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冰美式可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以消(xiāo)水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美(měi)式可能会消水肿，起消肿作用的成分(fēn)是其中所含(hán)的咖啡因。

　　冰美式中含(hán)有咖啡因，咖啡因(yīn)主(zhǔ)要来源于咖啡豆等物质，能兴(xīng)奋大脑皮层，加速血管的运动，促(cù)进(jìn)身体的循(xún)环和新陈代谢，有助于排出(chū)体内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所(suǒ)含的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)也有兴(xīng)奋神经的作用。适量饮(yǐn)用可(kě)以提神醒(xǐng)脑，刺激胃肠道分泌消(xiāo)化液(yè)，一定程(chéng)度上改善(shàn)便(biàn)秘(mì)。此外，还可以在运动前(qián)喝冰(bīng)美式，有助(zhù)于(yú)加速脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美(měi)式和热美式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二(èr)者的量是有(yǒu)区别的。

　　在美(měi)式制(zhì)作过程中，冰(bīng)美式较热(rè)美式(shì)添加更多冰块，产生(shēng)更多(duō)的水，由此(cǐ)导致冰美(měi)式的咖啡含量低于(yú)热美式的(de)咖(kā)啡含量(liàng)。

　　但是单从(cóng)二者(zhě)的总体积来讲，是没有量(liàng)的差别的，主(zhǔ)要区别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰美式(shì)因为快速降温(wēn)所(suǒ)以不会产生(shēng)酸味，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热(rè)如何辨别精油的好坏 精油可以当做润滑油使用吗美式(shì)，没(méi)有(yǒu)那么多(duō)花(huā)里(lǐ)胡哨的名字。

　　区别在(zài)于冰的数量(liàng)，包括去冰、少冰、多冰几种(zhǒng)，而热美式是没(méi)有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰(bīng)美式的口(kǒu)感清爽，热(rè)美式的口感(gǎn)相对更加的醇厚，而市面(miàn)上推荐的比例基本(běn)在1：8左(zuǒ)右，但(dàn)是这个数值并(bìng)不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不(bù)是不行。

冰(bīng)美式和(hé)热(rè)美(měi)式哪(nǎ)个(gè)更减(jiǎn)肥

　　冰美式和(hé)热美式(shì)都(dōu)有辅助减肥的效(xiào)果。

　　相(xiāng)比(bǐ)来说热美(měi)式的效(xiào)果会好点，但(dàn)差别不会太大，冰美式口感更好，只要美式不(bù)加奶和糖(táng)，是有减肥效(xiào)果的(de)。

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