近(jìn)日(rì)，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分享自己坚持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼一年(nián)以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题(tí)下发文感谢自己的粉(fěn)丝(sī)，他(tā)对粉丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练一周年，你们(men)都发生了很大的改变，这(zhè)个改(gǎi)变(biàn)不是只有体重的变化(huà)，而是(shì)看到(dào)你们开始喜欢(huān)吃健康(kāng)无添加的食(shí)物了、和家(jiā)人一起跳操关系变好了(le)、和(hé)老公(gōng)有共(gòng)同(tóng)话题了、睡眠(mián)改善了(le)、看待事的物角度更积极更(gèng)正(zhèng)面了(le)…..等等(děng)，这些都是我们在(zài)直播时一直在(zài)传递的能(néng)量(liàng)，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常(cháng)多(duō)的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女(nǚ)孩(hái)”，每天(tiān)坚(jiān)持(chí)观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年(nián)以来(lái)，这些男孩女(nǚ)孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自(zì)己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化(huà)，仅(jǐn)今日话题阅读量个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做='color: #ff0000; line-height: 24px;'>个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做就达(dá)到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话(huà)题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身(shēn)材(cái)”的聚集地，从网友(yǒu)们分享(xiǎng)的(de)内容来看，跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年(nián)以(yǐ)来(lái)，变化当然(rán)是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到(dào)了减肥的效(xiào)果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但(dàn)身体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来(lái)，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明(míng)显感受到(dào)身体变得越来越好，而且心情(qíng)也随之更加(jiā)开(kāi)朗(lǎng)自信，整个人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自(zì)己压力很(hěn)大(dà)，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好(hǎo)很(hěn)多(duō)。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持(chí)之以恒的(de)事，也有部分网友(yǒu)称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻(个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做duàn)炼(liàn)，但因(yīn)为自己没控制好饮食(shí)，体重没变化，但(dàn)身体素质的确好了(le)不少。

　　这类(lèi)分享内容非(fēi)常多，除了微博，其他社(shè)交平(píng)台(tái)中(zhōng)也有很(hěn)多(duō)网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了(le)非常多，一(yī)些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们(men)身上可以明显感受(shòu)到(dào)自信、快(kuài)乐的美，刘畊(gēng)宏的健身(shēn)操带来了不仅(jǐn)是身(shēn)心(xīn)健康，更是一(yī)种积极向上的生活(huó)态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这(zhè)一年(nián)来又有什(shén)么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝已(yǐ)经达(dá)到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台(tái)上经营(yíng)个(gè)人账号，分(fēn)享(xiǎng)自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏(hóng)微博(bó)粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万(wàn)、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过(guò)目(mù)前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数(shù)据(jù)显示(shì)，过(guò)去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不(bù)再有曾经一(yī)夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主(zhǔ)营业务(wù)”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均(jūn)每(měi)周开(kāi)播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去(qù)一(yī)年，但刘畊(gēng)宏(hóng)直播的观看量(liàng)数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均观看人次达(dá)到(dào)605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直(zhí)播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)并非一(yī)成不变的带大家(jiā)跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成(chéng)各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成(chéng)“小丸子”，一边唱(chàng)歌一(yī)边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽(kuí)睽”下(xià)直(zhí)播(bō)带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也(yě)会(huì)吸引很多粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏(hóng)变现(xiàn)的主要(yào)方式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播(bō)带货是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目(mù)前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的(de)大号则(zé)没有(yǒu)带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去90天一共(gòng)进行了60次带货直播(bō)，上(shàng)架商品(pǐn)568件(jiàn)，场均观(guān)看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要(yào)售(shòu)卖健(jiàn)康类饮食(shí)、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个(gè)概念，让非常多(duō)的人通(tōng)过运动获取健康的身体(tǐ)以(yǐ)及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自(zì)己也(yě)通过(guò)带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也(yě)并非没有(yǒu)挑战。在涉足带(dài)货变(biàn)现后，产品(pǐn)质(zhì)量问题往往(wǎng)成为(wèi)一(yī)把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要刘(liú)畊(gēng)宏更加关(guān)注供应链管(guǎn)理，避免(miǎn)因产(chǎn)品(pǐn)口碑问题带来负(fù)面(miàn)影响；

　　其次(cì)，刘畊宏(hóng)走红时期(qī)正值(zhí)居家(jiā)办公(gōng)高(gāo)峰期，人们有充足时(shí)间观看直播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在随着(zhe)大家日(rì)常生活回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增(zēng)量上有(yǒu)所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也有很多网友表示(shì)自己(jǐ)已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了(le)。

　　其中，封(fēng)面新闻(wén)创建的投票中，一直(zhí)坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票(piào)中，坚持练(liàn)习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依(yī)然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带(dài)领更多人参与到健(jiàn)身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删(shān)减）

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