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　　从中医(yī)角度来说，猕(mí)猴桃性寒(hán)，归脾胃经，有清热去火、生津止渴(kě)等(děng)功效，上火的时(shí)候吃猕(mí)猴桃能有效缓(huǎn)解改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴桃中含有的(de)多种维生(shēng)素和矿物质(zhì)成分，能(néng)有(yǒu)效促进(jìn)机体的新(xīn)陈(chén)代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量(liàng)丰富，能有效(xiào)促进肠胃蠕(rú)动，改善(shàn)缓解上(shàng)火引发的便秘等症(zhèng)状。

上火(huǒ)可以吃猕猴(hóu)桃不

　　上火是可以吃(chī)猕猴桃(táo)的，因为猕猴桃里面(miàn)含有维生素C。

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