(chōng)泡(pào)的时(shí)分尽量不要盖盖子(zi)，削(xuē)减(jiǎn)涩味，老(lǎo)茶能够盖盖(gài)子，因为在时刻的改动上现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈(chén)化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中、通风透气的环境中后发(fā)酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉(méi)，尽(jǐn)管转(zhuǎn)化较为缓(huǎn)慢(màn)，但能坚持(chí)普洱茶(chá)的真性(xìng);湿仓则是指茶商为了获取赢(yíng)利，把茶叶(yè)放在(zài)通风不畅、湿度较高的(de)环境加速陈化(huà)。

　　而(ér)这样做，不光会损坏茶叶的质量(liàng)，更导致保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度(dù)不行忽(hū)然改动(dòng)：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假(jiǎ)如(rú)过高，温差(chà)改(gǎi)动太(tài)忽然(rán)，将会影响(xiǎng)茶汤水性给予口感的生动性(xìng)，乃(nǎi)至仓(cāng)内温度太高，构成炽热，会将(jiāng)本来的普洱生茶，转变(biàn)为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸(xī)收杂气异味的，撒一把枯燥(zào)茶叶，会吸清空(kōng)气中的(de)异味，因(yīn)此(cǐ)，应力求(qiú)贮放环境清洁无杂味，一(yī)旦吸收了火油、香水(shuǐ)等(děng)气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再(zài)加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古以来一种传统(tǒng)包装的材(cái)料和方法，有(yǒu)助于普洱茶于后发(fā)酵时，过(guò)滤(lǜ)杂味(wèi)以保证(zhèng)清醇的成效(xiào)。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改用较低残次量的塑料(liào)纸重包(bāo)，时刻一久，就会(huì)宣布(bù)异味(wèi)，直(zhí)接损坏(huài)了普洱茶(chá)档(dàng)次(cì)。

　　 　　以上便是普洱茶的(de)仓储条件需求留意的(de)几(jǐ)个方面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏茶叶(yè)地址的温度和湿度的改动(dòng)规则(zé)，量体裁(cái)衣并(bìng)采纳恰当调整(zhěng)办法，就可认为(wèi)普(pǔ)洱(ěr)茶发明一个洁净卫生、有利于(yú)正(zhèng)常醇(chún)化的外部环境，还能(néng)够恰当进步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶饼外(wài)形要(yào)求(qiú)形(xíng)状匀整规矩(jǔ);棱角规整，不缺(quē)变少(shǎo)角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条索(suǒ)规整紧结(jié);色泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉点的(de)普洱茶均为残(cán)次(cì)。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔透(tòu)是(shì)高质量普洱茶，犹(yóu)如红(hóng)酒一杯;深红，红褐的汤(tāng)色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气(qì)的纯度，差异霉(méi)味与陈(chén)香味。

　　霉味是(shì)一种蜕变的味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后发(fā)酵进程中，多种(zhǒng)化学成分在微(wēi)生物和(hé)酶的效果(guǒ)下，构成的新物质发(fā)生的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的(de)似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达的(de)最高境地也便是(shì)咱们常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与(yǔ)霉味(wèi)是不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味，或其(qí)他异味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇(chún)和，爽(shuǎng)滑，甜美(měi)。

　　指刺(cì)激性不(bù)强(qiáng)，没有(yǒu)涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不(bù)强(qiáng)，茶(chá)汤进口今后舌(shé)根(gēn)有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期降(jiàng)暂时，经血会消耗掉(diào)不少体(tǐ)内(nèi)的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸(suān)会阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁质(zhì)的吸收，然后下降人体对铁质(zhì)吸收，构(gòu)成铁质(zhì)或补(bǔ)血药中的(de)铁结石发(fā)生沉积的现象，不利于(yú)经血排放(fàng)。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不(bù)适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期(qī)不适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度(dù)含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频(pín)率添(tiān)加(jiā)，构成心脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠中81的算术平方根是多少，81的算术平方根计算过程(zhōng)毒症。

　　有时分因(yīn)长时(shí)间喝普洱(ěr)茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进产期期间(jiān)，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三(sān)：产妇哺乳期(qī)不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺乳的(de)产妇也不宜喝太多普洱茶(chá)，这期间要是(shì)喝下很(hěn)多茶水，茶中含有的高浓度鞣(róu)酸会被粘膜吸收(shōu)，然后影响(xiǎng)乳(rǔ)腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时(shí)茶叶(yè)中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不适合饮用(yòng)普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　正值(zhí)更(gèng)年期的妇女，除(chú)了头(tóu)晕和浑身乏力(lì)之外，有时还会呈现心跳加(jiā)速“脾气欠(qiàn)好睡觉质(zhì)量差等现象，若(ruò)再喝(hē)太多普洱茶更(gèng)会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防(fáng)治(zhì)动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均为(wèi)血脂(zhī)首(shǒu)要(yào)成分(fēn))含量的上升(shēng)，并能促进脂类化合(hé)物从粪便中排(pái)出(chū)，还能发送(sòng)毛(máo)细血管壁的弹(dàn)性，因(yīn)此(cǐ)，对防治动脉(mài)粥硬(yìng)化、高血(xuè)压(yā)及肥(féi)胖都具有重要(yào)效果(guǒ)。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体代谢失(shī)调、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的(de)瘦(shòu)身成效是因为茶多酚、叶(yè)绿(lǜ)素、维生素C等我种有用成人的归(guī)纳效果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻(nì)、叶(yè)绿素能阻止(zhǐ)胆固醇的(de)消化和吸收，维生素C有促进胆(dǎn)固醇分泌的(de)效果，因(yīn)此(cǐ)喝普洱(ěr)茶能够(gòu)到达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂(zhī))，是(shì)指下降(jiàng)血液中胆固醇的含(hán)量(liàng)，防治高血(xuè)脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病(bìng)往往一起引起(qǐ)胆固醇的(de)升(shēng)高，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效果相(xiāng)同(tóng)对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶(chá)多(duō)酚不只(zhǐ)能(néng)去(qù)脂肪(fáng)并且还具有显着地按捺血浆和肝(gān)脏(zàng)中胆(dǎn)固醇含量的上升，按(àn)捺动脉壁硬(yìng)化(huà)的(de)防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素(sù)氧化而成)具有显着(zhe)的抗血凝(níng)、促进纤溶、避免血小(xiǎo)板的(de)粘附聚集及按捺动脉滑润肌(jī)细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心(xīn)病，又称(chēng)冠状动(dòng)脉粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠(guān)心病(bìng)有用。

　　据(jù)统计材料标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重，与(yǔ)冠状动脉供血缺(quē)乏及(jí)血栓构成有关(guān)。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶(chá)素以及(jí)茶(chá)多(duō)本酚在煎煮(zhǔ)进程(chéng)中不断(duàn)氧(yǎng)化构成(chéng)的茶(chá)色(sè)素，经动(dòng)物体(tǐ)外试验均提(tí)示有显着(zhe)的抗凝、促进纤溶(róng)、抗(kàng)血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的(de)成效

　　 　　高血(xuè)压指(zhǐ)收缩压或扩张压增(zēng)高，超越正常(cháng)水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不(bù)光(guāng)导致(zhì)冠(guān)心病，与高血(xuè)压联系也非常(cháng)亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚、维(wéi)生素C和维(wéi)生素P等都(dōu)是防治高血压的有用成分。

　　特别(bié)茶(chá)多酚(fēn)发(fā)病毛细血管的功用(yòng)及儿茶素类(lèi)化(huà)全物和(hé)茶黄素(sù)对血管严重素I转(zhuǎn)化(huà)的活性显(xiǎn)着按捺造用等，都(dōu)能直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的(de)成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧化进程已证明是人体变老(lǎo)的机制之一，选(xuǎn)用一些具有(yǒu)搞(gǎo)氧化效果的(de)化合物维生(shēng)素C。

　　维生(shēng)素E能推迟(chí)变老。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中不(bù)只要(yào)较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重(zhòng)要效果。

　　历来被视(shì)为(wèi)抗(kàng)变老药的维生素E，其抗氧化效果只需(xū)4%，而普(pǔ)洱茶因兼(jiān)含茶多酚，其(qí)抗氧(yǎng)化的(de)效(xiào)果高(gāo)过74%，别的(de)，普洱茶的(de)氨基酸和81的算术平方根是多少，81的算术平方根计算过程(hé)微(wēi)量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶抗(kàng)癌是泛指(zhǐ)对各种恶性肿瘤的(de)防治效果。

　　我国(guó)防备科学院(yuàn)曾对140余种(zhǒng)茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很多数据的显(xiǎn)现必定了普洱(ěr)茶的抗癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首要对人体致癌性(xìng)亚硝基化合物的(de)构成(chéng)具有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合物和儿茶素(sù)物质某些能活化导(dǎo)致癌特的酶系(xì)，面具(jù)还可(kě)直接和(hé)亲电(diàn)子终究(jiū)致癌(ái)代谢物起效果，改动其活(huó)性，然(rán)后削减对原(yuán)致癌基因的引发和促(cù)进，使终究致癌物的数量削减。

　　经(jīng)很(hěn)多的人群(qún)比(bǐ)较，也证明饮普洱茶都的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的(de)化学成人还能够使(shǐ)一个在开展(zhǎn)癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的(de)抗(kàng)癌才能要比科学(xué)家猜(cāi)测的还要强(qiáng)并愈加多样(yàng)化(huà)。

　　多粮类(lèi)则首要是间接(jiē)地经过增(zēng)强机休的免疫(yì)功用(yòng)来到达杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和(hé)黄烷醇类化合特能够添加消(xiāo)化道的活(huó)动，因此就有助于食物的(de)消(xiāo)化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效，因(yīn)为(wèi)肝脏(zàng)在酒精水解进(jìn)程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶(chá)，能(néng)够弥补(bǔ)维生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝(gān)脏内解(jiě)毒。

　　另一(yī)方(fāng)面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的利尿(niào)效果，使(shǐ)酒精而处(chù)于状况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶(chá)中所含的咖(kā)啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血(xuè)流量以及按捺肾小管水的(de)再吸收等机制，然后起到显(xiǎn)着的利尿效果。

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