张天爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最重的(de)时(shí)候(hòu)是130斤(jīn)，网上(shàng)也有巅峰时刻(kè)张天爱(ài)的照片，虽然(rán)从照(zhào)片中(zhōng)能(néng)够看出来是(shì)一个人，但(dàn)是给人(rén)的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实(shí)还是挺(tǐng)可爱(ài)的(de)，只不过身材和脸(liǎn)蛋都(dōu)稍(shāo)显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖(pàng)了。整个都有些(xiē)胖，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋，那个时候(hòu)并没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常小的那(nà)种，也(yě)比较集(jí)中，胖(pàng)了之后会(huì)显得脸(liǎn)很(hěn)大，而且肉(ròu)很(hěn)明显，像是大饼脸。当(dāng)时的(de)张(zhāng)天爱还没(méi)有现在的明星气质，虽然颜值不低(dī)，但也(yě)是路人一枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮(liàng)的女(nǚ)生基本上体(tǐ)重(zhòng)都是(shì)不过百的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱的努力(lì)之路还是非常长的(de)。张天(tiān)爱还参加了湖南(nán)卫视一(yī)个(gè)减肥类的综艺节目，在(zài)节目中也分享了自己的减肥经(jīng)历(lì)。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想要长期保持(chí)好(hǎo)身材，少吃(chī)多动是(shì)最好的方式(shì)。其实(shí)这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是(shì)不(bù)容易的(de)。主要是因为现在要(yào)求的(de)体重标准(zhǔn)确(què)实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在(zài)的男(nán)明星，都是筷(kuài)子腿。

张(zhāng)天爱

人(rén)瘦了之(zhī)后(hòu)就真的好看(kàn)吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有(yǒu)的(de)审(shěn)美标准。美有的时候(hòu)和(hé)一(yī)个(gè)时代(dài)是有(yǒu)关系的，和一个(gè)人的(de)认(rèn)知(zhī)也(yě)是(shì)有关系的，大部分人(rén)已经接受了以瘦为美这(zhè)个标(biāo)准。也许有西安军事院校有几所，西安军事院校有几所大学一天会流行以胖为(wèi)美，到(dào)时候就不需要努力(lì)的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精(jīng)致(zhì)，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还(hái)是有(yǒu)道(dào)理(lǐ)的(de)，瘦了(le)之(zhī)后(hòu)，占(zhàn)据的(de)空间都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦的人在(zài)生活中也会感(gǎn)觉(jué)到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其(qí)是对于(yú)减肥成功的(de)人(rén)来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努(nǔ)力(lì)，终于坚持下(xià)来，这个过程中提(tí)升了人的(de)自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使得人状态(tài)更好、更(gèng)精神(shén)。通(tōng)过这件事情，也更更相信自己的能力。

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