宝宝们，本(běn)号以前的视频均是(shì)全部剪辑降噪处(chù)理后上(shàng)传(chuán)的，达到的效(xiào)果就是，当(dāng)你点(diǎn)击(jī)播放就能(néng)直接进入你(nǐ)需要的(de)部分(fēn)内(nèi)容，且音(yīn)频(pín)降噪后(hòu)质量更优，但由于(yú)处理后(hòu)的视频(pín)太大，上传太费时间。为降低劳动(dòng)强度，后期视(shì)频不再(zài)二(èr)次剪辑，只对音(yīn)频做降噪处理，对底噪有要(yào)求的宝(bǎo)宝(bǎo)可点击音频播放，感谢你(nǐ)一路(lù)走来的支持(chí)！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发(fā)性知觉经络(luò)反(fǎn)应(yīng)，是(shì)指人体通(tōng)过视、听、触、嗅等(děng)感知(zhī)上的刺激，在耳洞、颅(lú)内、头皮、背(bèi)部或身(shēn)体其(qí)他部(bù)位产生令人愉悦的独特(tè)刺激感。

它(tā)往往(wǎng)具有有序(xù)、重复、音(yīn)色轻柔、语速平缓(huǎn)、平稳(wěn)、音量低、有非(fēi)常明显的唇齿音甚至呼(hū)吸，运用真音(yīn)、混音、气音(假音)等不同发声(shēng)技(jì)巧等多种(zhǒng)特点。特别(bié)是，大部(bù)分ASMR制作(zuò)者为女(nǚ)性(xìng)，而且制(zhì)作者利用假音以及(jí)混音可以有效的(de)避免声音(yīn)中较多的基(jī)频(pín)部分，使得(dé)语言能量集中(zhōng)在纤(xiān)细空(kōng)灵的高频(pín)中。

ASMR最早是在2007年，由(yóu)一(yī)些论坛(tán)在线讨论组(zǔ)成员提(tí)出。后(hòu)来因为油管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flip非练实不食的练实是什么意思，练实指的是什么ping through a magazine》，使得ARME这(zhè)个词进入了大众的视野(yě)。在这条视频里翻杂志页、耳语、手部动作的(de)听觉(jué)加上视觉的刺(cì)激(jī)，引发了观众的情绪(xù)反应，产生了(le)愉悦(yuè)的感觉。

总结(jié)来讲，ASMR主要通过(guò)大自然声(shēng)音、低(dī)声耳语(yǔ)、咀嚼、耳朵清洁、翻(fān)页、抓/刮/触碰等(děng)的声音(yīn)来(lái)达到刺激(jī)。根据《自发性知觉经络反应的研究进(jìn)展》，大部分ASMR爱好者(zhě)5~7min就(jiù)会触发ASMR。当然，不(bù)同(tóng)人(rén)对于同一种触(chù)发(fā)器所(suǒ)触发的(de)情感(gǎn)是不同的，大(dà)部分(fēn)听众会有头(tóu)皮触(chù)感，感(gǎn)觉头皮发(fā)麻(má)，汗毛竖立，某些的身体(tǐ)部位甚至(zhì)会有(yǒu)类似(shì)电(diàn)流(liú)经过等感受。对于这种感觉，有的人会(huì)觉得(dé)惊奇(qí)和刺(cì)激(jī)，但(dàn)有的人(rén)却会感觉放松与愉悦，这与每个(gè)人的经历是密切相关的。

当(dāng)然，想要(yào)感受最(zuì)真实(shí)的ASMR，你也需要一(yī)个好的设备。相比于直(zhí)接外放的效果，使用耳机来听这些音视频则是更好的选择。市面上有(yǒu)很(hěn)多主打ASMR的耳(ěr)机，我就不说是哪些了，免(miǎn)得有(yǒu)打广告(gào)的嫌(xián)疑。其(qí)实(shí)只要(yào)声(shēng)音(yīn)清(qīng)晰，声(shēng)场、定位、成(chéng)像好，细节表现力(lì)足，层(céng)次感丰富(fù)的耳机(jī)，都可以满足ASMR的需求。如果还能有主动(dò非练实不食的练实是什么意思，练实指的是什么ng)降噪的功能就更好了，可以(yǐ)隔绝外界声音，专注ASMR。

『哄?睡』

??助眠(mián)??

戴上(shàng)耳(ěr)机享(xiǎng)受身临其境的(de)3D声音体(tǐ)验

缓(huǎn)解(jiě)一天的疲(pí)劳? ?放松紧绷(bēng)的神经

别忘了(le)我在这里等着哄你入(rù)睡

O(∩_∩)O

准备好(hǎo)了吗？我(wǒ)们开始吧

?…原声(shēng)视(shì)频…?

…降噪音频(pín)…点击下方(fāng)按钮即(jí)可(kě)播放(fàng)可退出(chū)本页(yè)面(miàn)后台(tái)播(bō)放

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