随(suí)着社会的发(fā)展，越来(lái)越多的人们都(dōu)没有时间进行“夫(fū)妻生(shēng)活”，因此很多(duō)人都选择(zé)的是自己解决！

在(zài)我(wǒ)们身边可能很多的(de)人都听(tīng)说过，男性朋友(yǒu)经常用手(shǒu)自我解决生理需求，但是很多的人可能并不是很清楚，其实也有很多(duō)的女性喜欢自我解决。

我们(men)普(pǔ)遍认为自(zì)我(wǒ)解决生理需求对身(shēn)体的健康是有(yǒu)害(hài)的，其(qí)实(shí)凡事(shì)都有两面性。女性朋友若喜欢自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求(qiú)的话(huà)，也能够从中(zhōng)得到(dào)益处。

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缓解压力

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨大的(de)，而且有些女性可能为(wèi)了工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这样(yàng)有了生理需求就(jiù)无法可(kě)以解决。

其实自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求能够帮助缓解心理和精(jīng)神压力，能够让女人的身心(xīn)变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于(yú)促进睡眠(mián)还具有(yǒu)非常好的帮助(zhù)。

可(kě)以预防感染

如果女性朋友和他(tā)人进行夫妻生活的话，很可能会将他人(rén)身上的病菌和细菌(jūn)传播到自己身上，大大(dà)增加患上妇科疾病(bìng)的概率。而(ér)女性朋友若(ruò)有自我解决(jué)生理需(xū)求的(de)情况，能够帮(bāng)助在一定程(chéng)度上预防细(xì)菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感(gǎn)

有些(xiē)朋友(yǒu)在自我解决生理(lǐ)需求的过(guò)程中，身(shēn)体内会分泌一种天然的(de)镇痛剂，这也是一种激(jī)素，能够(gòu)帮(bāng)助缓解(jiě)疼痛的(de)情况，所以如(rú)果(guǒ)在(zài)日常生活中，身体的某些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适(shì)当的解(jiě)决(jué)一下生(shēng)理(lǐ)需求，能够(gòu)有利(lì)于缓解疼(téng)痛。

有助于减(放在里面睡一晚是什么感受，放里面睡觉是什么样的感受jiǎn)肥

对(duì)于女性(xìng)朋(péng)友来说，适当(dāng)的自(zì)我解决生(shēng)理需求，也能(néng)够有利(lì)于帮助燃烧(shāo)身体的卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具有非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自(zì)己

女性朋友在自我解决生理(lǐ)需求的时(shí)候(hòu)，能(néng)够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更能够让自(zì)己的身体进入到高(gāo)潮的状态，让自(zì)己获得满满的幸福感，也能够(gòu)更(gèng)好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多(duō)的好处，但是(shì)对于女性朋友来说，一定要记住千万不要频(pín)繁这样做(zuò)。凡事都有度，如(rú)果(guǒ)这样过于频繁(fán)的话，会对女人(rén)的子宫，阴道(dào)造(zào)成不良的刺激(jī)，会大大(dà)增(zēng)加患(huàn)上(shàng)妇(fù)科疾病的(de)概率，而且(qiě)长期如(rú)此的话，也(yě)可能(néng)会让女性(xìng)朋友对待(dài)性生活的欲望降低，这样反而不(bù)利于夫妻之(zhī)间的感情。

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