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小西红柿可以减肥吗

　　小西红柿是(shì)可以减肥(féi)的。

　　一(yī)般(bān)情况下，吃小番茄是能减肥的，小(xiǎo)番茄含有维生素、纤(xiān)维(wéi)素等营养(yǎng)物质(zhì)，

　　而且(qiě)热量比较(jiào)低，可以增加饱腹(fù)感，有利于排出体内(nèi)的毒素(sù)，对减肥是(shì)有(yǒu)一定效果的，但吃小番茄减肥需要长期坚持，见(jiàn)效也比较缓慢(màn)。

小西红柿该怎么挑甜的好吃呢(ne)

　　1、看(kàn)形状；买的时候观察一下西红柿的(de)头部(bù)，如果上面是(shì)非常圆(yuán)润饱满的，那就说明是(shì)好西红柿(shì)，这样(yàng)的西(xī)红(hóng)柿，味(wèi)道甜美多汁。

　　头部(bù)上面是尖尖的，甚至(zhì)形状畸形的话，那(nà)这样的(de)西红柿(shì)一般(bān)汁水非常少，甚至里面是空心的。

　　2、看颜色：买西(xī)红柿的时候不要“以貌(mào)取人”，每(měi)次都(dōu)挑选(xuǎn)红彤彤的，这样的(de)反而不是最好的，如果排列组合公式a和c计算方法例题，排列组合公式a和c计算方法一样吗全(quán)身都是红(hóng)色，那(nà)极有可能是经过催熟的西红柿。

　　买的时候，最(zuì)好(hǎo)是选择粉色的西红(hóng)柿，这(zhè)样的容易(yì)保存，而且成熟度也很高了。

　　3、看果蒂：我们看(kàn)的其实不是果蒂，而(ér)是果蒂周围的颜色和大小。

　　一般果蒂(dì)周围(wéi)的颜色分为青色(sè)和(hé)黄色，而且范围也不同(tóng)。

　　如果呈现青色(sè)，而且范围比较小的话，就可以放心挑选。

　　如(rú)果这个部位的颜色(sè)是黄色的，而且范(fàn)围很(hěn)大的(de)话，这样的西红(hóng)柿最好不要买，里面的(de)筋膜(mó)也很多，不好(hǎo)吃。

　　4、掂重量(liàng)：两个大小相似的西红柿，比较重的那个里(lǐ)面(miàn)的(de)水(shuǐ)分(fēn)比(bǐ)较多(duō)，果肉更饱满，它的口感更好。

　　相(xiāng)反，如果(guǒ)重量比较轻的话，则说明里面的水分(fēn)比(bǐ)较少(shǎo)，可能是空心的，所以买西红柿的(de)时候最好选择比较重的。

西红柿(shì)如(rú)何挑甜 西(xī)红柿怎么挑甜

　　1、看形(xíng)状。

　　买的时候观(guān)察一(yī)下西红柿的(de)头部，如果上面是非常圆润饱满(mǎn)的(de)，那就说明(míng)是好西红柿，这样的西红柿，味道甜美(měi)多(duō)汁(zhī)。

　　如果(guǒ)头部上面是(shì)尖尖的，甚至形状畸形(xíng)的话，那这(zhè)样(yàng)的西(xī)红柿一般汁水非常少，甚至里面是空心的。

　　 2、看颜(yán)色(sè)。

　　西红(hóng)柿的时候(hòu)不(bù)要“以(yǐ)貌取人”，每(měi)次都挑选红(hóng)彤(tóng)彤(tóng)的，这样的(de)反而不是最好的，如果(guǒ)全身都是红色，那(nà)极有可能是经过催熟的(de)西红(hóng)柿。

　　买(mǎi)的时(shí)候(hòu)，最好是选(xuǎn)择粉(fěn)色的(de)西红柿，这样的容(róng)易保(bǎo)存，而且成熟度也(yě)很高(gāo)了。

　　 3、看(kàn)果蒂(dì)。

　　我(wǒ)们看的(de)其实不是(shì)果蒂，而是果蒂周围的颜(yán)色和大(dà)小。

　　一般(bān)果蒂周(zhōu)围的颜色分为青色(sè)和黄(huáng)色(sè)，而(ér)且(qiě)范围也不同。

　　如果(guǒ)呈现青色，而且范围比(bǐ)较小的话(huà)，就可以放心挑选。

　　如果这个(gè)部(bù)位的(de)颜色是黄色的(de)，而且范围很大的话，这样的西红(hóng)柿最好不要买，里面的筋膜也很多(duō)，不好吃。

　　 4、掂重量。

　　两个大(dà)小相似的(de)西红柿，比较重的(de)那个里(lǐ)面的(de)水分(fēn)比较多，果肉更饱满(mǎn)，它的口(kǒu)感(gǎn)更好。

　　相反，如果(guǒ)重量比较轻(qīng)的话，则(zé)说明(míng)里(lǐ)面的水分比较(jiào)少，可能是空心的(de)，所以买(mǎi)西(xī)红柿的(de)时候最好选择比较重的。

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