牙膏是每个人每(měi)天(tiān)几乎(hū)都(dōu)会用到的东西，我们只知道它有清(qīng)洁牙(yá)齿的作(zuò)用，却不知道他(tā)竟(jìng)然(rán)还可(kě)以帮助我们祛斑，下(xià)面小编就为(wèi)大家(jiā)带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将(jiāng)适量的(de)牙膏挤进去(qù)，挤加入(rù)清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟(zhōng)之后(hòu)取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下(xià)来，然古诗山衔落日浸寒漪，山衔落日浸寒漪的诗意是什么后用温水把脸(liǎn)洗干(gàn)净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容(róng)易被(bèi)肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维生(shēng)素C等多(duō)种营(yíng)养(yǎng)成分，还(hái)含(hán)有丰富的(de)有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对促进肌(jī)肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等(děng)十分有古诗山衔落日浸寒漪，山衔落日浸寒漪的诗意是什么(yǒu)效(xiào)。

或者(zhě)也(yě)可以将牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴(dī)入(rù)青霉素混(hùn)合(hé)均(jūn)匀，这(zhè)种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅能祛斑(bān)，还对(duì)黑头、毛孔有做很(hěn)大(dà)的作用。

除了(le)用牙膏可以(yǐ)祛(qū)斑之外(wài)，我们(men)还(hái)可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜，美白滋(zī)润(rùn)效果非(fēi)常好。

准备(bèi)山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤(fū)黑色素有(yǒu)着不错的作(zuò)用。

在日常(cháng)的(de)饮食中(zhōng)，我们(men)还可以多吃一些抑制黑色(sè)素产生(shēng)的食物，如(rú)芒(máng)果、香菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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