现在女性(xìng)朋友在(zài)工(gōng)作中(zhōng)压力也是非常巨大的，而且有些女(nǚ)性可能(néng)为(wèi)了(le)工作选择(zé)夫妻两地分居，这样(yàng)有(yǒu)了生理需求就无法可以(yǐ)解(jiě)决。

其实自我解决生理需求(qiú)能够帮(bāng)助缓解心理(lǐ)和精神(shén)压力，能够(gòu)让女人的(de)身心变得更(gèng)加的放松，缓解(jiě)紧张的(de)情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和(hé)他人进行夫妻(qī)生活的话，很(hěn)可能会(huì)将(jiāng)他人身上的(de)病(bìng)菌和(hé)细(xì)菌传播到自己身上(shàng)，大大增加(jiā)患(huàn)上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友(yǒu)若(ruò)有(yǒu)自(zì)我解决生理需求的(de)情况(kuàng)，能(néng)够帮助在(zài)一定程度上预防(fáng)细(xì)菌和病毒(dú)的感染，有助于保护身体健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解决生理需求的过程(chéng)中(zhōng)，身体内会分泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激(jī)素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所(suǒ)以如果在日常(cháng)生(shēng)活中，身体的(de)某些地方(fāng)疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够有(yǒu)利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋(péng)友来(lái)说，适当的(de)自我解(jiě)决生理(lǐ)需求，也能(néng)够有利于帮助燃烧(shāo)身(shēn)体的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具有非常好的(de)帮助。

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更(gèng)好的爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的(de)时候(hòu)，能(néng)够自己驾驭(yù)自己(jǐ)的身体，这(zhè)样更能够让自己的身体进入到高(gāo)潮(cháo)的状(zhuàng)态，让自己获得满满的幸福感(gǎn)，也(yě)能够更(gèng)好(hǎo)的爱护自(zì)己(jǐ)。

虽然(rán)自我解(jiě)决(jué)生理需求有这么多的好处(chù)，但是对于(yú)女性朋(péng)友来(lái)说(shuō)，一定要记住(zhù)千万(wàn)不要(yào)频繁这样做。凡事都有度，如果这样过(guò)于(yú)频繁的话，会(huì)对女(nǚ)人的(de)子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激(jī)，会大大增加患上妇科疾病的(de)概(gài)率，而且长期(qī)如此的话，也可(kě)能会让女性朋(péng)友对待性生活的欲望降低(dī)，这样反而不(bù)利于夫妻(qī)之间的感情。

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