生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡(pào)法：洗茶一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快(kuài)点，到了后边(biān)茶味变(biàn)淡(dàn)的(de)时分(fēn)能够盖下的。关(guān)于生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻(kè)以(yǐ)及生(shēng)熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻(kè)，生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法视频，普洱生茶(chá)与熟茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡办法大(dà)全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商(shāng)网将(jiāng)为你收拾(shí)以下的日子(zi)常识(shí)：

生熟普洱茶(chá)能够(gòu)一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶(chá)是能够(gòu)一(yī)同寄存的。

　　云(yún)南普洱茶，是一(yī)个很为美妙的茶类，同(tóng)一产地，同一材料制造(zào)，却(què)能发生两(liǎng)种不同的茶叶口感，生茶(chá)，与(yǔ)熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶香，回甘生(shēng)津的口感，赢得各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生(shēng)茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶(chá)叶又是吸(xī)味物质,假如(rú)兼(jiān)并寄存,是(shì)会在香(xiāng)气(qì)上有必定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶是质量(liàng)风格天壤(rǎng)之别的两种茶品,应禁止将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和(hé)时刻(kè)

　　1、生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够(gòu)出水快(kuài)点，到了后边茶味变淡的时(shí)分(fēn)能够盖下。

　　还(hái)有(yǒu)些(xiē)小技(jì)巧，用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡时(shí)开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接着泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍(biàn)，用紫砂壶比(bǐ)较适合(hé)，水温越高(gāo)越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前(qián)用涨水(shuǐ)淋(lín)壶。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡法不必太讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟(shú)普与生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶有生茶和(hé)熟茶两(liǎng)种，其间(jiān)普洱(ěr)熟茶茶性温(wēn)文，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降(jiàng)血脂(zhī)、瘦身等(děng)保健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱们介(jiè)绍普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选(xuǎn)择泡普洱(ěr)茶所需求的(de)用(yòng)具：紫砂(shā)壶，盖(gài)碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果(guǒ)，一(yī)起能够涤具，随(suí)后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶(chá)当心置入(rù)壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容(róng)量(liàng)1/4的(de)滚水，然后快速倒(dào)去，以此清洗茶叶中(zhōng)的(de)杂(zá)质，并且唤醒(xǐng)茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据(jù)实际状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶(chá)：头(tóu)道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左(zuǒ)右(yòu)，出茶水到(dào)公正(zhèng)杯中，滤网(wǎng)放到公(gōng)正杯上，过(guò)滤碎(suì)茶，然后再(zài)别离均匀的(de)分入小杯中，温了(le)就能够(gòu)喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正杯(bēi)里渐渐喝，不能泡在(zài)壶里太长时刻，不然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今后(hòu)仍是风味十足，所(suǒ)以夏天的时分能够弄得冷一些,或(huò)许是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视(shì)茶叶的(de)状况而不(bù)同(tóng)，一般紧压茶(chá)能(néng)够稍(shāo)短些，散茶能够(gòu)稍长些，投(tóu)茶(chá)量多能够(gòu)稍短些，投(tóu)茶量(liàng)少能够(gòu)稍长些，刚开(kāi)始泡(pào)能够稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶(chá)心(xīn)境：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普洱茶的(de)人员须以最(zuì)平缓、最天然(rán)的心(xīn)态为品茗者服务(wù)，在(zài)茶艺界中，常有“一人(rén)得神、二人(rén)得趣(qù)、三个得味”之说，这(zhè)正(zhèng)好是(shì)泡茶人心态的表现。

　　独(dú)自一人无(wú)任何(hé)环(huán)境(jìng)及附加的外在要素影(yǐng)响，故可泡出最佳(jiā)茶质供自我品茗享用……而(ér)一些心理素质不太(tài)好的茶艺人员无法以安静的心态冲(chōng)泡(pào)，或则(zé)水(shuǐ)温太高，或许慌张致使投(tóu)茶(chá)量(liàng)失衡，无法泡出(chū)最(zuì)佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱(ěr)茶冲(chōng)泡的(de)关键要素，茶汤的口感会跟着(zhe)他(tā)的心境改动而(ér)改(gǎi)动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员(yuán)自己(jǐ)的心境(jì人次是指什么，人次是单位吗ng)是最(zuì)重要的要(yào)素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选(xuǎn)择最(zuì)适合的(de)器皿和(hé)品茗艺境，在投茶(chá)量适合不改动(dòng)的(de)状况(kuàng)下把(bǎ)握水温(wēn)文浸(jìn)泡时刻，还可依个人(rén)口(kǒu)感，彼此(cǐ)和谐中和(hé)后，争夺以(yǐ)最天然的心态泡(pào)出最优(yōu)质(zhì)的(de)口感，唯有融(róng)入其间，方能乐(lè)在其间(jiān)!

　　 　　品(pǐn)茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才的传统文(wén)明，特别是久经干载长胜不衰且盛名远(yuǎn)扬(yáng)的的(de)普洱茶，文明精华更是(shì)撒(sā)播至今且又(yòu)到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文(wén)明(míng)的精(jīng)力(lì)享用就应该(gāi)在高(gāo)雅(yǎ)的环(huán)境(jìng)中进行的，品茗之境须和其文(wén)明氛围和谐(xié)一致(zhì)，如(rú)高雅(yǎ)古(gǔ)典的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细(xì)感触茶的醇(chún)度;翻滚(gǔn)舌头，使(shǐ)茶(chá)汤游过口腔中的每一(yī)个(gè)部位(wèi)，滋(zī)润一切的味(wèi)蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的味(wèi)道，一般是不相同(tóng)的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚(hòu);入喉(hóu)时可领会普(pǔ)洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸(fèi)水。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡欢腾或欢腾的(de)次数太多(duō)，这样水中的氧气过(guò)少会影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡用水的选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(软水为佳)冲泡(pào)普(pǔ)洱茶(chá)。

　　如没有这(zhè)些水，凡契合国家规(guī)定饮用水目标的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量(liàng)：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为(wèi)容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器(qì)皿(mǐn)和品茗人数的(de)多少而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖(gài)碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还(hái)应先区(qū)分(fēn)泡的是紧(jǐn)压茶(chá)或是散茶，一般散茶可多投一点;而紧压(yā)茶(chá)因(yīn)紧压投茶量(liàng)上可相(xiāng)对略少一(yī)点，但凡事都适皆最佳(jiā)!现在(zài)市场(chǎng)上的(de)普洱茶一(yī)般茶(chá)饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多(duō)，所以在(zài)泡这类茶的时分要先用茶(chá)锥或(huò)许茶刀(dāo)撬成小块，然后能够用紫(zǐ)砂(shā)罐放(fàng)好备用(yòng)，也能(néng)够喝的(de)时(shí)分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻(kè)：视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般(bān)紧压茶能够稍(shāo)短些，散(sàn)茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量少(shǎo)能够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　也(yě)能够依据各人(rén)口感而定，常(cháng)喝浓(nóng)茶(chá)重口感的可多泡一会;反则缩短;别的还可依据(jù)水温文(wén)冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡时(shí)刻，而头几泡一(yī)般快冲快泡(pào)，后边则(zé)可跟着冲泡次数的添(tiān)加(jiā)而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶好茶(chá)，更是喜好普洱熟茶者的一(yī)种日子品尝，更是(shì)一(yī)种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的冲泡办法：将(jiāng)10克(kè)普洱(ěr)茶倒(dào)入茶壶或盖(gài)碗，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先(xiān)洗茶(chá)，将(jiāng)普洱茶表层的不(bù)洁净物和异物洗去，才干(gàn)充(chōng)沛释放(fàng)出普洱茶的(de)真味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中，再将(jiāng)茶(chá)汤分斟入(rù)品茗杯，先闻其香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐(hè)红色，味道(dào)浑厚回(huí)甜(tián)，饮后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我(wǒ)将(jiāng)为(wèi)咱(zán)们具体介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡用水和水温：选用矿泉水(shuǐ)或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用(yòng)茶刀顺(shùn)茶饼(bǐng)(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬取，可(kě)按喝(hē)茶人数多少决议取茶数量(liàng)。

　　若(ruò)人少，可取(qǔ)普洱(ěr)茶8~10克，人多可(kě)取普洱(ěr)茶15~20克(kè)。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入(rù)热水(除(chú)可醒茶(chá)之外，它一(yī)起还具有进步茶叶净度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡适合运用(yòng)大一点的茶具以更(gèng)好的表现出普洱茶的色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作(zuò)为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选用大一点(diǎn)的、晶滢(yíng)剔透的玻(bō)璃杯最(zuì)好，初学者最好选用玻(bō)璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲(chōng)泡办法应该(gāi)有所不(bù)同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗(wǎn)或用(yòng)紫沙壶，假如(rú)没有这两样东西还能够用能够当(dāng)壶又能够当杯的紫沙(shā)潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不欲太长，一(yī)般是经过两遍的洗茶进程(chéng)之后，刚(gāng)开始(shǐ)冲水后时刻不要(yào)超越20秒(miǎo)出汤(tāng)，后(hòu)边(biān)能(néng)够渐(jiàn)渐的延(yán)伸时(shí)刻到淡中止，新(xīn)茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶能够盖盖子，因为(wèi)在时(shí)刻的改动上现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、人次是指什么，人次是单位吗温度适(shì)中、通风(fēng)透气(qì)的环境中(zhōng)后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会发(fā)霉，尽管转化较为缓慢(màn)，但能坚持普洱(ěr)茶(chá)的真性;湿仓则是指茶商为了获取赢利，把茶(chá)叶(yè)放在通风不畅(chàng)、湿度较高(gāo)的(de)环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损(sǔn)坏茶叶的质量，更(gèng)导致(zhì)保藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假(jiǎ)如过高，温差改动(dòng)太忽然(rán)，将会(huì)影响茶(chá)汤(tāng)水性(xìng)给(gěi)予口感的生动性(xìng)，乃至仓内温度太高，构成(chéng)炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂气(qì)异(yì)味的(de)，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空气中的异味(wèi)，因此，应力求贮放环境清(qīng)洁无(wú)杂(zá)味，一旦吸(xī)收了火油(yóu)、香水等气味(wèi)便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是自古以来(lái)一种传统包装的材料和方法，有助于(yú)普洱(ěr)茶于后发酵时，过滤杂味以保证(zhèng)清醇的成效。

　　常(cháng)有人将(jiāng)已(yǐ)打开(kāi)了的普(pǔ)洱老茶(chá)，改(gǎi)用(yòng)较低残次量(liàng)的(de)塑料(liào)纸(zhǐ)重包(bāo)，时刻一久，就会宣布异味，直接损(sǔn)坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶的仓储条(tiáo)件需求留意(yì)的几个(gè)方面。

　　只需(xū)能(néng)够把(bǎ)握储藏茶叶地址的温度和湿度的改动规则，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就可认为普洱茶发明一个(gè)洁净(jìng)卫(wèi)生、有利于(yú)正常(cháng)醇化的外(wài)部(bù)环境，还能(néng)够恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求(qiú)形状匀(yún)整(zhěng)规矩;棱角规整，不(bù)缺(quē)变少角(jiǎo);松紧适(shì)度;模纹明晰，条索规(guī)整紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为(wèi)正(zhèng)常。

　　外(wài)表(biǎo)有霉(méi)花，霉点的普洱茶均为残(cán)次。

　　下面具体(tǐ)介(jiè)绍(shào)怎(zěn)么(me)选择(zé)普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色(sè)：亮(liàng)堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如(rú)红酒一(yī)杯;深红，红褐的汤(tāng)色均为正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗(àn)黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的纯(chún)度，差异(yì)霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是(shì)一种(zhǒng)蜕变的味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱(ěr)茶在后发(fā)酵进(jìn)程中，多种化学(xué)成分在(zài)微生物和酶的效果(guǒ)下，构(gòu)成的新物(wù)质(zhì)发(fā)生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总(zǒng)归(guī)是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达的最高境地也便是咱们常说的(de)普洱茶(chá)的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与(yǔ)霉(méi)味是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味，或其(qí)他异味(wèi)，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓(nóng)而(ér)刺激性不强，茶汤进口今后舌(shé)根有(yǒu)显(xiǎn)着的(de)回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果一(yī)：女人生理期降临不适(shì)合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期降暂(zàn)时，经(jīng)血(xuè)会消耗掉不少(shǎo)体(tǐ)内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠(cháng)粘膜对铁(tiě)质的吸收，然后下(xià)降人体对铁质吸收(shōu)，构成铁质或补(bǔ)血药中(zhōng)的铁结(jié)石(shí)发生沉积的(de)现象，不利(lì)于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期(qī)不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡碱浓度含(hán)量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构(gòu)成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱(ěr)茶，会构(gòu)成(chéng)睡觉缺乏，膂(lǚ)力不行，促进产期期间，构成难(nán)产状(zhuàng)况(kuàng)。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳(rǔ)期不适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　生产(chǎn)后想亲(qīn)自哺乳(rǔ)的(de)产妇也不(bù)宜喝太多普洱茶，这(zhè)期间(jiān)要是喝(hē)下(xià)很多茶水，茶中含(hán)有的高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循(xún)环按捺乳汁的分(fēn)泌(mì)，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的(de)妇女，除了头晕和浑身乏力(lì)之外，有时还会呈(chéng)现心(xīn)跳加(jiā)速“脾气欠好睡觉质(zhì)量差等现象，若再喝太多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治(zhì)动脉(mài)硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多(duō)酚显(xiǎn)着按捺(nà)体内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均为血脂(zhī)首要(yào)成分(fēn))含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹(dàn)性，因(yīn)此，对防(fáng)治动脉粥硬化、高血(xuè)压(yā)及肥胖都具(jù)有重要效果。

　　肥胖病大都是因人(rén)体代(dài)谢(xiè)失调、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效是因为茶(chá)多酚、叶绿素、维(wéi)生素C等我种有用成(chéng)人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿素能(néng)阻止胆固醇的消化和吸收，维生(shēng)素C有促进胆(dǎn)固醇分(fēn)泌的效果，因此喝(hē)普洱茶能够到达抱负的瘦(shòu)身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中胆固醇的含量(liàng)，防治高血脂(或(huò)称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起引起(qǐ)胆固醇的升(shēng)高，所以普洱茶的(de)瘦身效果相同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚不只能去脂肪并且还具有(yǒu)显着地按捺血浆和肝脏中(zhōng)胆固醇含量的(de)上(shàng)升，按捺动(dòng)脉(mài)壁(bì)硬化的(de)防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素(sù)氧(yǎng)化而成(chéng))具有显着的抗血(xuè)凝(níng)、促(cù)进(jìn)纤溶、避(bì)免血小板的粘附(fù)聚集及按捺动脉滑润(rùn)肌(jī)细胞增(zēng)生等(děng)效(xiào)果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防(fáng)治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动(dòng)脉粥样(yàng)硬化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶(chá)对防治冠心(xīn)病(bìng)有(yǒu)用。

　　据(jù)统计材(cái)料标明，不喝普(pǔ)洱茶的(de)冠(guān)心病发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱(ěr)茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(de)(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病(bìng)的加重，与冠状动脉供血(xuè)缺乏(fá)及(jí)血栓构成有(yǒu)关。

　　而(ér)茶多酚(fēn)中的儿茶素以及茶(chá)多本(běn)酚在煎煮进程中不断(duàn)氧化构成的茶色素，经动(dòng)物体外试(shì)验均提示有(yǒu)显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三(sān)、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或扩张压增高，超越正(zhèng)常(cháng)水平。

　　动脉硬(yìng)化不光导(dǎo)致冠(guān)心(xīn)病(bìng)，与高(gāo)血压联系也非常亲(qīn)近(jìn)。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的(de)茶多酚(fēn)、维生素C和维生素P等都是防治高血压(yā)的有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病毛细(xì)血管的(de)功用及(jí)儿茶素(sù)类化全(quán)物和茶黄素对血管严(yán)重素I转(zhuǎn)化的活性显着按(àn)捺造用(yòng)等(děng)，都能直(zhí)接下(xià)降血压(yā)。

　　 　　四(sì)、抗变老的成(chéng)效(xiào)

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进程(chéng)已证明是人体(tǐ)变(biàn)老的(de)机制之一，选用一些具有(yǒu)搞氧(yǎng)化效(xiào)果的化合物维生素C。

　　维(wéi)生(shēng)素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要(yào)较多的(de)维生(shēng)素(sù)C与E，并且(qiě)茶多酚还起重要(yào)效果。

　　历(lì)来被视为抗变老药的(de)维生素(sù)E，其抗氧化效果(guǒ)只需(xū)4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶多酚，其抗(kàng)氧化的效(xiào)果高(gāo)过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛(fàn)指对各种(zhǒng)恶性(xìng)肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我国(guó)防备(bèi)科学院曾(céng)对140余(yú)种(zhǒng)茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外(wài)的科学试(shì)验、很多数据的(de)显现必定了普洱茶的抗癌及抗骤(zhòu)变效果。

　　首要对人体(tǐ)致癌性亚硝(xiāo)基化合物的构成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的多(duō)酚类化合物(wù)和儿茶素物质某些能活化(huà)导致癌(ái)特的(de)酶系，面具还可直接和亲(qīn)电子(zi)终究(jiū)致癌代谢物起(qǐ)效果，改动其活性，然后削减对原致癌(ái)基(jī)因的引发和促进，使终究致(zhì)癌物的数(shù)量(liàng)削减。

　　经很多的(de)人群比(bǐ)较(jiào)，也(yě)证明饮普洱茶都的癌症(zhèng)发病率(lǜ)较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的(de)化(huà)学(xué)成人还能够使一个(gè)在开展癌症进程中(zhōng)的重要(yào)分子中止动(dòng)作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要比科学家猜测的还(hái)要强并愈(yù)加(jiā)多样化。

　　多(duō)粮(liáng)类则首要(yào)是间接地经过增强(qiáng)机休的免疫(yì)功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化(huà)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能(néng)够添(tiān)加(jiā)消化道(dào)的活动，因此就有助(zhù)于(yú)食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒(jiǔ)成效，因为肝(gān)脏(zàng)在酒(jiǔ)精水解进程中需(xū)求维生素C效(xiào)果(guǒ)催化(huà)剂。

　　饮(yǐn)普(pǔ)洱(ěr)茶，能够弥(mí)补维生素(sù)C，有(yǒu)利于(yú)酒精在肝脏(zàng)内(nèi)解毒(dú)。

　　另一(yī)方面，普洱茶中咖(kā)啡碱的利尿效(xiào)果，使酒精(jīng)而处于状况(kuàng)的大(dà)脑中枢、因此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾(shèn)脏的微血管，添加(jiā)肾(shèn)血流量以及按捺肾小管水的再吸收等机制，然(rán)后(hòu)起到显着的利尿效果。

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