近日，有(yǒu)网(wǎng)友在微博(bó)发起了话题“#刘(liú)畊宏了一年(nián)的(de)变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来(lái)的种种变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊宏前肖是指哪几个生肖本人也在(zài)该(gāi)话(huà)题下(xià)发文感(gǎn)谢自己的(de)粉丝，他(tā)对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个改(gǎi)变不是只有体(tǐ)重的变化(huà)，而是(shì)看到你们开始喜欢吃(chī)健康无(wú)添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公有共同(tóng)话(huà)题了、睡眠改善了(le)、看待(dài)事(shì)的物(wù)角度更积极更正面(miàn)了…..等(děng)等，这些都是(shì)我们在直播时一直在(zài)传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然(rán)走红(hóng)，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播(bō)健(jiàn)身(shēn)。

　　那(nà)么，一年以来，这(zhè)些男(nán)孩女(nǚ)孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非(fēi)常多的网友(yǒu)涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题(tí)阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而(ér)且这个话题俨(yǎn)然(rán)成为网(wǎng)友们“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享的内容(róng)来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一(yī)年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其(qí)次，即(jí)使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表示，这(zhè)一年(nián)以来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够(gòu)明显感受(shòu)到身体变得越来越好，而且心情也(yě)随(suí)之更加开朗自信(xìn)，整个(gè)人越来越棒。

　　还(hái)有的网(wǎng)友称自己压力很大，每天心(xīn)神(shén)不宁(níng)，但自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼后(hòu)，感受到(dào)运动的快乐，心情(qíng)也(yě)好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持(chí)之以恒(héng)的事，也有(yǒu)部分网友称虽(suī)然自己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容(róng)非(fēi)常多，除(chú)了微博，其他(tā)社(shè)交平台中也有很多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非(fēi)常多，一些曾经(jīng)患有(yǒu)的(de)小(xiǎo)毛病都好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩(hái)、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可以明(míng)显(xiǎn)感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操(cāo)带来了(le)不仅是身心健康，更是(shì)一种(zhǒng)积极(jí)向上(shàng)的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么(me)动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏(hóng)自(zì)己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小(xiǎo)红(hóng)书、快手等(děng)社交平(píng)台(tái)上经营个(gè)人账(zhàng)号，分(fēn)享自(zì)己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏(hóng)微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘(liú)畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前(qián)刘(liú)畊宏(hóng)已(yǐ)经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总(zǒng)量增长较为平(píng)缓(huǎn)，不再(zài)有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播(bō)三次(cì)的频率(lǜ)直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数据(jù)热度未退。蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累计观(guān)看人次达到(dào)2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰(fēng)值也都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也(yě)并非一成不变的带(dài)大家跳操，他还会整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会(huì)打扮成各种动(dòng)漫(màn)人物，教大家跳操(cāo)，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑(xiào)，但(dàn)也(yě)让运动这种比较枯燥的事情多(duō)了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋(péng)友一起打扮成葫(hú)芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总(zǒng)动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只(zhǐ)局(jú)限(xiàn)于在家(jiā)直播跳操，也会到(dào)户外，在(zài)“众目睽睽”下直播(bō)带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言之，刘(liú)畊(gēng)宏的(de)直播(bō)方式越来越丰富(fù)，场面也(yě)非常欢快，想(xiǎng)必也会(huì)吸(xī)引很(hěn)多(duō)粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方(fāng)式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏直播带(dài)货是(shì)以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千(qiān)万(wàn)粉丝的(de)大号(hào)则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次(cì)带货直播(bō)，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万(wàn)至100万(wàn)，总销售额(é)达到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康(kāng)类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)推(tuī)动了(le)“全(quán)民健身”这个(gè)概念，让非常(cháng)多的(de)人通过运(yùn)动获(huò)取健康(kāng)的身(shēn)体(tǐ)以及更(gèng)自信的心态；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在(zài)涉足带货(huò)变现后，产品质量(liàng)问题往往成(chéng)为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关(guān)注供应链(liàn)管理，避免(miǎn)因产(chǎn)品口(kǒu)碑问题带(dài)来负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办公高峰期(qī)，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家日常生(shēng)活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒体调(diào)查称，也(yě)有很多网友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票(piào)中，一直坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创(chuàng)建的(de)投票(piào)中(zhōng)，坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而(ér)言，刘畊宏依然(rán)是健身(shēn)领域(yù)的“现象级”博主(zhǔ)，仍然(rán)会带领更多人参与到健身这件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊(gēng)宏了(le)没”？（本文有删减）

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