新鲜山(shān)芋(yù)如何(hé)保管存放时间(jiān)长(zhǎng)？纸(zhǐ)箱(xiāng)保存(cún)的(de)。关于新鲜山芋(yù)如何(hé)保管存放时间长以及新(xīn)鲜山(shān)芋如(rú)何保管存放时间长(zhǎng)，新鲜山(shān)芋如(rú)何保管存放(fàng)时间(jiān)，新鲜(xiān)山芋(yù)如何保管存放最好，新(xīn)鲜山芋(yù)怎样保存，山芋存放的好办法等(děng)问题，农商网将(jiāng)为你整(z华人在菲律宾危险吗，中国人在菲律宾安全吗hěng)理以下的生活(huó)知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可以减肥的。

　　山(shān)芋适当摄入可以起(qǐ)到辅(fǔ)助减肥的效果，每100克熟山芋的热量仅为79千卡，而且山芋中(zhōng)富含植物(wù)纤维，

　　在增加饱腹感的同时也不(bù)用担心摄入(rù)过多热(rè)量，可以代替部(bù)分主(zhǔ)食。而(ér)适当摄入植物纤维，还可(kě)以起到一定(dìng)的润(rùn)肠(cháng)通(tōng)便效果。

　　部(bù)分(fēn)研(yán)究表明植物纤维因为难以(yǐ)被吸(xī)收，而与肠(cháng)道微(wēi)生物的接(jiē)触(chù)时间更(gèng)长(zhǎng)。所以(yǐ)可以(yǐ)通过调节肠道微生(shēng)物来帮(bāng)助(zhù)代谢，减肥人(rén)群可以(yǐ)适当吃(chī)山(shān)芋(yù)帮助(zhù)减肥。

新鲜山芋(yù)如(rú)何保管存放时间(jiān)长

　　1、纸箱保存。

　　家(jiā)里有纸箱的，可以(yǐ)准(zhǔn)备一个稍微大一点(diǎn)的纸(zhǐ)箱，在(zài)下面垫上旧报纸或者是不穿(chuān)的旧衣(yī)服，再把新鲜山芋(yù)放入纸箱内。

　　在每层新鲜山芋之间都(dōu)要垫一层报(bào)纸或旧衣服，最后在上面(miàn)盖一层报纸，把纸箱密封好(hǎo)。

　　放(fàng)在家里干燥，通风的环(huán)境(jìng)中。

　　可以保存一年时间不(bù)坏，因为纸箱有(yǒu)透(tòu)气防潮的作用，旧衣服或报纸有温室(shì)的效(xiào)果和(hé)吸潮的功效，用(yòng)这个方(fāng)法来保(bǎo)存新(xīn)鲜山(shān)芋，不仅保存时(shí)间长，而(ér)且新鲜山芋越放越(yuè)甜(tián)，不会(huì)腐烂(làn)发芽，也(yě)不(bù)会长硬心。

　　2、塑(sù)料袋保存(cún)。

　　可以将(jiāng)新(xīn)鲜山芋用(yòng)卫生纸或(huò)者(zhě)旧报(bào)纸包裹起来。

　　然后(hòu)都放(fàng)进塑料袋中扎(zhā)紧(jǐn)袋口(kǒu)。

　　同样(yàng)是放在干燥(zào)通风的地方(fāng)，这样也可(kě)以保存很长(zhǎng)时间(jiān)不坏。

　　纸(zhǐ)张可以(yǐ)控水锁水，能够防(fáng)止外界(jiè)水分影响(xiǎng)新(xīn)鲜山芋，也能(néng)够保(bǎo)留住新鲜山(shān)芋原有(yǒu)水分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如(rú)果新(xīn)鲜山芋的量(liàng)比较少，也可(kě)以放在(zài)冰箱保鲜(xiān)层进行保存(cún)，保存之前(qián)首先将新鲜山(shān)芋用保(bǎo)鲜膜包裹起来，再放入冰箱保鲜层。

　　这(zhè)样可以保存一(yī)年都会很新鲜，保鲜膜(mó)可以锁(suǒ)住新鲜山(shān)芋(yù)原有水分(fēn)，让新鲜山芋(yù)一直(zhí)处(chù)在新鲜的(de)状态下。

新鲜山芋(yù)怎样保存

　　很多人特别的(de)喜欢吃(chī)芋头，所(suǒ)以(yǐ)说一次(cì)性会买很多芋头(tóu)回来，这样自己一(yī)天肯(kěn)定是吃不完的，想(xiǎng)要将芋头保存(cún)下来，但是害(hài)怕保存不好(hǎo)，担心(xīn)这个芋头(tóu)坏掉了(le)不能(néng)吃(chī)，所以说很多人常常为这个(gè)事情(qíng)担(dān)忧，也担心自己(jǐ)不能吃到新鲜的芋头(tóu)，芋头还是吃新鲜的比较好，芋头保存(cún)不好(hǎo)很(hěn)容易坏掉的，也很容易发芽，那么芋头怎么存(cún)放好(hǎo)呢?

　　芋头(tóu)贮藏的最(zuì)佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以(yǐ)下(xià)或25℃以上时会(huì)受到伤害(hài)，低(dī)于0℃会受冻，因冻伤造(zào)成腐(fǔ)烂;在(zài)7℃以下会发(fā)生(shēng)冷窖，表皮易被(bèi)微生物侵(qīn)染而腐烂;高于25℃也会引起腐烂(làn)、脱水。

　　贮(zhù)藏芋头有(yǒu)宜湿不宜干之(zhī)说，过(guò)干也会导致腐(fǔ)烂，贮藏要求的适宜(yí)相对湿(shī)度为85%。

　　因(yīn)此(cǐ)，鲜芋头购买之后尽快食用，并且(qiě)一定(dìng)不能放入冰(bīng)箱，当气温低(dī)于7℃度时(shí)，应存放(fàng)于室内较温暖(nuǎn)、通风处保(bǎo)存(cún)。

　　若需(xū)保存较长(zhǎng)时间，可采用(yòng)通风(fēng)库贮藏法：

　　1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯(xī)薄膜袋分装成20～30千克一箱或一袋。

　　2.放于温度(dù)为10～15℃、相对湿(shī)度为85%～90%、通风良好的(de)贮藏(cáng)库贮存(cún)，可长达5～6个月。

　　3.但需要(yào)注意的是，在贮藏初期，由于外界气温高，芋头(tóu)呼吸旺盛(shèng)，要(yào)注意通风散热(rè)。

　　控制堆内温度不得超过15℃。

　　如(rú)果自(zì)己一(yī)次性买回来(lái)太多(duō)的芋头(tóu)不知道(dào)怎么保存(cún)好的(de)话，那(nà)么(me)不妨(fáng)试试(shì)上面我(wǒ)们介绍(shào)的这些保存芋头的(de)方法，如果不是很多，那(nà)么最好是(shì)放在冰箱里面保(bǎo)存(cún)下(xià)来，但是一定不能削(xuē)皮(pí)，这(zhè华人在菲律宾危险吗，中国人在菲律宾安全吗)样带皮的保存时间(jiān)才能更长久，如(rú)果没有冰箱，那么自己一定要把芋头放在通风的地方。

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