初中女生800米成绩对照(zhào)表,中(zhōng)考女子800米标准时间是中(zhōng)考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初(chū)中女生800米成绩对照表,中考女(nǚ)子800米标(biāo)准时间
中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米(mǐ):考生在6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒(miǎo)记录(lù)成绩,不足一秒(miǎo)不计(jì)取。
6分钟内未(wèi)跑完全程者,考(kǎo)务员将考生带离(lí)跑(pǎo)道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。
中考(kǎo)女子(zi)800米跑步方法:1、挑选(xuǎn)自己平时运动习惯穿的(de)鞋子,会比较适应,不(bù)会(huì)产生需四氧化三铁铁几价氧几价,骂人三氧化二铁什么意思要磨(mó)合的情况。
检查好要(yào)穿的东西。
有没有什么问题。
衣服会(huì)不会太紧,鞋子会不(bù)会太松。
2、盲目的加速(sù)会(huì)浪费身体的能(néng)量。
此时,保持匀速。
不让自己落在最后也不要(yào)太往前抢。
在队(duì)伍的中间就可(kě)以。
3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸(xī)速度,不要频频转换。
有的时(shí)候(hòu)会增加(jiā)身体的负担。
跑前(qián)放松好自(zì)己的身(shēn)体,自己的思(sī)想,那(nà)么呼(hū)吸会很(hěn)容易。
很(hěn)紧张的话(huà),需要想想开(kāi)心的事情。
4、跑(pǎo)步的时候可以将(jiāng)身边的(de)某(mǒu)一(yī)建筑物或者某一物体作(zuò)为目(mù)标,当(dāng)跑过这个位置的时候,就意(yì)味(wèi)着(zhe)又跑过了一圈,这样会更有动力往(wǎng)前(qián)跑。
中考(kǎo)女生800米跑步多少合(hé)格?
根据(jù)国家学生体质健康标(biāo)准,以初一(yī)女生为例:
女(nǚ)生800米跑步标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优(yōu)秀。
其余年级请参(cān)看国家学生体(tǐ)质健康标准中相关(guān)要(yào)求。
中考体(tǐ)育及(jí)格坦(tǎn)卜(bo)成绩(jì),见(jiàn)下表:
各地(dì)中考体育项目不尽相同,应到相(xiāng)关(guān)部(bù)门进行更准(zhǔn)确的(de)咨(zī)询(xún)。
扩展资料(liào):
“男生1000米和女(nǚ)生800米跑(pǎo)”是(shì)体育中考初三女(nǚ)生必考项目:
基本规则为:
(1)在200或400米环(huán)形跑道上(shàng)进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑(pǎo)线出(chū)发,起跑口令发出前越(yuè)过起跑(pǎo)线为犯规。
起跑后不分跑道(dào)。
跑程中不(bù)得(dé)踏进跑道(dào)左(zuǒ)侧(cè)跑道线,遵循右侧超越田径规(guī)则。
考试过程中考生无(wú)犯规现象,记为(wèi)成绩有效(xiào)。
不得推、拉、阻(zǔ)挡(dǎng)他人竖颤跑进,不得由他人代(dài)跑,借助他(
(3)考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表记录(lù)的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一(yī)秒不计取。
6分钟内未(wèi)跑完(wán)全程者(zhě),考(kǎo)务员将(jiāng)考生带(dài)离(lí)跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩(jì)记为0分。
(4)考生以15人(rén)左右编为一组,每个考生一次考试机会。
参考资料来(lái)源(yuán):百度(dù)百科-体育(yù)中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了