随着(zhe)社会的发(fā)展，越来越多的人们(men)都没有时间进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选择的是自己解决(jué)！

在我们(men)身边(biān)可(kě)能很多的人都听说过(guò)，男性朋友(yǒu)经常用手自我(wǒ)解决(jué)生理需求，但是很多的人(rén)可(kě)能并不(bù)是很清楚，其实也有(yǒu)很多的女性(xìng)喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解(jiě)决生(shēng)理需求的话(huà)，也能够从(cóng)中(zhōng)得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性(xìng)朋友在工(gōng)作中(zhōng)压力(lì)也是非常(cháng)巨大的，而且有些女(nǚ)性可能(néng)为了工(gōng)作(zuò)选择夫妻两地分居，这样(yàng)有了(le)生(shēng)理(lǐ)需(xū)求就无(wú)法(fǎ)可以解决。

其实自我(wǒ)解决生理需求能(néng)够帮助缓(huǎn)解(jiě)心理和精神压(yā)力(lì)，能够让女人的身心变得更(gèng)加的放松(sōng)，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

可以预防感(gǎn)染

如果(guǒ)女性朋友(yǒu)和他人进行夫妻生活的(de)话，很可能会将他人身上的(de)病(bìng)菌(jūn)和细菌(jūn)传播到自己身上，大大增(zēng)加患(huàn)上妇科(kē)疾病(bìng)的概(gài)率。而女(nǚ)性朋友若有自我解(jiě)决生理需(xū)求的情况，能(néng)够帮助在一定程度上预(yù)防细菌和病(bìng)毒(dú)的感染，有助于保护身(shēn)体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些(xiē)朋友在(zài)自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需求的过程中，身体内会分泌一种(zhǒng)天然的镇(zhèn)痛张学良多高，少帅张学良多高剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以(yǐ)如(rú)果在日常生活中，身体(tǐ)的某(mǒu)些(xiē)地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能(néng)够有利于缓解疼(téng)痛。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当的自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求，也能够有利于(yú)帮助燃烧身体的卡路里，对于(yú)减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具有非常好的帮(bāng)助。

更好的爱自(zì)己(jǐ)

女性朋友在自(zì)我解(jiě)决生理需求的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够(gòu)让自(zì)己的身体进入到(dào)高潮(cháo)的状态，让(ràng)自己获(huò)得满满的(de)幸福感，也能够更好的(de)爱护自己(jǐ)。

虽(suī)然(rán)自我解决生(shēng)理需求有这(zhè)么多的好处，但是对(duì)于女性朋(péng)友(yǒu)来说，一(yī)定要记住千万不要频繁(fán)这样做。凡事都有度，如果这样过(guò)于(yú)频繁的话，会对女人的子宫(gōng)，阴道造成不良的刺激，会大大增加(jiā)患上妇(fù)科疾病(bìng)的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也(yě)可能(néng)会让女性朋(péng)友(yǒu)对待性生活的欲望降低，这样反(fǎn)而不利于夫(fū)妻之张学良多高，少帅张学良多高间的感情。

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