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冰美式可以消水肿吗<究极绿宝石满级了还能刷努力值吗 究极绿宝石5.4努力值怎么刷/h3>

　　冰美式是可以消水肿的(de)。

　　喝(hē)冰美式可能会消(xiāo)水肿，起消肿作用的成分是其中所含的咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含有咖啡因(yīn)，咖啡因主(zhǔ)要来源(yuán)于咖啡豆等物质(zhì)，能兴奋大脑皮层(céng)，加(jiā)速血管的运(yùn)动，促(cù)进身体的循环和新陈代谢，有助于(yú)排(pái)出体内滞留的水分，从而(ér)消(xiāo)除(chú)水肿。

　　此外(wài)，冰(bīng)美(měi)式(shì)所(suǒ)含的咖啡因也有兴奋神经的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠(cháng)道(dào)分泌消化(huà)液，一定程度上改善便秘。此外，还可以在运动前喝冰美式，有(yǒu)助于加速(sù)脂肪(fáng)的消耗，从而有助于减肥。

冰美式(shì)和热(rè)美式(shì)区别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式与(yǔ)热(rè)美式二者的量是(shì)有区别的(de)。

　　在美式制作过(guò)程(chéng)中，冰(bīng)美(měi)式较热美式(shì)添加更(gèng)多冰块，产生更多(duō)的水，由(yóu)此(cǐ)导致冰美式的咖啡含(hán)量低(dī)于热美(měi)式的咖啡含量。

　　但是(shì)单从二者的总体积来讲，是没有(yǒu)量的差别(bié)的，主(zhǔ)要区别在(zài)于不同(tóng)店用(yòng)的(de)杯子的(de)容量。

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰美式因(yīn)为快速(sù)降温所以不(bù)会(huì)产生酸味，味道很(hěn)清爽。

　　相比热美式(shì)，没有那么(me)多花里胡哨的名字。

　　区别(bié)在于(yú)冰的(de)数量，包括去冰、少(shǎo)冰、多(duō)冰几(jǐ)种，而热美式是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比(bǐ)冰美式的口感(gǎn)清(qīng)爽，热(rè)美(měi)式的口感相对更加的醇厚，而(ér)市面上推荐的比(bǐ)例基本在1：8左右(yòu)，但是这个数值并不是(shì)适合所有的豆究极绿宝石满级了还能刷努力值吗 究极绿宝石5.4努力值怎么刷子的(de)，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不行。

冰美(měi)式和热美式哪(nǎ)个更减肥

　　冰美式(shì)和热美式都有(yǒu)辅助减肥的效果。

　　相比来(lái)说(shuō)热美式(shì)的(de)效果会好点，但差别不会太大，冰美式(shì)口感更好，只要美式不(bù)加奶和糖，是有(yǒu)减肥(féi)效果的。

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