宝宝们(men)，本号以(yǐ)前(qián)的视频均是全部(bù)剪辑降噪处理(lǐ)后上(shàng)传的(de)，达到的效果(guǒ)就是，当(dāng)你点击播放就能直(zhí)接进入(rù)你(nǐ)需要的部分(fēn)内容，且音频降(jiàng)噪后质量更优(yōu)，但由于(yú)处理后的(天雨粟 鬼夜哭 思念漫太古什么意思，天雨粟鬼夜哭表达什么意思de)视频太大，上传太(tài)费时间(jiān)。为降(jiàng)低劳动(dòng)强度(dù)，后期视频(pín)不(bù)再(zài)二(èr)次剪辑，只对音(yīn)频(pín)做降噪处理，对底噪有要求(qiú)的宝(bǎo)宝可(kě)点击音频播放，感谢(xiè)你一路走来的(de)支持！爱(ài)你们(men)！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即(jí)自发性(xìng)知觉经(jīng)络反应，是(shì)指(zhǐ)人(rén)体通过视、听、触(chù)、嗅等感(gǎn)知(zhī)上的刺激(jī)，在耳洞、颅(lú)内、头皮、背部或身体(tǐ)其他部位产生令(lìng)人愉悦的独特刺激感。

它(tā)往往具有有序、重复(fù)、音色轻柔、语(yǔ)速平缓、平稳、音量低、有(yǒu)非(fē天雨粟 鬼夜哭 思念漫太古什么意思，天雨粟鬼夜哭表达什么意思i)常明(míng)显的唇(chún)齿音(yīn)甚至呼吸，运用真(zhēn)音、混音(yīn)、气音(假(jiǎ)音)等不同发声技巧(qiǎo)等(děng)多(duō)种(zhǒng)特点。特(tè)别是(shì)，大部分ASMR制作者为女性，而且制作者利用假音以及(jí)混音可以有效(xiào)的避免声音中(zhōng)较多的(de)基频部(bù)分，使得语言能量集中在纤细空灵的高频中。

ASMR最早是在2007年，由一(yī)些(xiē)论坛在线讨论组成员提出(chū)。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进(jìn)入(rù)了(le)大众的视野(yě)。在(zài)这条视频(pín)里翻杂志页、耳语、手部(bù)动作的(de)听觉(jué)加上视觉(jué)的刺(cì)激，引发了观众(zhòng)的情绪反应，产生了愉悦的感觉。

总结来讲(jiǎng)，ASMR主要通过大自(zì)然声音、低(dī)声耳语、咀嚼、耳朵清(qīng)洁、翻页、抓(zhuā)/刮/触(chù)碰等的声(shēng)音来达到刺天雨粟 鬼夜哭 思念漫太古什么意思，天雨粟鬼夜哭表达什么意思(cì)激(jī)。根据《自发(fā)性知(zhī)觉经(jīng)络反(fǎn)应(yīng)的研究进(jìn)展》，大部分ASMR爱好者5~7min就会触(chù)发(fā)ASMR。当然，不(bù)同人对于同一种(zhǒng)触发器所触(chù)发的情(qíng)感是不同(tóng)的，大部(bù)分(fēn)听众会(huì)有头(tóu)皮(pí)触感(gǎn)，感(gǎn)觉头(tóu)皮发麻，汗毛竖立，某些的身体部(bù)位(wèi)甚至会有(yǒu)类似电流(liú)经过等感受(shòu)。对于这种感觉(jué)，有(yǒu)的人会觉得惊奇和刺激，但有(yǒu)的人却(què)会感觉放松与愉(yú)悦，这与(yǔ)每个人(rén)的经(jīng)历是密切相关的。

当然，想要感(gǎn)受最(zuì)真实的ASMR，你也需(xū)要一个好的(de)设备。相比于直接外放的效果，使用耳机来听这些音(yīn)视频(pín)则是(shì)更好的选择。市面(miàn)上有(yǒu)很(hěn)多(duō)主打ASMR的耳机，我就不(bù)说是(shì)哪些了(le)，免得(dé)有打广告的(de)嫌疑。其实只要声(shēng)音清(qīng)晰，声场(chǎng)、定位、成像好，细节表(biǎo)现力足，层次感丰富的(de)耳机(jī)，都可以(yǐ)满足ASMR的需求。如果还能有主(zhǔ)动降噪的(de)功(gōng)能(néng)就更好了，可以隔绝外界声音，专注(zhù)ASMR。

如果你有压(yā)力大、入(rù)睡难的(de)烦恼，试试选择一些感兴趣的分类，让自己(jǐ)的心灵得到片刻放松吧。

『哄(hǒng)?睡』

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戴上(shàng)耳机享受身临其境的3D声音体验

缓解一(yī)天的(de)疲(pí)劳? ?放松紧绷的神(shén)经

别忘了我(wǒ)在这里等着(zhe)哄你入睡

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