怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚粗(cū)重越(yuè)成熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好的。关(guān)于(yú)怎么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢以(yǐ)及怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢，如何(hé)挑南瓜比较甜(tián)，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜(tián)，南(nán)瓜怎么(me)选才甜等问题，农商网将为你整理以下的(de)生活知识：

南瓜可以生(shēng)吃(chī)吗(ma)

　　南瓜是可以(yǐ)生吃(chī)的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富(fù)的胡萝(luó)卜(bo)素(sù)、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物(wù)质(zhì)，

　　生吃南瓜可(kě)以较好的保存(cún)其营养价值，但(dàn)建议(yì)控制摄入量，以免造(zào)成胃肠道(dào)不适(shì)，日常适量(liàng)生吃(chī)南瓜，对于改善(shàn)皮(pí)肤状(zhuàng)态、缓(huǎn)解(jiě)便秘发生等有一定的辅(fǔ)助作用(yòng)。

怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上(shàng)来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗(cū)重越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若龙有几个爪 龙有两个根吗是(shì)买已切开的，则(zé)要挑果肉的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素(sù)含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清香气(qì)味(wèi)，而没有成(chéng)熟的(de)嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选的(de)时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较龙有几个爪 龙有两个根吗沉的南瓜，成(chéng)熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一(yī)只手(shǒu)去(qù)拍，如(rú)果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实(shí)，就证(zhèng)明南瓜的(de)成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又(yòu)甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的(de)颜(yán)色是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就要挑选颜色橙色的(de)，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有一(yī)种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南(nán)瓜又(yòu)面又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过看(kàn)南瓜的形状看(kàn)出(chū)来，有的(de)南瓜是(shì)圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管(guǎn)什(shén)么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找形状完整的，有凸(tū)起或斑(bān)点(diǎn)的不(bù)影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保护自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比较(jiào)坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜(guā)时，可(kě)将南瓜托起，一(yī)只手(shǒu)去(qù)轻轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么好了(le)。

　龙有几个爪 龙有两个根吗　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜成熟(shú)的好，口感(gǎn)就是又糯又(yòu)甜，这个(gè)在(zài)切(qiè)开南瓜的一瞬间(jiān)也能判断(duàn)出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜(guā)吃(chī)起来既面又糯还甜(tián)；瓜(guā)瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度不够(gòu)，口感也要略差一些。

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