75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升是75ml的。

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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多(duō)少毫升

　　牛奶是最古老的天然饮料之一(yī)，被誉(yù)为(wèi)白(bái)色血液，对(duì)人体的(de)重(zhòng)要性可想而知。

　　牛奶顾名思义(yì)是从(cóng)雌性奶牛身上(shàng)所挤(jǐ)出来的。

　　在不同国(guó)家，牛奶也分有不(bù)同的等级。

　　牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼(mù)。

　　最(zuì)难得的是，牛奶是(shì)人体(tǐ)钙的(de)最佳(jiā)来源(yuán)，而且钙磷(lín)比例非常适当，利于钙的吸收。

　　种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂(zhī)、蛋白质、乳(rǔ)糖(táng)、无机(jī)盐等。

牛(niú)奶的食(shí)用禁(jìn)忌(jì)

　　牛(niú)奶并(bìng)不(bù)是(shì)越浓越好的(de)。

　　有(yǒu)人认为(wèi)，浓牛奶的(de)营养(yǎng)价值更高一些(xiē)，实(shí)际上所谓的浓牛奶不过是(shì)水的比例减小了而已。

　　如果本身肠胃就比较弱(ruò)的人喝浓(nóng)牛(niú)奶的(de)话，则会引(yǐn)起腹(fù)泻、便秘(mì)、食(shí)欲不振(zhèn)等不(bù)良(liáng)问(wèn)题。

　　牛奶不能和巧克(kè)力(lì)搭配。

　　有人喜欢将牛奶和巧克力搭(dā)配在一起食用，认(rèn)为这样(yàng)味道更好，实际上将牛奶和巧克力一起吃的话，就引起(qǐ)草酸反(fǎn)应，严重的(de)话甚至会(huì)引(yǐn)发(fā)缺钙、头发干枯等。

　　牛奶不能和稀饭等(děng)一起(qǐ)食用。

　　有(yǒu)人认为将牛奶和稀饭一起食用，可以做到营养(yǎng)互补。

　　实际上(shàng)这种(zhǒng)做(zuò)法是不正确的(de)。

　　牛奶中的维生素(sù)A会被稀饭中的脂肪(fáng)氧化酶(méi)破坏，所以应该(gāi)分开食(shí)用。

　　不要空腹喝牛奶。

　　有人喜欢在早上(shàng)空腹喝牛奶，认(rèn)为这(zhè)样可以为身体补(bǔ)充营养(yǎng)，其实这(zhè)样做(zuò)是错误的。

　　早上空腹喝牛奶(nǎi)的话，牛奶中的蛋白(bái)质会被迫转化为找对象硬性条件是什么意思，硬性条件是啥意思: 24px;'>找对象硬性条件是什么意思，硬性条件是啥意思热量(liàng)消耗(hào)掉，这样实际上是起不到什么(me)营养滋(zī)补作用的。

　　最好的做法(fǎ)是餐后(hòu)两个小时(shí)左右喝牛奶，这样牛奶中的(de)营养才能(néng)最大限度的被人体吸收(shōu)。

　　不(bù)要用牛(niú)奶送服(fú)药(yào)。

　　有人(rén)喜欢吃药(yào)的(de)时候，用牛奶送服，这样做会破坏药物中的有效成分，起不到治疗(liáo)疾病的目的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在煮牛奶的(de)时候，不要将牛奶煮(zhǔ)沸，这样会破坏牛奶(nǎi)中的(de)营养成分，另(lìng)外，在(zài)煮牛奶(nǎi)的时候，也不要往里面加糖，否则会(huì)危害(hài)我(wǒ)们的(de)身体健康，最好是(shì)煮完之后再加。

　　牛(niú)奶不能和茶一起饮(yǐn)用。

　　如果(guǒ)将(jiāng)茶和牛奶一起饮用的话(huà)，茶叶中的鞣酸会阻碍人体对牛奶中钙的吸收，所以大家在喝牛奶的时候，一定要注意不要喝茶一起饮用(yòng)。

75克等于(yú)多少毫升的纯牛奶？

　　因为牛(niú)奶的密(mì)度，在1.025至1.031之间

　　也就(jiù)是说，每1000毫升牛奶大(dà)约(yuē)重(zhòng)1025克制，1031克(kè)

　　根(gēn)据(jù)密度公式计(jì)算(suàn)

　　所以75克(kè)等于，72.74至，73.17，毫(háo)升(shēng)

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