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蜜蜡哪里产的最好，中国蜜蜡产地哪里的最好的一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在(zài)微博发起了(le)话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚(jiān)持(chí)和刘畊宏一(yī)起锻炼一(yī)年以来的种(zhǒng)种变化。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一(yī)年了，那(nà)些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了(le)？

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本人(rén)也(yě)在该(gāi)话题下发(fā)文感谢自己的粉丝(sī)，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生(shēng)了很(hěn)大的(de)改变(biàn)，这个改变(biàn)不是只有体(tǐ)重(zhòng)的变化，而是看(kàn)到你们开(kāi)始喜欢吃健康无(wú)添加的食物了、和家人(rén)一(yī)起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物(wù)角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我(wǒ)们在直(zhí)播时一直在传递的能量，我相信(xìn)你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话(huà)”。当时，非(fēi)常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩(hái)女孩们(men)，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常(cháng)多的(de)网(wǎng)友涌(yǒng)入该(gāi)话(huà)题，分(fēn)享自己锻(duàn)炼一年以来的身(shēn)心变化，仅(jǐn)今(jīn)日(rì)话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友们分享的内容来(lái)看，跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一(yī)年以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一(yī)年(nián)下来，确实达(dá)到了减肥的效(xiào)果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题(tí)；

　　其(qí)次，即使体重(zhòng)没(méi)变，但(dàn)身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼(yǎn)可(kě)见的变(biàn)好。

　　一年了，那些“刘(liú)畊(gēng)宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　还有很多网友(yǒu)表示，这(zhè)一(yī)年以来，虽然(rán)体(tǐ)重(zhòng)变化不大，但是(shì)能够明显感受到身体变得越(yuè)来越好(hǎo)，而且心情也随之(zhī)更(gèng)加开朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己(jǐ)压力很大(dà)，每天心神不(bù)宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要(yào)持之以(yǐ)恒的(de)事，也有(yǒu)部分(fēn)网友称虽然自(zì)己一直有坚(jiān)持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自(zì)己(jǐ)没控制(zhì)好饮食(shí)，体重(zhòng)没(méi)变化，但身体素质的确好了不少。

　　一年(nián)了(le)，那些“刘(liú)畊宏(hóng)女(nǚ)孩”怎么(me)样了？

　　一年了，那(nà)些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　这类分享内容非常多，除了(le)微博，其(qí)他社交平(píng)台中也有很(hěn)多(duō)网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且(qiě)身体素质好了非常多(duō)，一(yī)些曾(céng)经患有(yǒu)的小毛(máo)病都好了(le)，身体状(zhuàng)态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到自(zì)信(xìn)、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带(dài)来(lái)了不仅是身心(xīn)健(jiàn)康，更是一种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏(hóng)本人这一年来蜜蜡哪里产的最好，中国蜜蜡产地哪里的最好的(lái)又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一(yī)年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快手(shǒu)等(děng)社交平台(tái)上经(jīng)营个(gè)人账号，分(fēn)享自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网粉(fěn)丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋(qū)于(yú)稳定。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”怎么样了？

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为例(lì)，根据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示(shì)，过去90天(tiān)中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再(zài)有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然，刘畊宏已然成为(wèi)健(jiàn)身区妥妥的头部(bù)博主。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对(duì)“主营(yíng)业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三次(cì)的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播(bō)的(de)观看(kàn)量数据热(rè)度(dù)未退。蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去(qù)90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累计(jì)观(guān)看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　一年了，那些“刘(liú)畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　同(tóng)时，这些直播(bō)中，平均人气(qì)峰值也(yě)都(dōu)在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘(liú)畊宏(hóng)也并非一成(chéng)不变的(de)带大家跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直(zhí)播(bō)中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但(蜜蜡哪里产的最好，中国蜜蜡产地哪里的最好的dàn)也让运动这种比较枯(kū)燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋(péng)友(yǒu)一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具(jù)总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来(lái)越丰(fēng)富(fù)，场(chǎng)面(miàn)也非常欢(huān)快，想必(bì)也会(huì)吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号(hào)目前(qián)拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么(me)样了？