牙膏是(shì)每个人每天几乎都会用(yòng)到的东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿(chǐ)的(de)作用，却不知(zhī)道他竟然还可以(yǐ)帮(bāng)助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一个(gè)碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤(jǐ)进去(qù)，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入(rù)适量的(de)珍珠粉，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用太(tài)稠，把压缩(suō)面膜放进(jìn)去(qù)，五分钟(zhōng)之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再(zài)把面膜取下(xià)来，然后用(yòng)温水把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸部(bù)，十(shí)五分钟之后用(yòng)清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生素C等多种营养(yǎng)成光速每秒多少公里绕地球多少圈，光速每秒多少米分，还含有丰(fēng)富的有机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素(sù)沉着等十分有效(xiào)。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴(dī)入(rù)青霉素混合均匀(yún)，这种方法(fǎ)不(bù)仅仅能祛(qū)斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的(de)作用(yòng)。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们(men)还可以将面粉(fěn)和(hé)蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋(zī)润效果非(fēi)常好光速每秒多少公里绕地球多少圈，光速每秒多少米。

准(zhǔn)备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜(mì)10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了(le)之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过(guò)滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色(sè)素有着不错的(de)作用。

在(zài)日常的饮食中，我们还可(kě)以多吃一些抑(yì)制黑色素产生的(de)食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜(cài)、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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