木梳子是桃木好还是檀木好，木梳子是桃木好还是檀木好呢-橘子百科-橘子都知道

木梳子是桃木好还是檀木好，木梳子是桃木好还是檀木好呢一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋(dàn)的热量是(shì)多少？是(shì)196大卡/100克的(de)。关于(yú)一个鹅蛋的热(rè)量是(shì)多少以及一个鹅蛋的热量是多少大(dà)卡，一个鹅蛋的热量是多少千焦，一(yī)个(gè)鹅(é)蛋的热量是多少(shǎo)米饭，一个鹅蛋的热量是多少卡路里，一百克鹅蛋的热量等(děng)问题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下的知(zhī)识(shí)答案：

一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于(yú)3个鸡(jī)蛋的。

　　一(yī)个鹅蛋的大(dà)小(xiǎo)在(zài)225-280克(kè)，一(yī)个鸡蛋大小(xiǎo)在80克左右。

　　从大(dà)小体积上来(lái)看(kàn)，鹅蛋是(shì)鸡(jī)蛋的三(sān)倍(bèi)大(dà)，但(dàn)营(yíng)养(yǎng)价(jià)值上并非成三(sān)倍增长。

一个鹅蛋的热量是多少

　　是196大卡(kǎ)/100克的。

　　一(yī)个鹅蛋的(de)热量：196千(qiān)卡/100克。

　　鹅蛋是家禽(qín)鹅生下的(de)卵。

　　鹅(é)蛋成椭圆形，个体很大，味道有些油，必须用很新(xīn)鲜的鹅蛋稍加(jiā)烹煮后食用。

　　鹅(é)蛋每颗约重225～280克，较一般鸡(jī)蛋约大四五倍。

　　表面较光滑，呈白色，鹅蛋中还含有多种维生素及矿物质(zhì)，但质地(dì)较(jiào)粗糙，草腥味较重，食味不及鸡(jī)鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最好(hǎo)的吃方式。

　　烹饪时，你可(kě)以准备(bèi)两个鹅蛋(dàn)，喝(hē)一个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲(qiāo)入碗(wǎn)中(zhōng)，加入适量清(qīng)水、少量食(shí)用盐(yán)和适量料酒搅拌均(jūn)匀(yún)。

　　混合成蛋液后，你可(kě)以直接把(bǎ)蛋(dàn)液放入(rù)蒸锅里蒸。

　　煮沸后(hòu木梳子是桃木好还是檀木好，木梳子是桃木好还是檀木好呢)，你应该(gāi)打开蒸锅的盖子，用(yòng)筷子不(bù)断搅拌，每两(liǎng)分钟搅拌一次。

　　大约(yuē)七八分钟后，锅(guō)里的鹅蛋就可(kě)以蒸了，然后把芝(zhī)麻油(yóu)倒(dào)在(zài)上木梳子是桃木好还是檀木好，木梳子是桃木好还是檀木好呢面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒(chǎo)鹅(é)蛋(dàn)也(yě)是他最好的吃方式。

　　制作时(shí)，你可以(yǐ)根据自己的需要混合适量的(de)绿色蔬菜。

　　例(lì)如(rú)，韭(jiǔ)菜和黄瓜是炒鹅蛋的最佳组(zǔ)合。

　　做的时候，你应该把两个鹅蛋(dàn)敲碎(suì)，混合成蛋液，翻炒成(chéng)块状(zhuàng)，然后把黄瓜切成薄片，用油(yóu)加热，加入葱花，翻炒到香味，然后(hòu)把黄(huáng)瓜(guā)薄(báo)片翻炒(chǎo)到软，然后(hòu)把翻炒的鹅蛋加入锅里(lǐ)，加入(rù)适量的食盐(yán)调味，然(rá木梳子是桃木好还是檀木好，木梳子是桃木好还是檀木好呢n)后(hòu)就(jiù)可以从锅(guō)里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅(é)蛋腌(yān)制食(shí)用，味道特别好(hǎo)。

　　在腌制鹅(é)蛋之前，鹅蛋的蛋壳应(yīng)该清洗干(gàn)净，晾干(gàn)，用白酒浸泡(pào)。

　　然(rán)后，鹅蛋(dàn)的表面应该涂上适(shì)量的食用盐(yán)。

　　没有必要(yào)用塑料包(bāo)装(zhuāng)，它应该直接放在一个(gè)可(kě)以密封的罐子(zi)里。

　　鹅蛋在阴凉通风处腌制40天(tiān)后，可以品尝，放在锅(guō)里煮熟(shú)后食用。

　　腌(yān)鹅(é)蛋又(yòu)咸又(yòu)轻，蛋(dàn)黄都(dōu)沾有(yǒu)油。

鹅(é)蛋的营(yíng)养价(jià)值

　　鹅蛋里(lǐ)边含有丰富蛋(dàn)白质(zhì)、脂(zhī)肪，还(hái)有各种(zhǒng)维生素，另外鹅蛋(dàn)中脂(zhī)肪绝(jué)大部(bù)分是集中在蛋黄内，含有很多磷脂，其中(zhōng)一半是卵磷脂，卵(luǎn)磷(lín)脂对人脑和神经组织(zhī)发育有很好作(zuò)用，另(lìng)外鹅蛋中矿(kuàng)物质主要含于蛋黄内，另(lìng)外(wài)鹅蛋里(lǐ)边铁、磷(lín)和钙含量(liàng)较多，很容易被(bèi)人体吸收，可以作为(wèi)补钙(gài)一个(gè)辅助产(chǎn)品。

　　鹅(é)蛋(dàn)里边维生素含量也很丰(fēng)富，含有丰富维(wéi)生(shēng)素A、D和一些核黄素，对人视(shì)力(lì)也有很好(hǎo)补益作用。