怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越鼓越好(hǎo)的。关于(yú)怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃(chī)点呢以及怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)，如(rú)何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜(guā)好(hǎo)吃(chī)又甜，南瓜怎么(me)选才甜等问(wèn)题，农商网将为你整理(lǐ)以下的生活知识：

南瓜可(kě)以(yǐ)生吃吗(ma)

　　南瓜是可(kě)以生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富(fù)的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质(zhì)、氨基酸及(jí)果胶等(děng)营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好(hǎo)的保存其营(yíng)养价值(zhí)，但建议控制(zhì)摄(shè)入(rù)量，以免造成胃肠道不(bù)适(shì)，日常适量生吃(chī)南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解便秘发(fā)生等有一(yī)定的辅助作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜(yán)色(sè)上来说，金黄色(sè)的南瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣(bàn)儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已切开(kāi)的，则要挑(tiāo)果肉的(de)橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种(zhǒng)清香气味，而没有(yǒu)成熟的(de)嫩瓜有(yǒu)一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大小的南瓜，挑选的时(shí)候，选(xuǎn)沉重(zhòng)的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手(shǒu)去(qù)拍，如果声(shēng)音(yīn)发闷，感觉南瓜的内部结构非(fēi)常紧实，就证明(míng学生党如何自W，如何自我安抚)南瓜的成熟度比较高(gāo)。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南瓜如学生党如何自W，如何自我安抚何挑甜(tián)

　　1、观察(chá)南(nán)瓜(guā)的颜色。

　　不同的(de)品种，南瓜的(de)颜色是不一样的(de)。

　　市(shì)场上常卖的两个品种，一个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟(shú)的好，口(kǒu)感就好;还(hái)有一(yī)种京绿栗南(nán)瓜，北(běi)京的(de)品种，挑选要(yào)找颜色(sè)深绿的、所以，什(shén)么样的南(nán)瓜又面(miàn)又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外(wài)形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的(de)，带有条纹的；有的是长(zhǎng)的，带(dài)有(yǒu)斑纹线(xiàn)的。

　　不管(guǎn)什么形状的(de)南瓜，在挑选的时(shí)候，要找形状完整的(de)，有凸(tū)起或斑(bān)点(diǎn)的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自(zì)己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐(qiā)南(nán)瓜外皮，如(rú)果比较(jiào)坚硬(yìng)，那就是老(lǎo)南(nán)瓜(guā)；如(rú)果(guǒ)一掐就破，那(nà)就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜(guā)时(shí)，可将南瓜托(tuō)起，一只手(shǒu)去轻(qīng)轻的拍打(dǎ)，辨(biàn)别一下(xià)南瓜的声音(yīn)，闷响的(de)就是老南瓜，反之，成熟度(dù)就没那(nà)么(me)好(hǎo)了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜(guā)成(chéng)熟的好，口(kǒu)感就(jiù)是又糯又(学生党如何自W，如何自我安抚yòu)甜，这个(gè)在(zài)切(qiè)开南瓜的(de)一瞬间也能判断(duàn)出(chū)来(lái)。

　　成熟(shú)好的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈(chéng)金黄(huáng)色，瓜籽粒(lì)饱满(mǎn)，这样的南瓜(guā)吃起(qǐ)来既(jì)面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟(shú)度不(bù)够，口感也(yě)要(yào)略差一些(xiē)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 学生党如何自W，如何自我安抚