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芒果是热(rè)性仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性(xìng)凉，归于凉性的(de)生(shēng)果。

　　1.芒果原产地是温热带地区，是国(guó)际(jì)闻名(míng)热(rè)带生(shēng)果之(zhī)一，但芒果(guǒ)不是热性生果。芒(máng)果在中医看来性凉，味甘、酸(suān)，无毒，具有(yǒu)清热生津(jīn)、解(jiě)渴利尿、益胃止(zhǐ)呕等功能。适量进食芒果是不会上(shàng)火的，但也(yě)不(bù)宜许多进食芒果。

　　2.芒(máng)果的养分丰厚，富含胡萝(luó)卜素(sù)、维生(shēng)素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成分，有(yǒu)“热带生果之王”的美称。

　　3.尽(jǐn)管芒果的(de)养分价(jià)值很(hěn)高，但(dàn)不宜进食过量。部分人对芒果过敏，进食后或许(xǔ)呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红(hóng)肿、痛苦等(děng)。对芒(máng)果过敏者禁(jìn)食芒(máng)果。

　　综上(shàng)，芒果归于凉性(xìng)的生果，日常可适量进(jìn)食，腹(fù)泻时应暂停进食(shí)芒果(guǒ)。

芒(máng)果怎样(yàng)挑又香又甜(tián)的呢视频(pín)

　　1、看(kàn)表(biǎo)皮。

　　芒(máng)果表(biǎo)皮(pí)呈现了黑斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果的果皮中含有(yǒu)多酚氧化酶，当芒果在运送时遭到揉捏或许贮存时经过(guò)了冷(lěng)冻，多酚氧(yǎng)化酶被(bèi)氧(yǎng)化释(shì)放出来(lái)。

　　咱们要(yào)选择(zé)摸起来表皮润滑的，色(sè)泽金黄的(de)，无黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸起(qǐ)来(lái)软趴趴的芒果，是现(xiàn)已十分老练(liàn)的，乃至或许(xǔ)放良久得了，或许过一两(liǎng)天就(jiù)无法吃(chī)了。

　　摸起来(lái)太硬的芒果，不(bù)太熟，也不太(tài)好吃。

　　所以(yǐ)咱们要选择软(ruǎn)硬(yìng)适中，有弹性(xìng)的，既经放又能够(gòu)随(suí)时(shí)食用，还比(bǐ)较(jiào)甜(tián)美(měi)。

　　3、看(kàn)果(guǒ)蒂。

　　看(kàn)一看芒果的果蒂，最好选择有小尾巴(bā)的，由于有这样(yàng)凸出来(lái)的果蒂，它的(de)果肉会比较鲜甜。

　　有(yǒu)些芒果果蒂凹(āo)进去的，吃起来口感(gǎn)就没有那(nà)么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型(xíng)偏长(zhǎng)的芒果的果核会比较小，这样果肉也比较软化和拉直哪个持久，为啥头发软化了一洗就不直了多。

　　而果形短粗的芒果，它的果核会比(bǐ)较(jiào)大，所以(yǐ)咱们在选(xuǎn)择(zé)时(shí)，尽量(liàng)选择形状(zhuàng)偏(piān)长(zhǎng)一些(xiē)的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择芒(máng)果时要选择(zé)巨细(xì)适中的，太小的果(guǒ)肉(ròu)比较少，而太大的吃(chī)起来(lái)果肉没有那(nà)么甜(tián)。

　　所以在(zài)选(xuǎn)择时，尽量选择巨(jù)细(xì)适中(zhōng)的芒果(guǒ)。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是十分甜美的生(shēng)果，香(xiāng)味也是(shì)特别的(de)浓郁，而好的芒果一般闻起(qǐ)来都会有一(yī)股(gǔ)浓(nóng)郁的芒果(guǒ)香气，让人(rén)闻着特别舒畅。

　　有些欠好的(de)芒果，一般闻(wén)起来不甜美，吃起来口(kǒu)感也欠好(hǎo)。

怎样挑(tiāo)芒果又甜(tián)又好(hǎo)吃

　　选择芒果时，首选果型(xíng)饱满，果肚圆(yuán)润的，相同大的(de)芒果，选手感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口(kǒu)感甜美。

　　第一种，看(kàn)巨细(xì)在许多人(rén)的传(chuán)统印(yìn)象中，选择生果是越(yuè)大越好的，看着就十(shí)分诱人过瘾，但其实选(xuǎn)择(zé)的芒果(guǒ)最好选择巨细适中的，由于体型太小(xiǎo)果肉不多，而体型太大(dà)滋味(wèi)又没有那么甜(tián)美，所(suǒ)以一般(bān)适(shì)中的就很好吃。

　　第(dì)二种(zhǒng)，看色彩(cǎi)其实芒(máng)果(guǒ)也分(fēn)许多种(zhǒng)类(lèi)，但青芒的色彩就很难区分，除了青芒以外(wài)，我(wǒ)们(men)常见的黄(huáng)色芒果就能看出不(bù)同，一般人都(dōu)会选(xuǎn)择色彩比(bǐ)较鲜亮的芒果，但(dàn)其实色彩比较暗黄的芒果滋味会愈(yù)加甜美。

　　第三种(zhǒng)，捏(niē)软硬其实芒果算是一种不(bù)耐贮(zhù)存的生果(guǒ)，假如我们一(yī)般在选择的芒(máng)果的时(shí)分(fēn)软化和拉直哪个持久，为啥头发软化了一洗就不直了最好(hǎo)不必选太软的，否则(zé)买回家(jiā)放一两(liǎng)天就会(huì)烂掉，最好便是选择软硬(yìng)适中的芒果，口(kǒu)感(gǎn)既新鲜又甜美。

　　第四种(zhǒng)，掂分量(liàng)选(xuǎn)择芒果除了要看之外，也要(yào)拿在手里衡量一下，假如是相同巨细的芒果一(yī)定要选重的买(mǎi)，重(zhòng)的芒果阐明(míng)它的水分愈加足够，分量轻的就阐明(míng)时(shí)刻放得比较长了。

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