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踢(tī)足球可(kě)以长高个(gè)子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是(shì)由(yóu)年龄(líng)决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢足球之类的运动，就可(kě)以刺激(jī)成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年来说(shuō)，骨骼(gé)已(yǐ)经发育(yù)完(wán)全(quán)了，经常踢(tī)足球，也(yě)不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多(duō)吃(chī)一些钙质和维他命D，经常到户外晒(shài)太阳，在(zài)一定程度(dù)上也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员(yuán)要(yào)穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的保护是不可缺(quē)少的，因(yīn)为这个(gè)运(yùn)动特有的腿部力量较(jiào)大因此(cǐ)护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个(gè)就很重要很(hěn)直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能让大家体验感更好，还(hái平添和凭添哪个正确，平添的添是什么意思)能最大程(chéng)度的(de)让自(zì)己(jǐ)的能(néng)力(lì)发挥出来，所以(yǐ)有一双适(shì)合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友(yǒu)不大(dà)注意(yì)这个装备，其(qí)实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透(tòu)气性好(hǎo)的专(zhuān)业足(zú)球运动上衣，以及高(gāo)筒类的(de)足(zú)球(qiú)袜(wà)，这(zhè)些(xiē)都是必不可少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项运(yùn)动的时候不(bù)要佩戴包括耳环(huán)，脚链以(yǐ)及戒指等(děng)等这些首(shǒu)饰(shì)，因为在身体的对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管什么运(yùn)动，都(dōu)要把安全放在第一平添和凭添哪个正确，平添的添是什么意思位。

踢足球(qiú)要注(zhù)意平添和凭添哪个正确，平添的添是什么意思什么

　　1、做好(hǎo)准备活动(dòng)，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就(jiù)踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可(kě)以先慢(màn)跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有(yǒu)运动中会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多，技术(shù)动作的(de)幅(fú)度以及出(chū)汗量(liàng)都是相对(duì)较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施(shī)不(bù)符合(hé)要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水(shuǐ)放在场边，感到(dào)口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系(xì)，不(bù)要(yào)等到累得(dé)不行的时候再大口(kǒu)大口(kǒu)地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足(zú)球(qiú)运(yùn)动是一项全天候(hòu)的运动项目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速(sù)度(dù)上有优势，对(duì)抗中也有优势，而个(gè)小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起(qǐ)步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是(shì)高球争(zhēng)点。

　　对于守门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的(de)范围(wéi)才大，这是(shì)臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就(jiù)大打折(zhé)扣了，但高于(yú)2米，灵活(huó)性就(jiù)下降了(le)，主(zhǔ)要是还(hái)原慢(màn)，连续(xù)扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛(sài)中，国足优势明(míng)显，但到(dào)了12强赛(sài)，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足(zú)各(gè)项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺(nuò)都来(lái)到(dào)了现场看球，他多么希(xī)望中国(guó)队能(néng)够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教中国(guó)队(duì)的首败(bài)，过去12场各(gè)项比赛，国(guó)足全胜(shèng)。

　　但(dàn)显然，国(guó)足(zú)此前的对手不(bù)够强，这(zhè)场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队(duì)、中甲球(qiú)队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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