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频繁梦见一个人是缘尽吗，频繁梦见一个人是不是缘尽顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最疼，顺产(chǎn)后宫缩(suō)疼(téng)的厉害(hài)怎么缓(huǎn)解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的(de)。

　　一般顺产后1-3天比较(jiào)疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收缩力，顺(shùn)产后产妇仍然会出现宫缩症状，而这种宫缩的目的是为了排出宫腔内滞留(liú)的淤血(xuè)，促进子宫(gōng)收缩，从而促(cù)使子宫一步(bù)步恢复到生产前(qián)的状态。

　　1、一般顺(shùn)产后(hòu)宫缩1-3天

　　一(yī)般(bān)产妇顺(shùn)产(chǎn)后子宫(gōng)底在脐下1-2横(héng)指，之后便(biàn)会每日下降约1.2公分;下腹部会鼓起(qǐ)一个球(qiú)形发硬的(de)小包并伴有阵阵作痛，这是因为子宫在(zài)产后正在慢慢恢复到正常的状态，由子宫肌纤维缩复，子宫变小及子宫内膜再生所(suǒ)引起的疼(téng)痛(tòng);母乳(rǔ)会刺激子宫进一频繁梦见一个人是缘尽吗，频繁梦见一个人是不是缘尽步(bù)收缩(suō)，所(suǒ)以喂母(mǔ)乳时疼痛会(huì)进一步加重(zhòng)。

　　2、一(yī)般(bān)顺(shùn)产后宫(gōng)缩4-7天

　　一般(bān)顺产后宫缩4-7天宫缩(suō)会逐渐(jiàn)缓解，自然(rán)消失的，一(yī)般不会超过七天。

　　如果(guǒ)出(chū)现(xiàn)疼痛加重，请及时到医院就(jiù)医。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫的变化

　　一般在(zài)产后10～14天(tiān)左右，子宫缩入盆腔，在下腹部就摸不到子宫了。

　　产后6周时(shí)子宫恢(huī)复到(dào)正常大小。

　　子(zi)宫之所以会有(yǒu)这样的变化过(guò)程(chéng)，是因为子宫(gōng)肌肉剧烈收缩，促进子宫壁的(de)血(xuè)管闭锁或狭窄，引(yǐn)起(qǐ)局部贫血(xuè)，使肌纤维(wéi)的(de)胞(bāo)浆蛋白发生自(zì)溶。

　　这都是子宫在恢复的过程，不必太过担(dān)心。

产(chǎn)后宫缩(suō)痛怎么躺最好

　　1.新(xīn)妈妈的(de)睡(shuì)姿是很(hěn)有讲究(jiū)的，如果(guǒ)睡(shuì)姿不正(zhèng)确(què)可能(néng)会造成子宫移(yí)位;长(zhǎng)时间采用仰睡的方式，会致(zhì)使子(zi)宫向后(hòu)移动，出现腰(y频繁梦见一个人是缘尽吗，频繁梦见一个人是不是缘尽āo)酸背痛、白带(dài)异常等情况。

　　2.倘若是(shì)剖腹(fù)产，那么(me)麻醉药失效后产妇会感(gǎn)觉疼痛，平躺子宫(gōng)收缩(suō)疼(téng)痛最(zuì)为剧烈，因此(cǐ)要侧(cè)睡(shuì)。

　　产妇(fù)身体和床板应形成(chéng)一个角(jiǎo)度，大约是二(èr)十到三(sān)十度角(jiǎo)最好。

　　此外可以把毛毯(tǎn)之(zhī)类(lèi)的物品(pǐn)垫在身后，这样的话当女性(xìng)移动时疼痛(tòng)可以减轻。

　　3.产妇休息时(shí)不要一(yī)直仰睡(shuì)，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后两个星期(qī)可以俯躺(tǎng)，每天进(jìn)行一两次，每次大概一(yī)刻钟。

　　另外可以少吃多餐，多喝(hē)一(yī)些汤，可以帮助下奶。

　　还(hái)要(yào)多吃一些瓜果蔬菜，帮助(zhù)补充人体所(suǒ)需维生素，此外哺(bǔ)乳的女(nǚ)性还(hái)要注意补钙。

　　4.生产后的女性需要安(ān)心休(xiū)养(yǎng)，因此每(měi)天要(yào)保证睡(shuì)眠充足，千万不要让自(zì)己劳累。

　　但(dàn)是需要指出的(de)是(shì)，整天躺(tǎng)在床上也是不可(kě)取的。

　　通常情况下产后三(sān)天就可以下床走动了，可以简单(dān)活动一下身体。

　　坐月子期间，产妇也要注(zhù)意锻炼(liàn)自己的身体，可(kě)以选择做做操或者练(liàn)练(liàn)瑜伽，以便帮助自己尽快恢(huī)复(fù)体形。

　　产(chǎn)后(hòu)第二天开始，就(jiù)可以梳头、刷牙等，但是(shì)最好不要用冷水(shuǐ)。

产(chǎn)后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩和生产时的(de)宫(gōng)缩是一样的，都是要进行子宫(gōng)复(fù)原，所以都会出现(xiàn)阵痛的感觉，这种感(gǎn)觉(jué)就像腹部刀绞一般(bān)，对于每个女性生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使孩子分娩出。

　　这种(zhǒng)阵(zhèn)痛也是宫(gōng)缩(suō)的一种，而在产后进行的宫(gōng)缩，这个是由于子宫要进行复原时产生的一种疼痛。

　　这种(zhǒng)疼痛就像又要(yào)生孩子(zi)一样，而且腹(fù)部也还在动，一般经产妇会出现这种情(qíng)况。

　　2、子宫复原一(yī)般是(shì)在子(zi)宫的底(dǐ)部(bù)和(hé)胃部进行平行(xíng)时，子宫(gōng)就达到了原先的状态，每天只供(gōng)会下降到1横指(zhǐ)，到(dào)第十天差不多就(jiù)恢(huī)复到了原(yuán)来的位置。

　　这个(gè)时候(hòu)的子宫就恢复了原来的状频繁梦见一个人是缘尽吗，频繁梦见一个人是不是缘尽态。

　　3、如果子(zi)宫收缩时的疼痛，很难(nán)忍受时，可以用手(shǒu)搓热然后对子宫处进行捂一(yī)捂，这(zhè)样(yàng)可以缓解一下疼痛(tòng)，有的产妇可(kě)能会(huì)疼的(de)睡不着，晚上尤其难受，这个时候一(yī)般(bān)就需要家人的(de)关(guān)心，不然产妇(fù)心(xīn)情(qíng)会变(biàn)得很焦(jiāo)虑，不利于产后恢(huī)复。

产后怎么刺(cì)激宫(gōng)缩

　　促(cù)进产后子宫收缩，首(shǒu)先(xiān)就是，产后妈妈一定要(yào)坚持母乳喂养，母乳喂养可以增强宝宝的(de)免疫力，还可以通过，婴儿对乳头的(de)吸(xī)吮动作，促进子宫的收缩，帮(bāng)助(zhù)产后妈(mā)妈的子(zi)宫(gōng)恢(huī)复，产后(hòu)妈妈在(zài)闲暇之余也可以自己(jǐ)多按摩(mó)一(yī)下乳房，这样也可以促(cù)进子宫收缩(suō)。

　　产后促(cù)进子宫收缩，还(hái)可以通(tōng)过按摩的(de)方式，首先产妇把手放在肚脐周围，触(chù)摸(mō)寻找子(zi)宫的(de)位置。

　　如果感觉不到腹部有一(yī)个(gè)圆形硬块，就(jiù)需要做(zuò)子宫环形按(àn)摩(mó)，以此(cǐ)加(jiā)速子宫的收缩，女性(xìng)在产后24小时以内，可以随时做(zuò)子宫按摩。

　　产后促进(jìn)子宫收(shōu)缩，还可以使用益母(mǔ)草，有摩擦就有(yǒu)加(jiā)强子宫收缩的作用，而且还(hái)可以(yǐ)促进恶露的(de)排出。

　　女性(xìng)在(zài)产后医生会开一些(xiē)益母草给产(chǎn)妇服用(yòng)，一般(bān)服用五天，每(měi)天(tiān)服(fú)用三(sān)次。

　　所(suǒ)以(yǐ)女性朋(péng)友只需要按(àn)照医(yī)生(shēng)的嘱咐进行(xíng)用药，就(jiù)可(kě)以促进子宫收缩了。