怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢(ne)？看(kàn)：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜(guā)，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢以及怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃(chī)好(hǎo)吃点呢，如(rú)何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎(zěn)么选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜(guā)怎么选才甜等问(wèn)题，农(nóng)商网将为你整理以下的生活(huó)知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜(guā)中含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生素、矿物(wù)质(zhì)、氨(ān)基酸(suān)及果胶等营(yíng)养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好(hǎo)的(de)保存其营养价值，但建议控制摄(shè)入量，以(yǐ)免造成胃肠道不适，日(rì)常适量生(shēng)吃(chī)南瓜，对于改(gǎi)善(shàn)皮肤(fū)状态、缓解(jiě)便(biàn)秘发(fā)生等有一定的辅助作用(yòng)。

怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色(sè)上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已切(qiè)开的(de)，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素(sù)含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气(qì)味，而(ér)没有成(chéng)熟(shú)的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南(nán)瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉(chén)的南(nán)瓜，成(chéng)熟(shú)度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南(nán)瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声(shēng)音发闷，感觉南(nán)瓜的(de)内部结构非(fēi)常紧实，就证明南瓜孕妇咳黄痰几天能自愈，白痰和黄痰哪个严重的成熟度(dù)比较高。

南瓜怎么(me)挑(tiāo)选又糯又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色是(shì)不一(yī)样的。

　　市场上常卖(mài)的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟(shú)的好，口感就好;还有(yǒu)一种京绿栗南瓜(guā)，北京的品(pǐn)种，挑选要(yào)找(zhǎo)颜(yán)色深绿的(de)、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南(nán)瓜(guā)外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长(zhǎng)的(de)，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的(de)时候，要(yào)找形(xíng)状完整的，有凸(tū)起或斑(bān)点(diǎn)的不影响口感，这是(shì)南瓜抵制虫(chóng)害，保护(hù)自(zì)己留(liú)下(xià)来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜(guā)的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老(lǎo)南瓜，用手(shǒu)掐(qiā)南瓜外皮(pí孕妇咳黄痰几天能自愈，白痰和黄痰哪个严重)，如果比较坚硬，那就是(shì)老南瓜(guā)；如果一掐就破(pò)，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜的(de)声(shēng)音，闷响的(de)就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟(shú)度(dù)就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就是又(yòu)糯又甜，这个(gè)在(zài)切(qiè)开南瓜(guā)的一瞬间也能判(pàn)断出来(lái)。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤(ráng)比较(jiào)坚硬(yìng)，颜色(sè)呈(chéng)金(jīn)黄色(sè)，瓜(guā)籽粒(lì)饱满，这样的(de)南(nán)瓜(guā)吃起来孕妇咳黄痰几天能自愈，白痰和黄痰哪个严重既面又(yòu)糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度不够(gòu)，口感(gǎn)也要略差一些。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 孕妇咳黄痰几天能自愈，白痰和黄痰哪个严重