莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最出名，中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的(de)莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西等(děng)地(dì)均(jūn)产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国(guó)三大(dà)莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等(děng)特(tè)色，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三(sān)莲和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代(dài)相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲子相连长度(dù)为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用

清(qīng)热降(jiàng)火(huǒ)

　　对(duì)于(yú)心火(huǒ)旺(wàng)盛的(de)人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌(shé)生疮也(yě)可(kě)以用莲子(zi)来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制癌细胞(bāo)再生，所以平(píng)时(shí)多吃(chī)莲(lián)子可以起到(dào)预(yù)防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生(shēng)素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲(lián)子不但(dàn)能补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存(cún)在，能清(qīng)热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞(bāo)核的重要成分(fēn)，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质的(de)代(dài)谢，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经(jīng)常(cháng)食(shí)用(yòng)能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸(suān)与矿物质可以直接(jiē)作(zuò)用于(yú)人类(lèi)的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年(nián)食用(yòng)还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能提高(gāo)男子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病(bìng)的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩(sè)精的(de)重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色的(de)中药材，这(zhè)种莲子心中含有大(dà)量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预(yù)防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多(duō)种常见(jiàn)心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的(de)种植和加(jiā)工历(lì)史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检(jiǎn)总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施(shī)地理标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西(xī)省赣州市(shì)宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又(yòu)称子(zi)莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳(ào)、东南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不(bù)属于寒性食物。如果患者出(chū)现上(shàng)述症状，可以遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子(zi)，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖(hú)南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年(nián)平均气(qì)温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的(de)口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不(bù)单能清理人体内的自由基，还(hái)是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子(zi)可以起(qǐ)到预防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维(wéi)生(shēng)素，还(hái)含且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子(zi)不但能(néng)补充营养(yǎng)还能起到一(yī)定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在(zài)，能清(qīng)热(rè)解毒(dú)预防多种上火症状的发(fā)生。

莲(lián)子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调(diào)节人体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平(píng)衡(héng)，平(píng)时经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多(duō)种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要(yào)功效之一，它含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类(lèi)的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高(gāo)记(jì)忆力(lì)，青(qīng)少年食用还能促进智力(lì)发育，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多种(zhǒng)天然(rán)的(de)碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提(tí)高男子精子(zi)数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别(bié)是对男(nán)性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功(gōng)效十分(fēn)出色，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有一个黄色的(de)莲子心(xīn)，它也(yě)是一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十(shí)分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效(xiào)提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具幼儿园晨间谈话内容有哪些小班，幼儿园晨间谈话内容有哪些中班有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进(jìn)贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准对建莲实(shí)施地理(lǐ)标志产品(幼儿园晨间谈话内容有哪些小班，幼儿园晨间谈话内容有哪些中班pǐn)保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各(gè)地(dì)，还(hái)被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲(lián)种(zhǒng)植(zhí)大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西(xī)省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精(jīng)止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾(shèn)不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属于寒(hán)性(xìng)食物。如果患者出现上述(shù)症(zhèng)状，可(kě)以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子，有(yǒu)利(lì)于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻的作用，一般不(bù)建议便秘(mì)患者(zhě)食(shí)用莲子(zi)，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时(shí)适量食(shí)用莲子，不要(yào)一次(cì)性(xìng)吃太(tài)多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶(è)心。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同时(shí)食用，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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