莲子最好吃(chī)的(de)是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的(de)。关于(yú)中国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好，哪里产地(dì)的莲子(zi)最好吃等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形(xíng)成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等(děng)特色(sè)，被(bèi)称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸(cùn)三(sān)莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的(de)芙(fú)蓉莲(lián)、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细(xì)腻(nì)，

莲子(zi)的(de)功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地(dì)抗钙(gài)及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它(tā)还含有一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质不(bù)单能清理人(rén)体(tǐ)内的(de)自由基(jī)，还是(shì)一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞再生，所以平时多(duō)吃莲(lián)子可(kě)以(yǐ)起到预防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多种维(wéi)生素(sù)，还含(hán)且(qiě)些微量元素(sù)，其中钙的含量比较高(gāo)，平(píng)时(shí)人们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多(duō)种生(shēng)物碱存(cún)在，能清(qīng)热解毒预防(fáng)多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能(néng)调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中含有大(dà)量(liàng)的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成(chéng)分(fēn)，它能促(cù)进(jìn)人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经(jīng)常食(shí)用能提(tí)高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作(zuò)用于人类的大(dà)脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高(gāo)记(jì)忆力，青少年食用还能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳(láo)动者(zhě)食(shí)用的一(yī)种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多(duō)种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能(néng)增强性欲，也能提(tí)高男子精子(zi)数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑(huá)精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的(de)重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中(zhōng)间有一个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色(sè)的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强心功(gōng)效十分明(míng)显，平时人们(men)食(shí)用以(yǐ)后(hòu)能有效提(tí)高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省(shěng)赣(gàn)州市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有(yǒu)个大、色白特(tè)点，富含(hán)淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲(lián)又称子(zi)莲，是宁都县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西(xī)省(shěng)白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多(duō)、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白(bái)莲齐(qí)名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东(dōng)南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的(de)小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运(yùn)、虚(xū)烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于(yú)平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食(shí)用莲(lián)子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不(bù)建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平(píng)时适量(liàng)食用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好吃中国的三线城市有哪些 排名，中国的三线城市有哪些2022(chī)以及(jí)中国哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最出名(míng)，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将(jiāng)为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲并称(chēng)为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量(liàng)丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本(běn)培(péi)育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可(kě)以用(yòng)莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气(qì)血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能(néng)滋(zī)补身体，而(ér)且它(tā)还(hái)含有一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单(dān)能清理(lǐ)人体内的自由(yóu)基(jī)，还是(shì)一种天(tiān)然的抗癌成分，它能(néng)预(yù)防(fáng)细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子可以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的(de)作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且(qiě)些微量(liàng)元素，其中钙(gài)的(de)含量比较高，平时人们食用莲(lián)子(zi)不但能(néng)补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素磷(lín)，这种物(wù)质(zhì)是组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分(fēn)，它能促(cù)进人体蛋(dàn)白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类物质的代(dài)谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能(néng)提(中国的三线城市有哪些 排名，中国的三线城市有哪些2022tí)高(gāo)身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功(gōng)效之一，它含有(yǒu)的(de)多(duō)种氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可以直接作用(yòng)于(yú)人类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性，也能提(tí)高记忆力，青少年(nián)食用还能促进智力发育，它是(shì)最(zuì)适合脑力劳(láo)动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增(zēng)强性欲，也能(néng)提高(gāo)男(nán)子精子(zi)数(shù)量，平时可(kě)以用(yòng)于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十(shí)分出色(sè)，可(kě)以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这(zhè)种莲子心中含有大量的生(shēng)物(wù)碱，强心功(gōng)效十分明显，平(píng)时(shí)人们食用以(yǐ)后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的(de)种(zhǒng)植和(hé)加工历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各地(dì)，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江(jiāng)西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色(sè)白特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食(shí)物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的(de)作用，一般不(bù)建议便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情(qíng)加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同(tóng)时食(shí)用，以免导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲(lián)子时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康。

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