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杨(yáng)梅是高糖(táng)还是低(dī)糖

　　杨梅属于低(dī)糖水果，低糖(táng)水果(guǒ)指的(de)是每100g的水果中含糖量低于10g的水果，市场上常见的低(dī)糖水果包(bāo)括柠檬、木瓜(guā)、青桃(táo)等，这些(xiē)水果适合患有糖尿病和减肥(féi)的人(rén)群食用。

　　杨梅是一种(zhǒng)营(yíng)养价值较高的食物(wù)，它不(bù)仅仅富(fù)含(hán)纤维素、维(wéi)生素，还有一定含(hán)量的蛋白质、脂肪、果胶、钙、磷等，在(zài)中医看来(lái)，杨(yáng)梅可以起到治疗痢疾的作用(yòng)。

杨梅(méi)什么(me)人不(bù)能吃(chī)

　　1、咯(gē)血患者，由于杨梅性温，食用(yòng)后可引发上火，导致咯血症状发生。

　　2、胆囊(náng)炎和胆结石患者，因为这类(lèi)人群(qún)不能食用酸(suān)性食物(wù)，而杨(yáng)梅就属(shǔ)于(yú)酸性。

　　酸性食物(wù)会刺激胃以及十二指肠(cháng)分(fēn)泌胆囊素，从而导致胆囊收缩，诱发(fā)胆绞痛(tòng)。

　　另外(wài)需要注意，胃病患者要少吃杨梅(méi)，最好(hǎo)选(xuǎn)在(zài)饭后吃，空(kōng)腹(fù)食用(yòng)，会(huì)引起胃酸分泌过多从而引发病(bìng)情(qíng)加重。

杨(yáng)梅有(yǒu)补血(xuè)的(de)作(zuò)用吗

　　杨梅的功效是可(kě)以帮助身体增加食欲，杨梅中含有很(hěn)多的机酸(suān)，还含有维生素C，这(zhè)些物质对于身体来说有很强的(de)抗癌能力，并且(qiě)可以(yǐ)保护身体的健康，杨梅还可以抵抗多种细菌，对于身体来说有一定的补血(xuè)作用。

　　杨梅还可以有效的(de)平稳心情、缓解压力，能够减少中风的风险(xiǎn)。

杨梅是哪里的特产

　　杨梅原产我(wǒ)国(guó)温(wēn)带(dài)、亚热带(dài)湿润气候的山区，杨梅在(zài)我国的产地目前(qián)分布云南(nán)、贵州、浙江、江(jiāng)苏、福建(jiàn)、广东、湖南、广西(xī)、江(jiāng)西、四(sì)川、安徽、台湾等(děng)。

　　据统计，我(wǒ)国杨梅(méi)栽(zāi)培的(de)总面积约500多万亩(mǔ)，年(nián)产量达100多万吨。

　　杨梅在(zài)国外(wài)的产(chǎn)地，如日本和韩国有少量(liàng)栽培，东(dōng)南亚各国(guó)，如印度、缅甸、越南(nán)、菲律(lǜ)宾(bīn)等(děng)国(guó)也有(yǒu)分布。

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