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踢足(zú)球可以长高个(gè)子吗，为(wèi)什么踢(tī)足球(qiú)的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是(shì)七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有发育(yù)完全，骨骼(gé)骺板(bǎn)还在，那么(me)经(jīng)常踢足球之类的运动，就可以(yǐ)刺激成(chéng)骨细(xì)胞(bāo)生长(zhǎng)，从(cóng)而(ér)长高。

　　但对(duì)已经十(shí)几岁(suì)的青(qīng)少年来说，骨骼已经发育完全了，经(jīng)常踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常到户外(wài)晒太阳(yáng)，在(zài)一定程度上(shàng)也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球(qiú)球员要穿球(qiú)衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的(de)时候，对身体的保护(hù)是(shì)不可缺(quē)少的，因(yīn)为(wèi)这个运动特(tè)有的腿部力量较大因此护腿板必须要(yào)有，球(qiú)鞋，这个(gè)就很重要很直(zhí)接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体(tǐ)验感更好，还能最大程(chéng)度的(de)让自己的能力发挥出(chū)来，所(suǒ)以有一双适合(hé)自己的球鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门(mén)的朋友不大注意这个装备，其(qí)实球衣是(shì)很重要(yào)的，比(bǐ)如(rú)宽松的短裤，透气性好的专业足球运动(dòng)上衣(yī)，以及(jí)高(gāo)筒类的足球袜，这(zhè)些(xiē)都是必(bì)不(bù)可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运(yùn)动的(de)时候不要佩(pèi)戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰(shì)，因为在身体的(de)对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害(hài)，不管(guǎn)什么运(yùn)动(dòng)，都要把安全放在第一位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准备(bèi)活动(dòng)，脚再痒(yǎng)痒(yǎng)也(yě)不(bù)要(yào)直接(jiē)就踢(tī)。

　　准备活动至少(shǎo)也要(yào)10分(fēn)钟，可(kě)以(yǐ)先(xiān)慢跑一(yī)段(duàn)，活动(dòng)脚腕、膝关节(jié)，让身体微(wēi)微出汗，把关节、韧带(dài)都拉(lā)开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会(huì)用到的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时(shí)的跑动较(jiào)多，技术(shù)动(dòng)作(zuò)的幅(fú)度以(yǐ)及出汗(hàn)量都是相对较大，所以锻(duàn)炼时(shí)应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋(xié)应选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符合(hé)要求的地(dì)方(fāng)进行锻炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石(shí)杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝关(guān)节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好(hǎo)把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的(de)时候就喝一(yī)点，多喝几次也(yě)没关系，不要等到累得不行的时候再大(dà)口大口地一德先生赛先生指的是什么人，五四运动德先生赛先生指的是什么次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是(shì)一项全天(tiān)候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚(xū)脱。

踢足(zú)球要求身(shēn)高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有(yǒu)优势，对(duì)抗中也有优(yōu)势，而个(gè)小腿(tuǐ)短的先(xiān)天吃亏。

　　作(zuò)为足(zú)球运动员，最理想的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度有对抗，而(ér)且相(xiāng)对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五(wǔ)步他需要起(qǐ)步(bù)才能(néng)完成，控球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都吃(chī)亏，特(tè)别(bié)是高球争点。

　　对于守门员来(lái)说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截(jié)的(de)范围(wéi)才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主(zhǔ)要(yào)是还(hái)原慢(màn)，连续扑救(jiù)辗(niǎn)转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利(lì)亚(yà)，一战现原德先生赛先生指的是什么人，五四运动德先生赛先生指的是什么形，在(zài)40强赛中，国足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国(guó)足露馅了(le)。

　　现在，国(guó)足各项(xiàng)赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大利亚(yà)，最近(jìn)2次碰到对手(shǒu)，国足(zú)全败(bài)！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了(le)现场(chǎng)看球(qiú)，他多么希(xī)望中(zhōng)国队能够德先生赛先生指的是什么人，五四运动德先生赛先生指的是什么出现在(zài)决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺(nuò)心寒(hán)了。

　　因为(wèi)这场失利，李(lǐ)铁遭遇了(le)执(zhí)教中(zhōng)国队的(de)首败(bài)，过去12场各项比赛，国(guó)足全(quán)胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利(lì)亚(yà)，国足现原形(xíng)了。

　　此前(qián)12强赛，8场是(shì)热身赛，和(hé)中超球队、中(zhōng)甲球(qiú)队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手(shǒu)实力(lì)有限。

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