随着(zhe)社会(huì)的发(fā)展(zhǎn)，越来越多(duō)的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择的是自己(jǐ)解决！

在我们身边可能很多的(de)人都听说过，男性朋友经(jīng)常用手(shǒu)自我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)，但是(shì)很多的人可能并不是很清楚(chǔ)，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍(biàn)认(rèn)为自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求对身体的健(jiàn)康是有害的，其实凡事都有两面性(xìng)。女(nǚ)性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生理需求(qiú)的(de)话，也能够从(cóng)中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在工作中压(yā)力也是(shì)非(fēi)常巨大的，而(ér)且有些女性可能为了工作选择(zé)夫妻两地分居，这样有了(le)生理需求就无(wú)法可以(yǐ)解(jiě)决。

其实自(zì)我解决生理需求能够帮助缓解(jiě)心理和精神压(yā)力，能够让(ràng)女人(rén)的身心变(biàn)得更加的放(fàng)松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非(fēi)常好的(de)帮助(zhù)。

可以预(yù)防感(gǎn)染

如(rú)果女性朋友和他(tā)人(rén)进行夫妻生活的话，很可能会(huì)将他(tā)人身上的病菌和细菌传播到自己身上(shàng)，大大增加患(huàn)上(shàng)妇(fù)科疾病的概率。而女性朋友若有自我解决生(shēng)理需求的(敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步de)情况(kuàng)，能(néng)够帮(bāng)助(zhù)在一定程度上预防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护身体健康。

敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步可(kě)以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我(wǒ)解决生理需求的过程中，身体内会分泌(mì)一种天然的(de)镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如(rú)果在日(rì)常生(shēng)活中(zhōng)，身体的某些(xiē)地(dì)方疼(téng)痛(tòng)难忍的时候，适当的(de)解决一下(xià)生(shēng)理需求，能够有利于缓(huǎn)解(jiě)疼(téng)痛。

有(yǒu)助于减肥

对(duì)于(yú)女性朋友来说，适当的(de)自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧(shāo)身体的卡路里，对于减肥瘦身具(jù)有非常好的(de)帮助。

更好的爱自己

女性朋(péng)友在(zài)自我解(jiě)决(jué)生理需求的时候，能够自己驾驭自己的身(shēn)体，这样更(gèng)能够让(ràng)自己的身体进入到高潮的状态，让自己获得满(mǎn)满的幸(xìng)福感，也能(néng)够更好的(de)爱护自己(jǐ)。

虽(suī)然(rán)自我解(jiě)决生理需求(qiú)有这(zhè)么多(duō)的好处，但是对于(yú)女性朋友来说(shuō)，一定要记住千万不要频繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫(gōng)，阴道造成不良(liáng)的刺激(jī)，会大(dà)大(dà)增(zēng)加患上妇科疾病的概(gài)率，而且长期如此(cǐ)的话(huà)，也(yě)可能会让女性朋(péng)友(yǒu)对(duì)待性生活的欲望降低，这(zhè)样反而不利(lì)于夫妻之间的感情(qíng)。

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