牙膏(gāo)是每(měi)个人每(měi)天几(jǐ)乎(hū)都会用到的(de)东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还可以(yǐ)帮助(zhù)我们(men)祛(qū)斑(bān)，下面小编(biān)就为(wèi)大家带来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏祛斑(bān)的(de)方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五(wǔ)分(fēn)钟之后取出来敷在脸上，大(dà)概十五分(fēn)钟之(zhī)后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放(fàng)在一(yī)起(qǐ)搅(jiǎo)拌(bàn)，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏(gāo)含(hán)有(yǒu)大(dà)量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素(sù)B2、维生(shēng)素C岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上等多种营养成分，还(hái)含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴入青(qīng)霉素(sù)混合均匀，这(zhè)种方岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上法不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很(hěn)大的(de)作用。

除了用牙(yá)膏可以祛(qū)斑之外，我们还(hái)可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛(niú)奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做成面(miàn)膜(mó)，美白滋(zī)润效果(guǒ)非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜(mì)10克。将山(shān)楂(zhā)和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直(zhí)接(jiē)取汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错(cuò)的作(zuò)用。

在日常的(de)饮食中，我们(men)还可以多吃一(yī)些抑制黑色(sè)素(sù)产生的(de)食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素(sù)B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食(shí)物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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