什么是步频和步幅(fú)，步频的计(jì)算方法是所谓步频就是(shì)你跑一百(bǎi)米所用的步(bù)数(shù)，每个(gè)人(rén)是不(bù)一样的(de)，我跑一(yī)百米是50步，步幅(fú)就是一步的长度，短跑和中长跑是(shì)不一样(yàng)的(de)，我(wǒ)跑(pǎo)一(yī)百(bǎi)米是50步(bù)，刚起步会少一点，后面大概就是一步两米(mǐ)这样子(zi)的。

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什(shén)么是(shì)步频和步幅(fú)，步(bù)频的计算(suàn)方(fāng)法

　　所(suǒ)谓步频就是(shì)你跑(pǎo)一百(bǎi)米(mǐ)所用的(de)步数，每个(gè)人是不一样(yàng)的，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅就(jiù)是一(yī)步(bù)的长度，短跑和中长跑是(shì)不一样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一(yī)点，后面(miàn)大(dà)概就(jiù)是一步(bù)两(liǎng)米这样(yàng)子。

什么是步(bù)频(pín)，步幅，有计(jì)算公式吗？

　　所谓步频(pín)就(jiù)是你(nǐ)跑一百(bǎi)米所用(yòng)的(de)步数，每个人是不一(yī)样的，我跑一(yī)百米是50步(bù)，步(bù)幅就是(shì)一陵源步的长度，短跑和(hé)中(zhōng)长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一(yī)点，并团后(hòu)面(miàn)大概就是一步两米(mǐ)这(zhè)样子(zi)尺蔽态。

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