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冰(bīng)美式可以消(xiāo)水肿吗

　　冰(bīng)美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可(kě)能(néng)会消水肿(zhǒng)，起(qǐ)消肿作用的(de)成分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中(zhōng)含(hán)有咖啡(fēi)因，咖(kā)啡因主(zhǔ)要来源于(yú)咖啡(fēi)豆等物质(zhì)，能兴奋大脑皮层，加速血管的(de)运(yùn)动(dòng)，促进身体的循(xún)环和新(xīn)陈代(dài)谢(xiè)，有助于(yú)排出(chū)体(tǐ)内(nèi)滞留的(de)水分(fēn)，从而消除水肿。

　　此外，冰美(měi)式所含(hán)的咖啡因也(yě)有兴奋神经的作(zuò)用。适量饮用(yòng)可(kě)以提神醒脑(nǎo)，刺激胃肠道分泌消化液，一定程度上改善便秘。此(cǐ)外，还可以在(zài)运动前喝冰美式，有助于加速(sù)脂肪的消耗(hào)，从而(ér)有助于减肥。

冰美(měi)式和热美式区别减肥(féi)

　　1、量的(de)不同。

　　冰美式与热美式二(èr)者的量(liàng)是有区别的。

　　在美(měi)式制作过(guò)程中，冰美式较热(rè)美(měi)式添加(jiā)更多(duō)冰(bīng)块，产(chǎn)生更(gèng)多的水，由此导致(zhì)冰美式的咖啡(fēi)含量低(dī)于热美(měi)式(shì)的咖啡含(hán)量。

　　但(dàn)是(shì)单从(cóng)二者的总(zǒng)体积来讲(jiǎng)，是没(méi)有量的差别的，主要区(qū)别(bié)在于不同(tóng)店用的杯子的容(róng)量。

　　2、冰的(de)数量(liàng)不同(tóng)。

　　冰美(měi)式因为快速(sù)降温所以(yǐ)不会产生酸(suān)味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那么多花里胡(hú)哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去(qù)冰、少冰、多冰几种(zhǒng)，而热美式(shì)是(shì)没有(yǒu)冰的。

　　3、口(kǒu)感(gǎn)不同(tóng)。

　　相比冰(bīng)美式的(de)口感清爽，热(rè)美式(shì)的口感相(xiāng)对更加(j楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市人，楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市秭归县人iā)的醇厚(hòu)，而市(shì)面上推荐的比例基本(běn)在1：8左(zuǒ)右，但是这个数值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是(shì)不行。