初中女(nǚ)生800米成绩对(duì)照表,中(zhōng)考女子800米标准时间是中(zhōng)考(kǎo)女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成(chéng)绩对照表,中考(kǎo)女子(zi)800米(mǐ)标准(zhǔn)时间
中考女子800米评(píng)分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考(kǎo)生在6分钟内跑(pǎo)完全(quán)程,按秒表记录的分、秒记录(lù)成绩,不足(zú)一秒不计(jì)取。
6分(fēn)钟内未(wèi)跑完全(quán)程者(zhě),考(kǎo)务员(yuán)将考生带离跑道,时间按(àn)6分钟处理(lǐ),成绩记为(wèi)0分。
中考(kǎo)女子800米跑步方法:1、挑选自己平(píng)时(shí)运(yùn)动习惯穿的鞋子(zi),会比较(jiào)适应,不会产(chǎn)生需要(yào)磨合的情况。
检查(chá)好要穿(chuān)的东西(xī)。
有没有什么问题。
衣服会不会太紧,鞋子会不会(huì)太(tài)松。
2、盲目的(de)加速会浪费身体的能量。
此时(shí),保(bǎo)持匀速。
不(bù)让(ràng)自(zì)己(jǐ)落(luò)在最后也不要太往(wǎng)前抢。
在队伍的中(zhōng)间就(jiù)可以。
3、尽(jǐn)量保持均(jūn)衡的呼吸(xī)速度(dù),不要频频转换。
有(yǒu)的时候会(huì)增加身(shēn)体的负担在太空呼吸一口会怎么样,外太空呼吸是什么感觉。
跑(pǎo)前放(fàng)松好(hǎo)自己的身体,自(zì)己的思想,那么呼吸会很容易。
很紧(jǐn)张(zhāng)的(de)话,需要(yào)想想开心的事(shì)情。
4、跑步的时候可以将身边的某(mǒu)一(yī)建筑物或者某一物体作为目标,当(dāng)跑(pǎo)过(guò)这(zhè)个位(wèi)置(zhì)的时(shí)候,就意(yì)味着又跑(pǎo)过了一圈,这样会更(gèng)有(yǒu)动(dòng)力往前跑。
中考(kǎo)女生800米跑步多少合格?
根据国家学(xué)生体质(zhì)健康标准,以(yǐ)初(chū)一女生(shēng)为(wèi)例:
女生800米跑步标准(zhǔn)成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好(hǎo);349"——为优秀。
其余年级请参看国家学生体质(zhì)健康标准中相(xiāng)关(guān)要求。
中考体(tǐ)育及格坦卜成绩,见下(xià)表:
各(gè)地中考(kǎo)体育项目不尽(jǐn)相同,应(yīng在太空呼吸一口会怎么样,外太空呼吸是什么感觉)到相关部门进行更准确的(de)咨询。
扩展资料:
“男生1000米和(hé)女生800米跑(pǎo)”是体(tǐ)育中考初三女生(shēng)必(bì)考项目:
基本规则为:
(1)在(zài)200或400米环(huán)形跑道上进(jìn)行。
(2)站立式(shì)起跑(pǎo)。
弧(hú)形起(qǐ)跑线出发,起跑(pǎo)口令(lìng)发出前越过起跑线为犯规。
起跑(pǎo)后(hòu)不分跑道。
跑程(chéng)中(zhōng)不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道线,遵循右侧(cè)超越(yuè)田(tián)径规则。
考(kǎo)试过(guò)程中考生无犯规现象(xiàng),记(jì)为成绩有(yǒu)效。
不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑进。
(3)考(kǎo)生在(zài)6分(fēn)钟内跑完全(quán)程,按(àn)秒表记(jì)录的分、秒记录成绩,不(bù)足一秒(miǎo)不计(jì)取。
6分钟内未跑完(wán)全程者,考务员将考(kǎo)生带(dài)离(lí)跑(pǎo)道,时间按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分(fēn)。
(4)考(kǎo)生以15人左右(yòu)编为一组,每(měi)个考生一次考试(shì)机会。
参(cān)考资(zī)料(liào)来源:百度百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了