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苹(píng)果(guǒ)可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的(de)，温(wēn)度较低的环境苹果保存(cún)的(de)时(shí)间会(huì)延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰富(fù)的维生素(sù)对于身体的(de)营养效果是非常(cháng)好的，可以(yǐ)增强(qiáng)自身的(de)体质加速自身(shēn)的新陈(chén)代谢(xiè)，

　　另(lìng)外对(duì)于(yú)皮肤的理疗效果(guǒ)也是很好的，在日常生活当(dāng)中应(yīng)该保证良(liáng)好(hǎo)的生活作息(xī)和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自身的(de)体质，有些人(rén)群由于营养不良或者是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎么(me)挑苹果又(yòu)大又甜的(de)技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是加了染色剂的(de)，这样的苹果(guǒ)不仅(jǐn)不甜而且不脆不(bù)好(hǎo)吃(chī)，应该(gāi)挑黄里透(tòu)红的，尤(yóu)其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口(kǒu)感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下(xià)苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜(tián)气息，如(rú)果闻到(dào)有(yǒu)类似酒精味(wèi)，这(三眼蟹为什么有三个眼，三眼蟹为什么有三个眼睛zhè)种苹果(guǒ)说明放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹(píng)果的(de)蒂(dì)已经干枯，那这个(gè)苹果就已经三眼蟹为什么有三个眼，三眼蟹为什么有三个眼睛放(fàng)了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路(lù)。

　　有一(yī)些苹果(guǒ)纹路是裂(liè)开的(de)，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不太(tài)好吃(chī)的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好(hǎo)吃的，红(hóng)色(sè)的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选比较(jiào)甜

　　苹(píng)果的表面要(yào)光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色(sè)不(bù)能特别红，有些粉，且(qiě)不能(néng)红成一片，要挑有许多红丝(sī)的(de)那一种三眼蟹为什么有三个眼，三眼蟹为什么有三个眼睛

　　应选择那种看(kàn)上(shàng)去(qù)一丝一丝的，黄里透(tòu)红的的，千万(wàn)不要挑那些绿里透一点点(diǎn)红(hóng)的，这样的一般味(wèi)道(dào)都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的(de)话那(nà)一定要选蒂比(bǐ)较(jiào)绿的(de)，枯(kū)黄(huáng)的话就说(shuō)明苹(píng)果(guǒ)已经不(bù)新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人(rén)体吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹(píng)果，尤其(qí)是在急(jí)性发(fā)作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性(xìng)地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病(bìng)人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的(de)病人均(jūn)不宜生吃(chī)苹果，以免使(shǐ)症状加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生食苹果。

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