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冰美式可以消水肿吗

　　冰美(měi)式是(shì)可以消水肿的。

　　喝冰美式(shì)可能会消水肿，起消肿作用的(de)成分(fēn)是(shì)其(qí)中所含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖(kā)啡因，咖啡(fēi)因主要来源于咖啡豆(dòu)等物质，能兴奋大脑皮层，加(jiā)速血管(guǎn)的运动，促进身体的(de)循环和新陈代谢，有助于(yú)排出体内滞留的水分(fēn)，从而消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的咖(kā)啡因(yīn)也有(yǒu)兴奋神经的作(zuò)用。适量饮用可以提(tí)神醒脑，刺激(jī)胃肠(cháng)道(dào)分泌消化液，一定程度上改善便秘。此外，还可以在运动(dòng)前喝冰美(měi)式，有助于加速脂肪的(de)消耗，从而(ér)有(yǒu)助于(yú)减肥。

冰(bīng)美式(shì)和热(rè)美式区别(bié)减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二(èr)者的量是有区别的。

　　在美式制作(zuò)过程中，冰美式较热美式添加更多冰块(kuài)，产(chǎn)生更多的水，由此导致冰美式的咖啡(fēi)含量(liàng)低于热美式的咖(kā)啡含量。

　　但是(shì)单从二(èr)者的总体积(jī)来讲，是没有量(liàng)的差别的，主要(yào)区(qū)别在于不同店用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的(de)数(shù)量不同(tóng)。

　　冰美式(shì)因为快(kuài)速降温(wēn)所(suǒ)以(yǐ)不会产生酸(suān)味，味道很清爽。

　　相比热美(měi)式，没有那么(me)多花里(lǐ)胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰(bīng)、少冰、多冰几种，而热美式是没有冰(bīng)的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美(měi)式的口感清爽，热美式的口感(gǎn)相对更加的醇(chún)厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左(zuǒ)右，但是这个数值并不是适合所行而不辍履践致远是什么意思，行而不辍 什么意思(suǒ)有的(de)豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪个更减肥

　　冰美式(shì)和热(rè)美式都有辅助减肥的效(xiào)果。

　　相比来说热(rè)美式的效(xiào)果(guǒ)会好点，但差别不会太大，冰美式口感更(gèng)好，只要美式(shì)不(bù)加奶和(hé)糖，是有减肥效果行而不辍履践致远是什么意思，行而不辍 什么意思的。

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